OSHO Dynamische Meditation

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Intensive und vitalisierende Meditationstechnik

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Die Dynamische dauert eine Stunde und hat fünf Phasen. OSHO Meditationen sind eine individuelle Erfahrung, daher solltest du die andern um dich herum gar nicht beachten und die Augen während der ganzen Meditation geschlossen halten, am besten eine Augenbinde benutzen. Man sollte möglichst einen leeren Magen haben und lockere, bequeme Kleidung tragen.

Anleitung zur OSHO Dynamischen Meditation

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