Meditationstechnik: Grenzen auflösen

Erschaffe keine Grenzen mehr

Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse:

"Was auch immer du siehst,
was auch immer du fühlst
ist begrenzt.
Alle deine Wahrnehmungen
haben eine Grenze.
Wenn du bewusster wirst,
dann verschwindet alles,
was begrenzt ist,
in einen unbegrenzten Raum."

Wie begrenzt ist deine Wahrnehmung?

In den offenen Himmel schauen

"Schaue in den Himmel. Du siehst nur einen Ausschnitt des Himmels, nicht etwa weil der Himmel begrenzt ist, sondern weil deine Augen Begrenzungen haben. Du kannst nur einen bestimmten Teil des Himmels sehen. Doch wenn du dir der Begrenzung deiner Augen bewusst werden kannst, der Grenze, die nicht durch den Himmel kommt, sondern durch deinen Fokus, dann wirst du sehen, wie Grenzen ins Grenzenlose schmelzen.

Ein grenzenloses Universum:
alles verschmilzt mit jedem

Das Universum hat keine Grenzen, alles verschmilzt mit jedem. Alles verliert seine Grenzen. In jedem Moment verschwinden die Wellen im Meer... Es gibt für nichts ein Ende und es gibt keinen Anfang. Alles ist gleichzeitig auch alles andere.

Wie ein Baum seine Begrenzungen verliert...

Setze dich unter einen Baum und beobachte, was auch immer in dein Blickfeld gelangt. Dann gehe darüber hinaus, schaue über dein Blickfeld hinaus. Bleibe nirgends stehen. Finde heraus, wo die Begrenzungen des Baumes schmilzen. Dieser Baum, dieser kleine Baum, der in deinem Garten steht, birgt das ganze Universum in sich. Seine Begrenzungen schmelzen in jedem Moment.

Jenseits von einschränkenden Gewohnheiten

Wo auch immer du hinsiehst, suche weiterhin nach dem, was über die Begrenzung hinausgeht. Bleibe nirgendwo stehen. Gehe weiter und weiter bis du deine Gedanken verlierst, bis du alle begrenzenden Gewohnheiten verlierst. Und ganz plötzlich bist du erhellt. Das ganze Universum ist eins. Diese Einheit gilt es zu erfahren. Plötzlich hat der Verstand keine Lust mehr auf begrenzende Verhaltensmustern, er hat genug von jeder Art Begrenzung.

Die Gedanken fallen mit den Begrenzungen weg

Wenn du immer weiter über die Begrenzungen hinaus gehst, wenn du die Grenzen immer weiter ins Jenseits ziehst, dann fallen plötzlich die Gedanken weg und du betrachtest das Leben als eine große Einheit. Jeder verschmilzt da mit dem anderen und alles verändert sich miteinander.

Das Experiment wagen:
Anleitung zur Meditation

Setze dich eine Stunde lang hin
und probiere es aus:
Erschaffe keine Begrenzungen mehr.
Wann immer du an eine Begrenzung stößt,
versuche das zu finden,
was jenseits davon ist
und bewege dich dorthin.
Immer weiter."

Osho, Zitat - Auszug aus
Das Buch der Geheimnisse:
112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der inneren Wahrheit

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In diesem Osho Zitat aus dem Buch der Geheimnisse wird eine Meditationstechnik beschrieben, die alle Grenzen der Wahrnehmung auflöst. In einem kleinen Experiment können wir den grenzenlosen Himmel betrachten. Obwohl wir nur einen Ausschnitt davon sehen, tragen wir das innere Wissen in uns, dass er unendlich groß ist. Meditation ist, dieses innere Wissen wiederzufinden. In diesem Osho Zitat eine kleine Meditationsanleitung aus dem Buch der Geheimnisse.