Meditation ist viel mehr
als du denkst.

Das Neueste von heute und einige Lieblingsartikel.

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    Warum die anderen keine Schuld an deinem Leiden haben

    Die anderen haben keine Schuld an deinem Leiden
  • Das spirituelle Video von heute

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  • Meditation im Alltag

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  • Über Meditation

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    Über die 5 Körper des Menschen und deren Heilung - Osho Zitat
  • Meditation meets Marketing

    Workshop für Unternehmer-Innen, 16.5.2015 in Köln

    Meditation meets Marketing
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Zuhause sein.

Durch Meditation sein inneres Zuhause finden.

Auf FindYourNose.com, diesem Online Magazin für Meditation, drehen sich alle Artikel darum, seine Nase und sein Zuhause zu finden – sich selbst, seine Schönheit, seine Kraft und seine Freude.

Wie findest du dein inneres Lebenszentrum?

Über Verlernen. Jeder Mensch hat einen ganz eigenen Weg zu verlernen. Die Anregungen hier können für Experimente genutzt werden, ihn zu finden. Es ist die Freiheit und Würde eines jeden Menschen, seinen eigenen, einzigartigen Weg zu gehen und das wird auf FindYourNose unterstützt.

Warum du in der Meditation müde wirst

Warum du beim Meditieren müde wirst

Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass ich beim Meditieren oder auch danach in einen tiefen, traumlosen Schlaf sackte. Es hat mehrere Gründe, warum Meditierende beim Meditieren so müde wer...

10 Gebote für ein meditatives Leben

10 Gebote für ein meditatives Leben

Aus einem Brief von Osho: “Du hast mich nach 10 Geboten gefragt. Das ist für mich eine schwierige Angelegenheit, denn ich bin gegen jede Form von Geboten. Doch zum Spaß schreibe ich 10 auf:   Gehorche niemals dem Gebot irgendeines anderen,...

Meditation in der Krise

Meditation in der Krise

Jemand sagte, dass er durch eine ökonomische Krise ginge und er es seitdem aufgrund des äußeren Drucks schwierig fände, zu meditieren. “Wann immer so etwas wie Druck von außen geschieht – und es wird viele Male im Leben geschehen – ...

Anleitung Herz Chakra Meditationen von Karunesh

Deutsche Anleitung für 2 Herz Chakra Meditationen von Karunesh

In diesen folgenden 2 Herzmeditationen hat Karunesh eine tiefgehende und leichte Musik komponiert, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den ges...

Was passiert, wenn man meditiert?

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Meditation ist ein riesiges, unerforschtes Gebiet.

Wie kannst du dich in die Welt der Meditation begeben und sie erforschen? Entspanne, nimm wahr was ist, ohne zu bewerten und das alles in einer inneren Haltung von Ja. FindYourNose unterstützt dich dabei, auch im Alltag meditativ zu sein. Über die Grundlagen von Meditation.

Was ist Meditation?

Über die Schwierigkeit, Gedanken zu beobachten

Über die Schwierigkeit, Gedanken zu beobachten

Schon immer habe ich mich gefragt, was das heißen soll: ‘Gedanken vorbei ziehen zu lassen’ oder ‘Die Zwischenräume zwischen den Gedanken wahrzunehmen‘. Wenn überhaupt, dann entdecke ich höchstens eine konstante, unbestimmte Soße im Kopf, leere Zwischenräume gibt es nicht. Es ist nicht leicht, Gedanken wahrzunehmen. Am eheste...

59 Sekunden Meditationen

Meditation und Liebe

Meditation ist Liebe und Liebe ist Meditation.

Übers Meditieren entwickeln sich Mitgefühl und allumfassende Liebe für dich selbst, für deinen Partner, für Freunde und Bekannte und für Menschen, die du gar nicht kennst. Meditation bringt Liebe mit sich, das erfährt jeder, der sich auf die Reise begibt.

Genauso geschieht es, dass die Liebe zu Meditation führt. Es erscheint paradox, doch je mehr du liebst, desto mehr erfährst du, was es heißt, allein zu sein. In der Liebe löst sich alles auf, am Ende bleibt nichts mehr. Nicht einmal mehr du – nur ‘Alleins-Sein’.

Meditation und Liebe, das sind die zwei Flügel des Vogels, der du bist.

“Du liebst mich nicht mehr!” und andere Dummheiten

“Du liebst mich nicht mehr!” und andere Dummheiten

“Normalerweise denkst du schnell, dass du abgelehnt wirst. Du gehst zu deiner Frau und wenn sie nicht bereit ist, mit dir zu sein oder sie nicht besonders liebevoll mit dir ist, dann fühlst du dich zurück gewiesen. Dein Ego ist verletzt. Dieses...

Meister Baal Schem Tow und das behinderte Kind

Meister Baal Schem Tow und das behinderte Kind

“Es waren gerade Feiertage und die Anhänger des Chassidismus (eine jüdische Sekte) trafen sich zum Gebet und einer Sitzung mit dem Meister Baal Schem Tow. Ein Mann war mit seinem geistig behinderten Kind gekommen. Er war ein wenig besorgt darüb...

Einfach leben, einfach sterben

Einfach leben, einfach sterben

Bewegungsloser Dunstschleier. Mond, Frühling, Schlaf. Mukai Kyorai     “Kyorai beschreibt das Leben: “Bewegungsloser Dunstschleier. Mond, Frühling, Schlaf” Das Leben ist einfach, ohne Komplikationen. Jemand, der meditiert,...

2 Minuten geführte Meditation

Ein guter Start in den Tag:
2 Minuten meditieren und sich während des Tages an den erfahrenen Zustand erinnern.

Sei still.

Schließe deine Augen
und fühle:
dein Körper ist ganz und gar eingefroren.

Dies ist der richtige Moment,
um nach innen zu gehen.

Sammle alle deine Energien,
dein ganzes Bewusstsein,
und renne zu dem inneren Zentrum deines Seins…

— — —

Komme zurück.
Doch mit der selben Anmut,
der selben Stille,
der selben Schönheit.

Sitze ein paar Momente lang
nur um dich an den Raum zu erinnern,
in den du eingetreten warst.

Osho

 

Und noch ein Tipp

Die Dinge leicht nehmen - das Wesen der Meditation