Meditationsanleitung zur geführten Meditation
Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen und sehr tiefgehenden, überlieferten Meditationen ganz neue Dimensionen entdecken.
Du fährst auf deiner (Urlaubs-)Reise in einem Fahrzeug und lässt dich von ihm rhythmisch bewegen und erfährst…. (Was? Das wird nicht verraten, probiere es aus).
Du kannst diese zwei Meditationen auch im Alltag machen. Sobald du dich in einem Fahrzeug befindest, erinnere dich an die Meditationen von Osho.
Zwei Meditationstechniken
1. Während du in einem Fahrzeug fährst, wiege dich rhythmisch mit – und erfahre!
2. In einem stillstehenden Gefährt, in dem du dich kreisen lässt, in langsamer werdenden, unsichtbaren Kreisen – erfahre!
Die Reise-Meditationen stammen aus dem Buch der Geheimnisse von Osho
Die Kochlöffel-Meditation findest du hier: https://youtu.be/S30khqNt2B0
