Die “richtige” Einstellung zum Leben: Feiern!

Das Leben nicht ernst nehmen

Dieses sogenannte Universum
bewegt sich wie eine Zauber-Show,
wie ein Spielfilm.
Um glücklich zu sein, betrachte es als solches.

Meditation aus dem Book of Secrets

”Diese ganze Welt ist genau wie ein Theaterstück, nimm' sie also nicht allzu ernst. Ernst führt dich zwangsläufig in Schwierigkeiten und Probleme. Nimm' das Leben nicht so ernst. Nichts ist ernst! ... mehr über Feiern als Meditation lesen...

Weitere Meditationen aus dem Tantra-Buch der Geheimnisse

Das unveränderliche, innere Zentrum erforschen
Finde im Alltag Befriedigung
Vertiefung von Glück
Die Sekunden Meditation

Entspannung von Körper, Verstand, Herz und Wesen

"Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur von da aus losgehen, wo wir sind. Entspanne ... mehr über Entspannung von Körper, Verstand, Herz und Wesen lesen...

Taoistische Meditation: Zentriere dich im Zeh

Chuang Tsu und Lao Tse sagten immer: Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe in den Zeh und bleibe dort. Das wird dich ins Gleichgewicht bringen. Der ... weiterlesen über die taoistische Meditation...

Finde im Alltag Befriedigung

Wann immer Befriedigung gefunden wird - in welcher Aktion auch immer - verwirkliche sie.

"Du bist durstig und trinkst Wasser. Eine zarte Befriedigung ist erreicht. Vergiss das Wasser, vergiss den ...weiter über die Meditationsübung für den Alltag lesen...

Vertiefung von Glück

Wenn du einen Freund nach langer Abwesenheit wiedersiehst und du dich darüber freust, dann gehe ganz in dieser Freude auf.

"Plötzlich triffst du einen Freund wieder, den du seit vielen ... mehr lesen über Glück und dessen Vertiefung...

3 Meditationen für den Alltag

"Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache ist die Welt der Tiere und jenseits der Sprache ist die Welt der Götter. Zwischen ... die 3 Meditationen für den Alltag lesen...

Empfinde mit jedem Lebewesen

Es ist ganz normal: Jeder denkt nur an sich. Geliebt wird, wer oder was MIR gut tut. Die folgende Meditation lehrt den Einstieg in eine völlig neue Welt. Eine Welt, ... mehr über die Meditation aus dem Buch der Geheimnisse lesen...

Leiden? 3 Schritte zum inneren Glück

„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen unglücklich zu sein, als zu lernen wie man glücklich wird, denn Leiden widerstrebt der eigenen ... weiterlesen über die 3 Schritte zum Glück...

Die Nasenspitzen Meditation

Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und schaue entspannt auf deine Nasenspitze. Tue überhaupt nichts dabei. Die Leute lachen darüber, ... mehr über die Meditation auf die Nasenspitze...

Nur schauen

"Der einzige Weg die Wahrheit zu erkennen, ist zu lernen, wie du direkt wahrnehmen kannst, wie du die Hilfe des Denkens beim Schauen weglassen kannst. Der Verstand kann nur Träume ... mehr über Schauen als Meditation...

Die Kunst des Zuhörens

"Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille Zuhören verwandelt dein Wesen. Das Herz versteht die wesentliche Botschaft ganz leicht. Das Denken hört ... weiterlesen über die Kunst zuzuhören...