In diesen folgenden 2 Herzmeditationen hat Karunesh eine tiefgehende und leichte Musik komponiert, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt... »
200 Meditations-Texte und
Anleitungen zu Meditation
Erprobte Meditationen
aus unterschiedlichen, spirituellen Traditionen
Es gibt Hunderte von Meditationen in spirituellen Traditionen, die alle auf das Selbe hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, den Buddha, die vollkommene Harmonie, Erleuchtung und Glückseligkeit, Paradies, die wahre Natur... der Zustand des Zuhause-Seins hat viele Namen bekommen und genauso viele Meditationen weisen den Weg dorthin.
Hier ist die Gelegenheit, eine Meditation zu finden, die genau für dich gemacht ist. Bist du eher ein Kopfmensch als ein Gefühlsmensch? Ein intellektueller Typ braucht andere Meditationen als als der emotional orientierte Meditierende. Hier findest du eine große Auswahl an Texten und Meditationen – für jeden Typ passend. Probiere es aus.
Wenn du deine Lieblingsmeditation findest, dann praktiziere sie mindestens 3 Monate lang. Sie wird dir bisher unbekannte, glückselige Welten erschließen.
Anleitungs-Texte für...
Aktive OSHO Meditationen
Anleitung OSHO Nataraj Meditation
Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren und innerlich in totalem Glück davonfliegen – das ist... »
Stille Meditationen
Meditatives Experiment mit Schmerz – dein... »
Die Meditationstechnik Steche mit einer Nadel in irgendeinen Teil deiner Nektar-gefüllten Form. Gehe dann vorsichtig in dieses Stechen hinein, und... »
Meditation Ich bin: die große Verwandlung
„Ich existiere. Gehe tief in dieses Gefühl hinein, setze dich einfach hin und gehe tief in dieses Gefühl hinein. Ich existiere, ich bin. Fühle... »
Für Fortgeschrittene
Wie man das eigene Wesen entdeckt: durch... »
Süßes Herz, meditiere über Wissen und Nichtwissen, über Sein und Nichtsein. Und welches von beiden du auch sein magst – lass es beiseite. Meditation... »
Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum
Bleibe gegenüber Freund wie Feind, in Ehren wie in Schande unveränderlich gleich. Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse ”Etwas in... »
Meditationen für den Alltag
Bleibe bei den Tatsachen – eine... »
Was anderen Lehren als rein gilt, ist Unreinheit für uns. Unterscheide in der Wirklichkeit nicht zwischen rein und unrein. Weisheit aus dem Buch der... »
2 Meditationen auf Reisen
Während du in einem Fahrzeug fährst, wiege dich rhythmisch mit – und erfahre! Sutra aus dem Buch der Geheimnisse Die 1. Meditation: sich... »
Zuhause meditieren
7 Tage Retreat zuhause – eine Meditations... »
Lasst uns gemeinsam meditieren! 1 Woche lang sind wir während des Tages miteinander in Einklang. Gemeinsam zu meditieren ist leichter als alleine... »
Zuhause meditieren: den Tag in Liebe... »
Die heutige Meditations-Challenge: LIEBE „Liebe lässt dich singen und tanzen. Liebe gibt dir die Energie, das Leben zu feiern. Sie macht dich... »
Wochenmeditationen
11. Woche: Kreativ Sein
Das Wochenthema: Kreativ sein Stille Kreativität, die aus der Leere kommt Ein Leben in Kreativität zu verbringen, das ist das höchste Glück. Als... »
15. Woche: Klarheit
Einen klaren Kopf bekommen Klarheit – das köstliche Gefühl, wenn der Kopf leer ist und die innere Stille alles klar sehen lässt. Wir klären den... »
Sekunden Meditationen
Wahrnehmen, was stirbt. So auch ich.
Experimente mit dem Fluss des Lebens Im Alltag entdecken, was alles stirbt und sich verändert. Auch sich selbst als vergänglich und sich ständig... »
An welchen Bindungen hältst du fest?
Experimente mit dem Erkennen von Bindungen Sich bewusst zu werden, woran ich mich binde – Menschen, Gedanken, den Körper, Ich… Die... »
