• Heute Neu:

    Verliebt ins Leben – auch bei schwierigen Umständen

    Verliebt ins Leben - trotz schwieriger Umstände
  • Das Video von heute

    2 Masters

    Das Video von heute
  • Meditative Sexualität

    Orgasmus ist mehr als ein Nieser

    Orgasmus ist mehr als ein Nieser, er ist göttlich. Über meditative Sexualität.
  • Meditation lernen

    Häufige Fragen zu Meditation beantwortet

    Hier werden häufige Fragen über Meditation beantwortet
  • Wer ist Osho?

    Osho bedeutet ozeanisch – hier seine Biografie.

    Wer ist Osho? Osho bedeutet ozeanisch - hier eine besondere Art von Biografie, von ihm selbst erzählt
  • Hast du eine mobile Webseite?

    Dieses und anderes wird im Workshop ‘Meditation meets Marketing’ am 9. August, Köln besprochen.

    Hast du eine mobile Webseite?
 Aufs Foto klicken 

Zuhause sein.

Durch Meditation sein inneres Zuhause finden.

Auf FindYourNose.com, diesem Online Magazin für Meditation, drehen sich alle Artikel darum, seine Nase und sein Zuhause zu finden – sich selbst, seine Schönheit, seine Kraft und seine Freude.

Wie findet man sein inneres Lebenszentrum?

Jeder Mensch hat einen ganz eigenen Weg zu sich und die Anregungen hier können für Experimente genutzt werden, ihn zu finden. Es ist die Freiheit und Würde eines jeden Menschen, seinen eigenen, einzigartigen Weg zu gehen und das wird auf FindYourNose unterstützt.

Wie man einen Gott aus sich macht, bzw. göttlich wird.

Es dauert lange, bis ein Gott erschaffen ist

Die Glückseligkeit erwischt mich unvorbereitet. Es ist nachts, ich liege entspannt, bereit zum Einschlafen und wusch — hier ist es, das göttliche Gefühl. Ich bin glücklich. Die Anspannung der letzten Tage, ja Wochen ist verflogen. Es ist jetzt klar: FUND.YourNose ist nicht mehr aufzuhalten, es wird fertig werden. Der anstrengende, steile Aufs...

 

Aufmerksamkeit ist Nahrung

Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?

“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter. Wenn die Mutter ihm nur körperliche Nahrung gibt, aber sich sonst nicht um es kümmert, wenn sich das Kind vernachlässigt, ignoriert fühlt, hört es auf zu wachsen. Es verliert das Vertrauen in sich, es verliert seine Zuversicht, es verliert den Leb...

OSHO Mystic Rose Meditation

OSHO Mystic Rose Meditation

Die aktive OSHO Mystic Rose Meditation ist eine der drei meditativen Therapien (No-Mind und Born-Again-Meditation). In diesem dreiwöchigen Prozess werden alte, verfestigte Energien befreit und die Vitalität erneuert. Es entsteht Raum für Stille. Die OSHO Mystic Rose Meditation ist ein energetischer Prozess, der den bewussten, analytischen Verstand ...

Meditation bei Unruhe

Meditation bei Unruhe

Wann: Jede Nacht vor dem Schlafengehen Dauer: mindestens 20 Minuten Anleitung zur Meditation bei Unruhe und Stress 1. Phase: Durch den Mund atmen “Sitze in einem Sessel und ruhe deinen Kopf auf ein Kissen. Nimm eine Körperhaltung ein, bei der du dich völlig entspannen kannst. Dann lass den Kiefer los, entspanne ihn, so dass sich der Mund ein ...

Schon überwältigt?

Kein Wunder, denn Meditation ist ein riesiges Gebiet.
In der folgenden Infografik ein paar Anregungen, wie du dich in die Welt der Meditation begeben und sie erforschen kannst. FindYourNose unterstützt dich dabei.

meditation-lernen

Kurze Sekunden Meditationen für den Alltag

Zum Anschauen aufs Foto klicken 

Mehr Info
Morgens dankbar, abends dankbar

Morgens dankbar, abends dankbar

“Erinnere dich am Morgen daran, dass dir ein neuer Tag, eine neue Gelegenheit für deine Transformation gegeben wurde. Sei dankbar dafür. Das Universum ist so großzügig. Du hast so viele Tage verschwendet und jetzt wird dir noch einmal ein neuer...

Selbsthass macht Liebe unmöglich

Selbsthass macht Liebe unmöglich

“Verbessere dich! Vervollkommne dich! Das predigen sie dir von allen Dächern. Im Grunde bedeutet die Idee des Leiter-Kletterns, sich nicht anzunehmen wie man ist. Die Menschen verändern sich ständig zum Besseren, machen dies und das dafür, und ...

10 bewährte Wege zu sich selbst

wege-meditation-online

Es gibt unendliche viele Techniken, die dabei unterstützen können, den Zustand von Meditation zu erfahren. Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch unser Weg nach Hause verschieden, genauso wie auch die Meditationsmethode, die uns anspricht.

Im Folgenden eine klitzekleine Auswahl von 10 bewährten Wegen, die schon viele Menschen über Jahrhunderte hinweg gegangen sind. Die Wege kommen aus überlieferten spirituellen Traditionen. Finde den Weg heraus, der dich am meisten berührt und experimentiere mit ihm. Das wird dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden.

 

Morgens dankbar, abends dankbar

Morgens dankbar, abends dankbar

“Erinnere dich am Morgen daran, dass dir ein neuer Tag, eine neue Gelegenheit für deine Transformation gegeben wurde. Sei dankbar dafür. Das Universum ist so großzügig. Du hast so viele Tage verschwendet und jetzt wird dir noch einmal ein neuer...

Das Wunder von Qi – Lebensenergie

Das Wunder von Qi – Lebensenergie

Was ist Qi (Chi)? Qi kann mit Energie, Luft, Atem, Wind, Lebenshauch und Lebensessenz übersetzt werden. Viele der alten Kulturen auf der Erde kennen das Chi-Konzept. Im Christentum gibt es den ‘...

Finde im Alltag Befriedigung

Finde im Alltag Befriedigung

Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie.Sutra aus dem Buch der Geheimnisse   “Du bist durstig und trinkst Wasser. Eine zarte Befr...

Natur spiegelt Meditation

Natur spiegelt Meditation

“Du brauchst nur wach und aufmerksam zu sein und du findest die ganze Natur voller Weisheit. Die ganze Existenz ruft aus den unterschiedlichsten Quellen nach der Wahrheit. Eine alte Kiefer predi...

4 Schritte zur Tiefenentspannung

4 Schritte zur Tiefenentspannung

“Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur von da aus losgehen, wo wir sind. Entspanne die Au...

Anleitung Latihan Meditation

Anleitung Latihan Meditation

“Latihan ist eine empfehlenswerte Meditationstechnik aus Indonesien, die der Dynamischen Meditation nahe kommt. Im Latihan gibst du dich völlig der Existenz hin. Du lässt deinen Körper von selbs...

Das Ende aller Schwierigkeiten

Das Ende aller Schwierigkeiten

Buddha lehrte, wie man zu nichts wird. Die Leute fragten ihn: “Was soll denn das für eine Lehre sein? Jetzt sind wir zumindest jemand. Es mag sein, dass wir unglücklich sind oder Sorgen haben, a...

Die höchste Verantwortung im Leben

Die höchste Verantwortung im Leben

“Es ist die völlige Verantwortung eines jeden Menschen sein Leben nicht mit unsinnigen Angelegenheiten zu verschwenden. Die wichtigsten Dinge haben erste Priorität – First Things First. An erster Stelle eines Lebens steht zu sein. Zu wissen, was das Sein ist. Laufe keinen Schmetterlingen hinterher. Du arbeitest den ganzen Tag, dein ganz...

Leben wie Treibholz oder …

Leben wie Treibholz oder …

“Beobachte dich einmal. Was hast du bisher in der Welt gemacht? Du bist wie Treibholz mitgeschwommen, ohne eigene Richtung, ohne Tiefe, ohne Klarheit, ohne Vision. Du bist einfach nur allen anderen gefolgt. Ohne Ahnung, wo du hingehst und immer im Vertrauen darauf, dass die anderen richtig sind und wissen, was sie tun. Wenn so viele Leute in ...

Was ist ein Koan?

Was ist ein Koan?

Das ist, was in der Zen-Meditations-Praxis passiert. Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden kann. Jeder weiß, es gibt keine Lösung für die Frage und doch lohnt es sich für den Schüler, ihr wirklich auf den Grund zu gehen. Wenn sich das Denken erschöpft hat kommt es zu einer echten Erfahrung un...