Meditation - ein Universalheilmittel

Was die Weisen über Gesundheit sagen
und der heutige Stand der Wissenschaft
in der Presse

Noseletter: Was passiert, wenn man meditiert?

Man wird gesund

Weise, erleuchtete Menschen, wie Patanjali und Buddha haben Gesundheit aus ihrer eigenen Erfahrung definiert. Für Patanjali bspw. ist Krankheit eine Störung in der Aura, im Prana, in der Bio-Elektrizität. Deshalb lässt sie sich durch einen Ton "AUM" heilen. Im Buddhismus ist Gesundheit mit dem Geist gekoppelt - der inneren Haltung - ... mehr über Gesundheit und Meditation lesen...

PutZen als Meditation

Putzen - von den meisten Menschen als Last empfunden - kann zu Freude und Hingabe werden... eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich selbst in Aktion zu erleben, sich in einer einfachen Handlung ... mehr übers meditative PutZen erfahren ...

Wie man schwierige Situationen verwandelt

Noseletter 103: Was passiert, wenn man meditiert?

Man lebt in der Welt und lernt sein Ego kennen

Kinder aufziehen, mit einem Partner zusammen leben und einen stressigen Beruf ausüben ... 4 Tipps über Meditation im Alltags-Dschungel lesen...

Durch Meditation Unsicherheit lieben lernen

Noseletter 99 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man verliert die Angst vor Unsicherheit

Als ich vor vielen Jahren hörte, dass Meditation dazu führt, Unsicherheit zu lieben, dachte ... weiter über Angst vor Veränderung lesen ...

Meditation – die totale Veränderung

Noseletter 96 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man wird zu einem neuen Menschen

"Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und eine nette Zeit zu haben." Meditation ... mehr über Veränderung durch Meditation lesen...

Im Alltag Empfänglichkeit üben

Noseletter 95 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man genießt Empfänglichkeit im Alltag

Es kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem auch darauf, wie ... mehr über eine Meditations-Studie von Dr. Ott lesen...

Wer bin ich?

Noseletter 94 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man stellt sich die Frage: Wer bin ich?

Irgendwann kommt jeder Meditierende zu der Frage: Wer bin ich überhaupt? Die vielen ... mehr über die Frage: Wer bin ich? herausfinden ...

Was Einsteins Quantenfeld und Buddhas Leere gemeinsam haben

Noseletter 93 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man erfährt Einsteins Quantenfeld von innen

Es ist nichts Besonderes, jedes Kind erfährt Einsteins Quantenfeldtheorie in sich selbst. Wir tragen das ... mehr über Einsteins und Buddhas gemeinsame Erkenntnisse lesen...

Tiefenentspannung durch Meditation

Noseletter 92 – Was passiert, wenn man meditiert?

Tiefenentspannung bis in die Knochen
- und darüber hinaus

Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken?

Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist ... mehr über die Tiefenentspannung durch Meditation lesen....

Über die Rolle des Meisters beim Meditieren

Noseletter 91 – Was passiert, wenn man meditiert?

Die Augen des Meditierenden verändern sich

Am Beispiel des Zenmeisters Ma-tsu Tao-i soll im Folgenden die mysteriöse ...weiter über die Rolle des Meisters beim Meditieren lesen...

Mind-Training: den Verstand kennenlernen

Noseletter 90 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man erkennt, wie der Verstand funktioniert

Matthieu Ricard ist Neurowissenschaftler, buddhistischer Mönch, Fotograf und Autor. Sein Ansatz Meditation zu erklären ... mehr über das Mindtraining lesen....

Was passiert, wenn man meditiert?

Man bekommt die Kraft, seinem Herzen zu folgen

Im untenstehenden Video berichtet Samarpan, wie Meditation ihr Leben veränderte. Sie lebte ein ganz normales, ... das Video über die Verwandlung durch Meditation ansehen...

Gott schmilzt im Osten

Noseletter 88 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man wird zu Göttlichkeit

Wenn der Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit "ins Gebet in Gemeinschaft ... mehr darüber lesen, wie der Papst meditiert...

Ein Weg vom Leiden zum Feiern

Noseletter 87 – Was passiert, wenn man meditiert?

Normalerweise versuchen wir Menschen Leiden zu vermeiden. Dabei entgeht uns das Beste: die Möglichkeit, das Leben feiern zu lernen - mit Leiden ... mehr über Dukkha, Leid und das Fest des Lebens lesen...

Begegnungen mit bemerkenswerten Menschen

Noseletter 86 - Was passiert, wenn man meditiert?

Die Welt ist voller bemerkenswerter, weiser Menschen, wir sehen sie nur nicht. Wir können nur sehen, was wir von uns selbst ... mehr über Begegnungen mit bemerkenswerten Menschen...

Liebe für Dunkelheit

Noseletter 85 - Was passiert, wenn man meditiert?

In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf, dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nacht alleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch ... mehr über Dunkelheit lesen...

Negative Effekte von Meditation...

Noseletter 84 - Was passiert, wenn man meditiert?

Nach vielen Newslettern über die positiven Effekte von Meditation ist es an der Zeit, sich den dunkleren Seiten zu widmen. In diesem ... weiterlesen über negative Effekte durch Meditation...

Bewusstsein – der Stoff, der die Welt zusammenhält

Noseletter 83 - Was passiert, wenn man meditiert?

Der Mensch denkt, wenn er wach ist, sei er bewusst. Bewusstsein hat jedoch eine viel tiefere und weitere Dimension als wir sie ... mehr über Bewusstsein und Meditation...

Selbsterforschung in der Meditation

Noseletter 80: Was passiert, wenn man meditiert? Der Meditierende verhält sich ähnlich wie der Kommissar im "Tatort": Dieser versucht mit seiner Intelligenz und ganzen Aufmerksamkeit Klarheit in die Situation zu ...mehr darüber, wie ich mich selbst erforschen kann...

Achtsamkeitsmeditation bei Ängsten

In einem Vortrag berichtet der Neurowissenschaftler Philippe Goldin, warum Achtsamkeitsmeditation (Mindfulness Meditation) bei soziophobischen Patienten positiv wirkt. Der Neurowissenschaftler Philippe Goldin, Ph.D. Psychology, Universität Standford, USA, betreibt klinische Forschung, wie ... weiterlesen über Achtsamkeit und Meditation...