200 Meditations-Texte und
Anleitungen zu Meditation

Erprobte Meditationen
aus unterschiedlichen, spirituellen Traditionen

Es gibt Hunderte von Meditationen in spirituellen Traditionen, die alle auf das Selbe hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, den Buddha, die vollkommene Harmonie, Erleuchtung und Glückseligkeit, Paradies, die wahre Natur... der Zustand des Zuhause-Seins hat viele Namen bekommen und genauso viele Meditationen weisen den Weg dorthin.

Hier ist die Gelegenheit, eine Meditation zu finden, die genau für dich gemacht ist. Bist du eher ein Kopfmensch als ein Gefühlsmensch? Ein intellektueller Typ braucht andere Meditationen als als der emotional orientierte Meditierende. Hier findest du eine große Auswahl an Texten und Meditationen – für jeden Typ passend. Probiere es aus.

Wenn du deine Lieblingsmeditation findest, dann praktiziere sie mindestens 3 Monate lang. Sie wird dir bisher unbekannte, glückselige Welten erschließen.

Anleitungs-Texte für...

Aktive OSHO Meditationen

Anleitung OSHO Dynamische Meditation

Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos still und innerlich entspannt und trotzdem total aktiv dabei sein... »

Stille Meditationen

Für Fortgeschrittene

Meditationen für den Alltag

Niesen – Chance für Bewusstheit

Hast du Schnupfen? Prima. Ein Schnupfen ist eine ausgezeichnete Gelegenheit die folgende Meditation aus dem Buch der Geheimnisse: die Nies-Meditation... »

Zuhause meditieren

Wochenmeditationen

28. Woche: Selbstliebe

Das Wochenthemaim FindYourNose Medi-Club: Selbstliebe Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung »... »

48. Woche: Ruhe

Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die Abendmeditationen» 10 Fragen zur... »

Sekunden Meditationen

Beispiele für Sekunden Meditationen

Die Techniken der Sekunden Meditationen stammen aus den spirituellen Traditionen des Tantra, Yoga und Zen. Es sind überlieferte Weisheiten, die tiefe... »

Tipps für Meditation

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