Meditation – die totale Veränderung

Wenn das Leben zum Genuss wird...

Noseletter 96 – Was passiert, wenn man meditiert?

Man wird zu einem neuen Menschen

"Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und eine nette Zeit zu haben." Meditation sei alles andere als Entspannung. "Es geht um tiefe Veränderungen des Seins. Auf lange Sicht wird man eine andere Person", sagt der Wissenschaftler und tibetische Mönch Matthieu Ricard in einem Artikel der Süddeutschen Zeitung.

Ich habe diese Worte von Matthieu Ricard zum Anlass genommen, einmal zu schauen, was sich genau verändert, wenn man meditiert. Viele ausgezeichnete Gründe sprechen dafür. Im folgenden Video 62 davon.

Was sich durch Meditation verändert

Der Begriff "Meditation" wird oft ungenau verwendet (auch hier auf FindYourNose.com). Die meisten Menschen benutzen ihn im Sinne von "Meditationstechnik". Meditation bezeichnet jedoch im eigentlichen Sinne einen Zustand - über den nicht viel gesagt werden kann. Meditation kann man nur erfahren. Wenn Meditation geschieht, dann ist der Mensch ein neuer.

Über den Zustand von Meditation

Was nun genau für dich geschehen wird, das kann niemand vorhersehen, nicht einmal du selbst. Bei mir ist eine Menge geschehen. Vieles hat sich verändert, eines davon ist die Kreativität. Es gibt Tage, da werde ich von Kreativität verschluckt. Das geschieht jemandem, der sich in seinem früheren Leben für nicht kreativ gehalten hat! Im folgenden der Trailer zu meiner neuen MeditationsDVD: Meditation - ein Genuss!