OSHO Gourishankar Meditation

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Wirkt aufs dritte Auge – gut vor dem Einschlafen

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Eine tiefgehende Meditation, welche aus vier Phasen von jeweils 15 Minuten besteht und bei der die Gedanken fast wie von selbst zum Stillstand kommen.

Wenn man diese Meditation vor dem Schlafengehen macht, wird einem ein tiefer und erholsamer Schlaf beschert und die Energie steht einem auch am nächsten Morgen beim Aufstehen noch zur Verfügung.

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