Was Meditation bewirkt - eine Umfrage

Meditation bringt einen klaren Kopf, mehr Leistungsfähigkeit und ein authentisches Leben

Noseletter 101 – Was passiert, wenn man meditiert?

Neueste Forschungen zeigen: Meditation stärkt die Strukturen des Gehirns und fördert die gesundheitliche Selbstregulation. Meditation hilft, besser mit den Herausforderungen in Alltag und Beruf umzugehen - eine Umfrage des Bender Institute of Neuroimaging, Gießen

Würdest du diese Fragen mit "Ja" beantworten?

Seit ich meditiere...

... ist materieller Erfolg ... mehr über die Umfrage und Meditation lesen...

Anleitung für Meditation auf DVD

In 14 kurzen Videos mit jeweils etwa 5minütigen Beiträgen gebe ich einen Überblick darüber, was Meditation ist. Und: einige Anleitungen für besonders empfehlenswerte, einfach zu machende Meditationsübungen ... den Trailer über die MeditationsDVD ansehen....

Phänomene beim Meditieren

„Im Zen sagt man:

Bevor jemand meditiert
sind Berge Berge
und Flüsse sind Flüsse.
Wenn jemand tief in Meditation eintaucht,
dann sind Berge nicht länger Berge ... weiterlesen über Phänomene beim Meditieren...

Meditation ist nicht zu erreichen

"Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun - Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier völlig hilflos, er kann Meditation nicht erfassen. ... mehr über Meditation und das Denken lesen...

Meditation: Die Kunst des Wahrnehmens

"Beobachten, wahrnehmen, wachsam sein .. das scheinen unbedeutende Worte zu sein, um die ganze Komplexität des Verstandes aufzulösen. Millionen Jahre von Vererbungen, Traditionen, Konditionierung, Vorurteilen... wie sollen die durch einfaches ... mehr über Wahrnehmen lesen...

2 Haikus über meditatives Beobachten

"Zenmeister Ryushu sagt, es ist nicht nötig, sich wie besessen auf die Suche zu machen. Es genügt, die kleinen Dinge des Lebens zu beobachten. Das Beobachten ist immer dasselbe, ob ... mehr über die Kunst des Beobachtens lesen...

Meditation ist ohne Ziel

"Meditation ist ohne Ziel, Meditation bedeutet, still und natürlich in diesem Moment gegenwärtig zu sein und wahrzunehmen - das, was schon immer da war und sein wird, ob wir es ... mehr über das Geschenk des Lebens lesen...

Natur spiegelt den Zustand von Meditation

"Du brauchst nur wach und aufmerksam zu sein und du findest die ganze Natur voller Weisheit. Die ganze Existenz ruft aus den unterschiedlichsten Quellen nach der Wahrheit.

... mehr über Natur und Meditation...

Meditation macht sexuell

"Buddha, der unter dem Bodhi-Baum sitzt, befindet sich in einem tiefen inneren Orgasmus. Die inneren Kräfte haben sich getroffen und sind ineinander verschmolzen. Nun ist es nicht mehr nötig, außen ... weiterlesen über Sexenergie beim Meditieren...

Meditation ist weit

"Denke daran, dass mit Meditation niemals Konzentration gemeint ist. Konzentration und Meditation sind zwei gegensätzliche Dinge. Konzentration engt den Verstand ein, in der Konzentration wird sich auf einen Punk fokussiert. ... mehr über Meditation und Konzentration lesen...