Was du siehst bist du selbst

Andere Menschen zu erkennen ist relativ einfach, doch sich selbst? Filme können unsere eigene Persönlichkeit sichtbar machen. Hier gibt’s Tipps, wie wir uns selbst auf der Leinwand wieder erkennen können.

Erlebe die Geschichte wie deine eigene

Betrachte die Geschichte auf der Leinwand so, als sei sie über dich erzählt. Es ist deine eigene Geschichte! Wie absurd dir die Abenteuer der Helden auch vorkommen mögen, im Kampf mit Ungeheuern, die dir nie im Leben begegnen werden ... Trotzdem: Erlebe sie voll und ganz mit. Beobachte dich dabei. Fühle, was dir unangenehm ist anzusehen. Nehme Situationen wahr, in denen du dich ganz verlierst, und solche, die dich ganz unberührt lassen ...

Mit großer Wahrscheinlichkeit wirst du ähnliche Situationen in deinem normalen Lebensalltag finden. Die Ungeheuer sehen dort menschlicher aus, tragen Uniform oder sitzen im Büro nebenan ... Trotzdem, die Ängste sind die gleichen, auch die Sehnsüchte. Und, ähnlich wie im Film, gibt es immer die Möglichkeit, die Situation zu verändern. Die HeldIn sucht und findet einen neuen Weg, das ist das Abenteuer. Das ist im Film so, wie im täglichen Leben.

Spielfilme machen es möglich, eigene Muster aufzudecken und diese auch im Alltag schneller wahrzunehmen. Die Bewusstheit für bestimmte Situationen wird geschärft und die Wahrnehmung unserer eigenen Persönlichkeit. Man könnte auch Ego dazu sagen. Wir lernen unser Ego kennen.

Gute Filme können uns darauf aufmerksam machen, was mit uns im Leben passiert. Es geht dabei nicht darum, sich zu verändern oder zu verbessern, sondern nur, sich kennen zu lernen und die eigenen Gewohnheiten wahrzunehmen. Das ist, was auch in Meditation geschieht.

Na, ist das eine wunderbare, moderne Methode der Meditation? Still sitzen und einen Film ansehen?

---

Hier geht es um die Movie Meditation, wie man Spielfilme meditativ anschauen kann. Der Lieblingsschauspieler spiegelt die Sehnsüchte und der oder die, die man nicht leiden kann, die spiegeln die Schattenseite wider...