Meditation: 24-stündige Durchdringung des Lebens
Sich an Präsenz erinnern
"Meditation kann nicht in Einzelteile zerstückelt werden. Meditation sollte ständig gegenwärtig sein. Es ist die dauernde Bemühung, in jedem Moment bewusst, aufmerksam und meditativ zu sein.
Der Verstand spielt dir einen Streich. Du meditierst am Morgen und dann stellst du die Meditation auf die Seite. Oder du betest in der Kirche und danach vergisst du alles darüber. Du gehst in die Welt und bist völlig unmeditativ, unbewusst, so, als ob du schlafwandelst. Mit solch zerstückelten Bemühungen passiert nicht viel.
Bewusstsein ist ein Kontinuum. Es ist wie ein Fluss, der beständig dahinfließt. Wenn du den ganzen Tag lang meditativ bist, jeden kleinen Moment - und nur, wenn du den ganzen Tag über meditativ bist - dann wirst du erblühen."
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In diesem Osho Zitat wird beschrieben, dass Meditation nicht nur eine Sache von einer Stundenmeditation ist, sondern den ganzen Tag über praktiziert werden soll. Meditation ist keine Technik, sondern ein Zustand.
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