Meditation bringt Lebensqualität mit sich

Was bewirkt Meditation im Leben?
Samarpan P. Powels, die Herausgeberin von FindYourNose beschreibt ihre Erfahrungen mit Meditation. Sie erzählt, wie ihr Leben ohne Meditation war — grau und von Sorgen bestimmt — und wie sich das durch Meditieren verändert hat.

Von einem grauen zu einem erfüllten Leben

Meditation verändert das Leben nicht schlagartig, sondern der Zustand von Meditation schleicht sich unmerklich in den Lebensalltag und verändert diesen. Samarpan berichtet, wie die schwierigen Dinge des Lebens sie immer noch beeinflussen, und wie heute gleichzeitig eine Grundhaltung von Freude das Handeln begleitet. Die Lebensqualität ist viel höher, wenn man meditiert.

Was Meditation in meinem Leben bewirkt hat

Erfahrungen von Samarpan

Meditation führt aus der Tretmühle heraus

Samarpan beschreibt in diesem Video:
• Die praktische Ebene von Meditation
• Warum die Frage: Was habe ich mit meinem Leben gemacht? mit Freude beantwortet werden kann
• Dass die aufmerksame Wahrnehmung über die Umgebung und sich selbst die Anregung und Kraft für Veränderung gibt
• Wie heute eine glückliche Grundstimmung das Leben bestimmt
• … und anderes mehr…

Wer spricht…

Samarpan P. Powels:
Herausgeberin von FindYourNose, Meditationslehrerin und Leiterin von Meditationskursen (auf Anfrage), sowie Expertin für Online Marketing. Mehr über Samarpan erfahren.

Dank an Robert Jansen fürs aufmerksame Zuhören und Aufnehmen.

Musik: Heart Symphony von Karunesh