Folge 166: Meditation auf Reisen

Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer Praxis falsch anfühlt?

Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen und sehr tiefgehenden, überlieferten Meditationen ganz neue Dimensionen entdecken. Du fährst auf deiner (Urlaubs-)Reise in einem Fahrzeug und lässt dich von ihm rhythmisch bewegen und erfährst…. (Was? Das wird nicht verraten, probiere es aus). Du kannst diese zwei Meditationen auch im Alltag machen. Sobald du dich in einem Fahrzeug befindest, erinnere dich an die Meditationen von Osho.
Die Meditationstechniken:
1. Während du in einem Fahrzeug fährst,
wiege dich rhythmisch mit
– und erfahre!
2. In einem stillstehenden Gefährt,
in dem du dich kreisen lässt,
in langsamer werdenden, unsichtbaren Kreisen
– erfahre!
Die Reise-Meditationen stammen aus dem Buch der Geheimnisse von Osho:
https://www.osho.com/

Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.

Podcast über Meditation
Geführte Meditationen
Folge 166: Meditation auf Reisen
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Meditationsanleitung zur geführten Meditation

Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen und sehr tiefgehenden, überlieferten Meditationen ganz neue Dimensionen entdecken.

Du fährst auf deiner (Urlaubs-)Reise in einem Fahrzeug und lässt dich von ihm rhythmisch bewegen und erfährst…. (Was? Das wird nicht verraten, probiere es aus).

Du kannst diese zwei Meditationen auch im Alltag machen. Sobald du dich in einem Fahrzeug befindest, erinnere dich an die Meditationen von Osho.

Zwei Meditationstechniken

1. Während du in einem Fahrzeug fährst, wiege dich rhythmisch mit – und erfahre!

2. In einem stillstehenden Gefährt, in dem du dich kreisen lässt, in langsamer werdenden, unsichtbaren Kreisen – erfahre!

Die Reise-Meditationen stammen aus dem Buch der Geheimnisse von Osho

Die Kochlöffel-Meditation findest du hier: https://youtu.be/S30khqNt2B0

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