Auf den richtigen Zeitpunkt warten

Der richtige Film für die Movie Meditation

Den Film "The Number 23", einen sogenannten Thriller, (ich fand ihn nicht so aufregend) hatte ich mir schon vor längerer Zeit angesehen. Er hatte mir gefallen, doch so richtig "geklickt" hat er nicht. Es blieb das unbestimmte Gefühl, ich hätte den Kern des Films versäumt. Ich kenne das, wenn es klickt. Filme, die klicken, sind eine große Freude. Jede Einstellung, jede Farbe, jeder Tonfall, jede Mimik, jede Situation erzählen von mir und den Erfahrungen in meinem Leben. Nun, mit "The Number 23" war das nicht so.

Meine Schwester kam zu Besuch und wir unterhielten uns über unsere, zum Teil schmerzvolle Kindheit. Unser Gespräch wühlte vieles in mir auf. Das Fingernägel kauen, das Gefühl von alleine sein, niemanden zu lieben und von niemandem geliebt zu werden ...

Als sie gegangen war, holte ich mir den Film "The Number 23" wieder hervor. Was wir besprochen hatten, ähnelte dem "Ton" der Geschichte in dem Film. Siehe da, dieses Mal klickte es. Plötzlich konnte ich mit Jim Carrey mitgehen, ich sah Einstellungen, die mir tiefere Hintergründe meines ständigen Alleinseins erklärten und mir die psychologischen Tiefen der Thematik erschlossen. Ich erkannte meine Unfähigkeit, das Leiden in meiner Familie zu ertragen und die damit einhergehende Flucht in eine eigene, abgeschottete und heile Welt. Mit Jim Carrey begab ich mich auf die Reise der Entdeckung, wie sich die Dinge in meinem Leben entwickelt hatten und warum. Ich war reif geworden, den Film bewusst in mir wirken zu lassen.

Gute Filme, die nicht klicken, sind es wert, beiseite zu legen, um sie zum richtigen Zeitpunkt wieder hervor zu holen. Es gibt Filme, die lassen ein Fragezeichen zurück. Filme, die offensichtlich etwas vermitteln, doch wir können es nicht erfassen. Das sind wertvolle Filme, decken sie doch oft etwas von unserem Unterbewussten auf -“ dann, wenn die Zeit gekommen ist, zuzuhören.

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Meditieren einmal ganz anders -- mit der Movie Meditation
Ein Abend mit Samarpan

An diesem Abend werden wir unsere Gedanken und Gefühle beobachten. Wenn wir still in Meditation sitzen, machen wir nichts anderes, wir beobachten was ist und fallen entspannt in unser Zentrum.

Die Movie Meditation ist eine sehr unterhaltsame, aber nicht minder wertvolle Art, sich selbst in vielen Situationen zu beobachten. Wir sehen einem Film wach und aufmerksam zu, so, als ob es unsere eigene Geschichte wäre, die sich vor unseren Augen abspielt. Wenn wir uns in Ängsten oder romantischen Gefühlen verlieren, wird der Film angehalten und wir gehen zurück in unser Zentrum im Bauch. Mit ein wenig Übung erinnern wir uns auch im täglichen Leben an unser Zentrum, wenn die Dramen des Lebens um uns herum und in uns selbst ablaufen.

Um die Technik der Movie Meditation zu lernen, eignet sich zunächst ein leichter Film. Wir werden deshalb an diesem Abend einen eher seichten, netten Film ansehen. Es macht nichts, wenn du ihn schon gesehen hast, im Gegenteil, das Beobachten wird dadurch leichter fallen.

Die Movie Meditation ist eine leichte und unterhaltsame Weise, Meditation zu erlernen. Willkommen!