Meditations-Apps fürs Smartphone

Meditations-Apps fürs Smartphone

Achtsamkeitsübungen und Meditationen

1. NEU: AchtsamkeitsApp ‚Zentrierung‘

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In einer wilden Welt zentriert bleiben

Diese AchtsamkeitsApp ist ein schneller und intensiver BodyScan für Menschen mit wenig Zeit. Folge dem Schmetterling zu überraschenden Stellen in deinem Körper und nimm freundlich und genau wahr, was dort ist. Es braucht keine Vorkenntnisse über Meditation, jeder kann das tun.iphone6 - AchtsamkeitsApp Zentrierung

Wozu?
Achtsamkeit entspannt, sie zentriert in dieser wilden Welt und hält den Kopf klar. Probiere es aus!

Im Appstore und in der App selbst befinden sich ausführliche Anleitungen für den BodyScan und die Zentrierung sowie die Nutzung der App. Zur Zeit nur fürs iPhone und iPad erhältlich, die Android Version ist in Planung.

Die AchtsamkeitsApp ‚Zentrierung‘ im Appstore

Ein lächelnder Buddha – du –
und ein flatternder Schmetterling – deine Aufmerksamkeit.zentrierungs-app-meditation

Hintergründe und Schmetterlinge wechseln über den Home-Button. Durch einen Klick auf den Schmetterlingsbutton unten links fliegt der Schmetterling los. Über den Buddha-Button unten rechts bekommst du vertiefende Informationen über die Meditation an dieser Stelle.

Achtsamkeits-App Zentrierung von FindYourNose

 

AchtsamkeitsApp auf iTunes kaufen

 

2. Sekunden Meditationen Apps

Die Sekunden Meditationen sind kurze Tagesmeditationen für Leute, die ihren stressreichen Alltag in mehr Ruhe und Bewusstheit verwandeln wollen. Die farbigen, ästhetisch gestalteten Karten geben meditative Anregungen für ein erfülltes Leben.

 

99 Sekunden Meditationen - iPhone App von FindYourNose.com
99 Sekunden Meditationen - Google/Android App von FindYourNose.com
Sekunden Meditationen Lite - kostenlose App von FindYourNose.com
(Aufs Foto klicken)

 

Englischsprachige FindYourNose Apps

Meditation Seconds - App von FindYourNose.com

(Aufs Foto klicken)

 

99 Sekunden Meditationen – Webseite

 

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