Meditation ist viel mehr
als du denkst.

Die 6 besten Artikel der Woche.

  • Heute Neu:

    Denken hilft nicht – Meditation ist nicht zu erreichen

    Du musst überhaupt nichts tun
  • Das spirituelle Video von heute

    Wir liegen im Schoß einer gewaltigen Intelligenz

    Spirituelles Video des Tages über Meditation
  • Warum meditieren?

    99 Gründe für Meditation

    99 Gründe für Meditation
  • Möglichst viele Fehler machen!

    In Fehlern liegt die Würde und Freiheit des Menschen

    Möglichst viele Fehler machen
  • Angst vor Veränderung?

    Lerne die Schönheit von Veränderung kennen

    Leben mit Veränderung und Unsicherheit
  • Tischkalender ‘Meditation’ 2015

    Jetzt 3 Kalender zum Sonderpreis

    Tischkalender Meditation 2015 Jahreskalender
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Zuhause sein.

Durch Meditation sein inneres Zuhause finden.

Auf FindYourNose.com, diesem Online Magazin für Meditation, drehen sich alle Artikel darum, seine Nase und sein Zuhause zu finden – sich selbst, seine Schönheit, seine Kraft und seine Freude.

Wie findet man sein inneres Lebenszentrum?

Jeder Mensch hat einen ganz eigenen Weg zu sich und die Anregungen hier können für Experimente genutzt werden, ihn zu finden. Es ist die Freiheit und Würde eines jeden Menschen, seinen eigenen, einzigartigen Weg zu gehen und das wird auf FindYourNose unterstützt.

 

Was Meditation ist…

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erleuchtung-sehnen-meditation

Sehnen nach Erleuchtung

“Wenn du meditierst, kommt der Punkt an dem du dir mit aller Kraft die Erleuchtung...
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Unterschied christliche zu östliche Meditation

Was ist der Unterschied von christlicher zu östlicher Meditation?

Wenn der (frühere) Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit “ins Gebet...
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Geführte Meditation: Lerne deine wahre Natur kennen

Geführte Meditation: Lerne deine wahre Natur kennen

“Entspanne dich, doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt, kilometerweit...
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Lieblingsartikel

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Die anderen haben keine Schuld an deinem Leiden

Warum die anderen keine Schuld an deinem Leiden haben

“Jemand, dessen Verstand unreif ist, wirft die Verantwortung immer auf die anderen. Er fühlt sich...
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Liebe etwas Schönes, Unschuldiges, Wahres... -- denn du wirst zu dem, was du liebst. Ein erhellendes Osho ZItat.

Liebe etwas Großartiges

“Was immer du liebst, zu dem wirst du. Denke daran. Sei sehr vorsichtig dabei, etwas...
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gute-leute-osho-zitat2

Gute Leute müssen sich ausdrücken

“Die fortschrittlichsten Nationen in der Welt, diejenigen, die am mächtigsten, am weitesten wissenschaftlich und technologisch...
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Kurze Meditationen für den Alltag

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glueck-vertiefen

In der Freude aufgehen

Wenn du einen Freund nach langer Abwesenheit wiedersiehst und du dich darüber freust, dann gehe...
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3 Schritte zum Glück

Du leidest? 3 Schritte zum inneren Glück

„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen...
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Sich im Alltag deautomatisieren

Sich im Alltag deautomatisieren

“Bringe ein wenig Bewusstheit in dein Leben. Jede Handlung sollte weniger automatisch als bisher ausgeführt...
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Aktive Meditationen – für Menschen im digitalen Zeitalter.

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osho-nataraj-tanzmeditation

OSHO Nataraj Meditation

Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren...
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osho-gourishankar-meditation

OSHO Gourishankar Meditation

Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. ‘Gourishankar’...
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Deutsche Anleitung OSHO Chakra Sounds Meditation

OSHO Chakra Sounds Meditation

Die OSHO Chakra Sounds Meditaton ist eine aktive Meditationstechnik, die tiefe Einsichten in die Zusammenhänge...
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FindYourNose Videos über Meditation

 

Kurze Sekunden Meditationen für den Alltag

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Mehr Info

 

Meditation ist ein riesiges, unerforschtes Gebiet.

Wie kannst du dich in die Welt der Meditation begeben und sie erforschen? Entspanne, nimm wahr was ist, ohne zu bewerten und das alles in einer inneren Haltung von Ja. FindYourNose unterstützt dich dabei, auch im Alltag meditativ zu sein.

Was ist Meditation?

 

 

Meditation und Liebe

Meditation ist nicht einfach

Meditation ist nicht einfach

‘Traurig‘, kommentiert ein Facebook Freund die Ankündigung für Meditation meets Marketing (ein Workshop von FindYourNose). Später schreibt er erklärend: ‘Was ich traurig finde ist, dass einfache Dinge, wie Meditation zu Geschäftsideen werden und aus allen Geld gemacht werden muss…’ Ok. Ich antworte gerne, Schritt für S...

 

Das Leben mit einem Ja leben - Meditation

Das Leben mit einem inneren Ja leben

“Das Leben kann nicht mit einem Nein gelebt werden. Diejenigen, die zu allem Nein sagen, verpassen das leicht. Man kann aus dem Nein kein Zuhause für sich machen, weil das Nein leer ist. Nein ist wie Dunkelheit. Dunkelheit hat keine wirkliche Gestalt, sie ist einfach nur die Abwesenheit von Licht. Deshalb kann man nichts direkt mit der Dunkel...

Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen

Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen

“Nimm diese Meditation und probiere sie mindestens drei Tage lang aus. Wenn sie dir ein bestimmtes Gefühl von Wohlbefinden verursacht, oder ein Gefühl, dass sie für dich bestimmt ist, dann mache sie wirklich ernsthaft. Dann vergiss alle anderen...

Der Partner an der langen Leine?

Der Partner an der langen Leine?

“Der Mensch ist nicht aus Stahl gebaut. Was heute Liebe ist, mag es morgen nicht mehr sein. Wenn morgen jemand anderes dein Auge erfasst, was kannst du dagegen tun? Der frühere Mensch hatte die Gewohnheit, das zu unterdrücken, aber dann wurde d...

Die Dinge leicht nehmen - das Wesen der Meditation

 

10 klassische Wege zu sich selbst

Es gibt unendliche viele Techniken, die dich dabei unterstützen können, den Zustand von Meditation zu erfahren. Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen und es berühren dich andere Meditationsmethoden als deinen Nachbarn.

Im Folgenden eine kleine Auswahl von 10 bewährten Wegen, die schon viele Menschen über Jahrhunderte hinweg gegangen sind. Die Wege kommen aus überlieferten spirituellen Traditionen. Finde den Weg heraus, der dich am meisten berührt und experimentiere mit ihm. Das wird dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden.

 

Meditation ist ein sexuelles Phänomen

Meditation ist ein sexuelles Phänomen

“Buddha, der unter dem Bodhi-Baum sitzt, befindet sich in einem tiefen inneren Orgasmus. Die inneren Kräfte haben sich getroffen und sind ineinander verschmolzen. Nun ist es nicht mehr nötig, außen eine Frau zu suchen, weil die Begegnung mit de...

Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum

Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum

  Bleibe gegenüber Freund wie Feind, in Ehren wie in Schande unveränderlich gleich. Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse   ”Etwas in dir bleibt ununterbrochen gleich. Es ändert sich nie...

Wir schwimmen in Göttlichkeit

Wir schwimmen in Göttlichkeit

“Ein junger, sehr philosophisch angehauchter Fisch fragte einen anderen Fisch: “Ich habe soviel vom Meer gehört, wo ist das eigentlich? Ich möchte dem Meer begegnen.” Alle Fische, di...

Meditation kennt keine Schuld

Meditation kennt keine Schuld

“Höre auf, dich schuldig zu fühlen! Mit Schuldgefühlen zu leben, bedeutet in der Hölle zu leben. Wenn du keine Schuld mehr in dir hast, dann wirst du so frisch wie ein Tautropfen in der Morgenso...

Sich der Wirbelsäule von innen bewusst sein

Sich der Wirbelsäule von innen bewusst sein

Lenke deine gesamte Aufmerksamkeit auf den Nerv, der mitten durch dein Rückgrat geht, fein wie die Blütenfäden des Lotus. Und werde so transformiert. Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse &nb...

Empfinde mit einem Lebewesen - Meditation

Empfinde das Bewusstsein eines anderen Wesens

  Empfinde das Bewusstsein jedes Menschen so, als sei es dein eigenes Bewusstsein. Werde so zu jedem Lebewesen, ohne Rücksicht auf dein Selbst. Sutra aus dem Buch der Geheimnisse   Anleitung...

Buddha und der Vollmond

Buddha und der Vollmond

Der Vollmond lässt manche Menschen nicht besonders gut schlafen und andere bringt er zur Erleuchtung. Buddha ist in einer Vollmond-Nacht geboren, erleuchtet und auch gestorben oder “verlöscht...

Selbsterforschung - der Weg in die Bewusstheit

Selbsterforschung – der Weg in die Bewusstheit

Total wach und der Wahrheit auf der Spur – Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns im Innersten berühren geschehen ständig, es braucht keine besonderen Umstände, um sich selbst zu erforschen. Jeder Moment (auch dieser) ist geeignet, wach und ohne Urteil wahrzunehmen, was gerade geschieht. Es gibt viel zu sehen: den K...

Meditiere vor dem Einschlafen

Meditiere vor dem Einschlafen

“Sei dir deines Atems bewusst, während du einschläfst. Nimm war, wie sich dein Bauch bewegt, wie die Luft innen die Nase berührt und der Atem durch deinen Körper fließt. Wenn du meditierend einschläfst, dann wirst du auch meditierend aufwachen. In einer subtilen Weise fährt die Meditationstechnik fort, im Unterbewusstsein zu wirken. Deine gan...

Ziele – Ursprung aller Anspannung

Ziele – Ursprung aller Anspannung

“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass das Leben keinen Sinn hat. Das ist sehr schwer zu akzeptieren. Warum ist das so schwer zu verstehen? Es ist deshalb schwer, weil das Ego ohne Sinn nicht existieren kann. Wenn es kein Ziel im Leben gibt, dann braucht man keinen Verstand und auch kein ...