Meditationstag: Zur inneren Ruhe finden

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(4 Kundenrezensionen)

‘Rest in natural great peace’. Während dieses Meditationstages lässt du den erschöpften Verstand gehen und ruhst dich in deiner stillen, einzigartigen Natur aus.

Wir treffen uns online und entspannen tief mithilfe bewährter Meditationstechniken. Es gibt allerlei unterstützendes Material (Videos, Musik) und du kannst dich mit Gleichgesinnten über deine Erfahrungen austauschen. Es ist ein Tag des Glücks und des inneren Friedens.

Samstag, 29. Januar 2022

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Sich das Geschenk geben, auszuruhen

‘Rest in natural great peace’ – wie die Tibeter sagen. Die große Entspannung.

“Ruhe in natürlichem, großem Frieden.

Dieser erschöpfte Geist –

hilflos geschlagen von Karma und neurotischen Gedanken
so, wie der unbarmherzige Zorn der tosenden Wellen
in dem unendlichen Ozean von Samsara.

Ruhe in natürlichem, großem Frieden.”
Nyoshül Khenpo Rinpoche

Ruhe im natürlichen großen Frieden

Vielleicht bist du in der Situation, dass du es dir von Herzen wünschst, endlich zur Ruhe zu kommen. Dann ist dieser Meditationstag  genau das Richtige für dich.

Wir werden gemeinsam die Dimension erforschen, die ich ‘innere Ruhe’ nenne. Das ist ein friedlicher Zustand, der einer Blüte ähnelt, die sich ungestört öffnet und ihre Schönheit zu erkennen gibt. 

Weihnachtsretreat Online Meditationstage 'Zur inneren Ruhe finden'

Dieser Meditationstag ist für dich,
wenn…

✔︎ … du eine große Sehnsucht nach tiefer Ruhe verspürst
✔︎ … du auch für den Alltag einen Zugang zu innerer Entspannung suchst
✔︎ … du gerne meditierst, entspannen möchtest und Einsichten über dein Leben suchst
✔︎ … du den Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe genießt

 

Der Ablauf

Er ist abhängig von den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen
und deshalb variabel

Vormittags (Beginn: 9:30 Uhr)
▸ Einführung ins Thema
▸ 1-2 geführte Meditationen
▸ 1 Stunden-Meditation

1,5 Stunden Mittagspause zum Ausruhen

Nachmittags (ab 14:00 Uhr)
▸ Stille und Herz-Meditationen
▸ Erfahrungsaustausch
▸ Feiern

Die Meditationen, mit denen wir experimentieren sind alle auf FindYourNose nachzulesen. Abschließend bekommst du die Links (auch der Musik und Videos) zugeschickt.

Dieser Meditationstag wird dir eine neue Perspektive für Feiern geben. Du erfährst einen Zustand von stiller Freude, der sehr beglückend ist.

Ich freue mich auf dich!
Herzlichst
Samarpan


Samarpan Petra Powels-Böhm, Herausgeberin und Meditationslehrerin von FindYourNose

Samarpan
führt durch den Retreat

Leitung der Meditationstage

Samarpan P. Powels
seit 30 Jahren Meditationslehrerin,
Herausgeberin von FindYourNose

Innere Ruhe ist so entspannend.
Und nicht nur das, sie öffnet die Tür in tiefere Mysterien.
Diese wollen wir an diesem Tag erkennen.


Allgemeine Informationen

ONLINE Meditationstag

Samstag
29. Januar 2022 via ZOOM 
9:30 Uhr bis 18:00 Uhr

Teilnahmebedingung:
Es wird keine Meditationserfahrung benötigt.
» AGBs

Fragen?
Telefon Samarpan: 0176 3283 2994‬
Das Kontaktformular nutzen

Infoabend

Dienstag, 25. Januar 2022 19:30 Uhr
» hier auf ZOOM einloggen

MeetingID: 810 5681 2841
Passwort: meditieren

 

Psychische Gesundheit ist Voraussetzung

Meditation ist für psychisch gesunde Menschen. Die hier beschriebenen Meditations-Techniken sind erprobt und kommen zum Großteil aus alten Überlieferungen weiser Menschen. Man braucht also keine Angst zu haben, dass sie schaden könnten.

Dennoch sollten Menschen mit psychischen Krankheiten die Meditationen mit Vorsicht und nur unter ärztlicher Aufsicht ausüben. Es wird keine Haftung für die Nutzung der Meditations-Techniken übernommen.

Selbstverantwortlichkeit gehört zur Essenz von Meditation. Die Verantwortlichkeit für seine eigene Gesundheit bleibt beim Meditierenden. Das bedeutet, zur rechten Zeit anzuhalten und die Technik zu verlassen, wenn die eigene psychische und physische Gesundheit in Gefahr ist.

4 Bewertungen für Meditationstag: Zur inneren Ruhe finden

  1. Heidi

    Das war ein wunderschöner Meditationstag und ich danke dir von Herzen für diese Stunden, die mich sehr berührt haben. Wie schon beim letzten Retreat hat sich viel Vieles in mir bewegt. Diese Meditationen während des ganzen Tages bewirken eine tiefe Ruhe. Es ist ein wunderbares Geschenk!!

  2. Sonja

    unendlichen !!!!!!!!!!!!!! Dank für diesen heutigen Tag. Was bin ich froh und soooo dankbar, daran teilgenommen zu haben!!

    Endlich, endlich nun wieder das Fühlen mit mir mehr verbunden zu sein ( mit mir :-) dem Sein …
    Danke an Dein Wirken und Deine tollen Angebote

  3. Waltraud

    herzlichen Dank für diesen wunderbaren Tag.

  4. Uta

    ich danke dir so sehr für den heutigen Tag, deine Weisheit und Behutsamkeit. Ich bin sehr glücklich

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