Erprobte Meditationen aus vielen spirituellen Traditionen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Es gibt viele Meditationen in spirituellen Traditionen, die auf dasselbe Ziel hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, Erleuchtung, Glückseligkeit…
Finde hier die passende Meditation für dich!
Diese Sammlung bietet eine breite Auswahl an Texten und Meditationen. Probiere sie aus und praktiziere deine Lieblingsmeditation mindestens drei Monate lang. Sie wird dir neue, glückselige Welten eröffnen.
Nach Themen geordnet
Aktive OSHO Meditationen
Abendmeditation – über Zuhören in Meditation fallen
Die Abendmeditation ist eine aktive Bewegungs-Meditation. Diese Meditation kann jeder Meditierende ganz einfach für sich
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Anleitung OSHO Golden Light Meditation
Mache diese stille Atem-Meditation zweimal am Tag. Die beste Zeit ist früh morgens, kurz bevor
… »Stille Meditationen
Von Sex zu Liebe zu Hingabe
Hingabe befreit. Eine Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Nur zwei Worte: “Hingabe befreit.” In
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Prana in der Stirn fühlen – Meditation vor dem Einschlafen
Der nicht-spürbare Atem in der Mitte der Stirn. Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick
… »Meditationen für den Alltag
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom
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Anleitung zur Stopp! Meditation
Genau wenn du im Begriff bistetwas zu tun –halte inne.Sutra aus dem Buch der Geheimnisse
… »Zuhause meditieren
Zuhause meditieren: den Tag in Einfachheit verbringen
Die Meditations-Challenge: Einfachheit Bewegungsloser Dunstschleier.Mond, Frühling, Schlaf. Mukai Kyorai “Das Leben ist einfach, ohne Komplikationen.”
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Zuhause meditieren: den Tag im Sein verbringen
Die Meditations-Challenge: Sein Wo bin ich? Suche und finde. Das Sein über die Frage ‘Wo
… »Meditationen für Eltern
Wie du deine Vorsätze verwirklichen kannst – eine Atemmeditation
Mit dieser 10minütigen Meditation bringst du einen Entschluss über den Atem tief in dein Unterbewusstsein.
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Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen
Diese einfache Meditation könnte dir sehr gut tun. Probiere sie aus. “Nimm diese Meditation und
… »Meditationen für Kinder
Das Herz verwandelt jeden Schmerz – Atishas Herzmeditation
Über die Kraft des Herzens “Du wirst überrascht sein, wenn du diese Meditationstechnik ausprobierst. In
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Seligst Einschlafen – Visualisiere dich in göttlichen Händen
“Wenn du in der Nacht schlafen gehst,stelle dir einfach vor,dass du in göttliche Hände fällst–
… »Wochenmeditationen
Zentrierung
Zentrierung ist keine Konzentration Sie kommen vom selben Wortstamm, die Worte ‘Zentrierung’ und ‘Konzentration’ und
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Tiefenentspannung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen»
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Meditationen zum Ausdrucken und Vorlesen
Tipps für Meditation
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