Alleinsein - der erste Tod vor dem Sterben

In Krankheit oder im Sterbeprozess begegnen wir unausweichlich dem Alleinsein. Wer sich nie während des Lebens mit sich selbst vertraut gemacht hat, für den ist das plötzliche Alleinsein und Abgetrenntsein vom normalen Leben ein schmerzhafter Zustand. Durch Meditation wird Alleinsein zum vertrauten Phänomen, ja, Alleinsein wird zur Freude über sich selbst.

Tor zur Göttlichkeit

Alleinsein ist unsere ganze Natur. Das Ego hat Angst, alleine zu sein, denn im Alleinsein muss es sterben. Das Ego existiert nur mit anderen Menschen in der Umgebung, die das Ich-Gefühl widerspiegeln. Im Alleinsein wissen wir nicht, wer wir sind. Wir begegnen unserer Leere, der leeren Hülle unserer Persönlichkeit, die keine wirkliche Substanz hat. Unsere Angst vor dem Tod ist die Angst, nicht zu wissen, wer wir sind. Solange wir nicht unsere wesentliche Natur kennen, werden wir Angst vor Tod und Sterben haben. Meditation und ein bewusstes Hineingehen in unser Alleinsein, das sind die Schlüsssel, um unsere wahre Natur zu finden.

* Das Universum, dein Zuhause

Du denkst vielleicht, dass du alleine bist. Doch denke nicht einmal im Traum daran, dass das wahr ist. Denn das Göttliche ist jeden Moment mit dir, es ist überall. Seine Gegenwart ist die einzige wirkliche Gegenwart. Fühle immer die Präsenz des Göttlichen. Dann wirst du dich nicht länger allein fühlen, oder denken, du wärst in einem fremden Land. Mit der Erfahrung des Göttlichen wird das ganze Universum zu deinem Zuhause.

* Meditation zeigt den Weg

Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit, seine Nahrung für unser innerstes Wesen. Der einzige Weg, über unsere Angst vor dem Alleinsein hinauszugehen, ist, in sie hineinzugehen, durch den Tod des Alleinseins hindurchzugehen.

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Vor dem Schlafengehen - Alleinsein

Jede Nacht, wenn du schlafen gehst, sitze in deinem Bett, entspanne dich und gehe in dein Alleinsein. Fühle dein existentielles Alleinsein. Fühle, dass du wirklich alleine bist, selbst wenn du Freunde oder Partner hast. Begegne deiner Angst, alleine zu sein. Erinnere dich, dass du allein geboren wurdest und dass du alleine sterben wirst. Gehe mit der Bewusstheit über dein Alleinsein in den Schlaf hinein.
Wenn du wieder aufwachst, als erstes erinnere dich wieder an dein Alleinsein und feiere es auf deine eigene Weise.

Osho, Auszüge aus verschiedenen Zitaten

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Vom Leben und vom Sterben

Osho über Leben und Sterben

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Auf dieser Seite über das Sterben und Abschied nehmen gibt es ein Osho Zitat über den Schmerz des Alleinseins. Außerdem noch eine kurze Meditationstechnik vor dem Einschlafen, wie man Frieden mit Alleinsein und Einsamkeit schließen kann