Erprobte Meditationen aus vielen spirituellen Traditionen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Es gibt viele Meditationen in spirituellen Traditionen, die auf dasselbe Ziel hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, Erleuchtung, Glückseligkeit…
Finde hier die passende Meditation für dich!
Diese Sammlung bietet eine breite Auswahl an Texten und Meditationen. Probiere sie aus und praktiziere deine Lieblingsmeditation mindestens drei Monate lang. Sie wird dir neue, glückselige Welten eröffnen.
Nach Themen geordnet
Aktive OSHO Meditationen
Abendmeditation – über Zuhören in Meditation fallen
Die Abendmeditation ist eine aktive Bewegungs-Meditation. Diese Meditation kann jeder Meditierende ganz einfach für sich
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Anleitung OSHO Devavani Meditation
Eine der sanften, aktiven Meditationen ist die OSHO Devavani Meditation. Am besten macht man sie
… »Stille Meditationen
Den großen inneren Raum entdecken: Atemmeditation
Strahlende, diese Erfahrung mag dir zwischen zwei Atemzügen dämmern. Nachdem der Atem hereingekommen ist (unten
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Das Herz verwandelt jeden Schmerz – Atishas Herzmeditation
Über die Kraft des Herzens “Du wirst überrascht sein, wenn du diese Meditationstechnik ausprobierst. In
… »Meditationen für den Alltag
Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum
Das innere Zentrum ist nicht so leicht zu erkennen. Veränderung nimmt der Verstand sofort wahr,
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Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom
… »Zuhause meditieren
Zuhause meditieren: den Tag in Vertrauen verbringen
Die Meditations-Challenge: Vertrauen Unsicherheit bedeutet Freiheit. “Erinnere dich an ein grundsätzliches Gesetz: Leben bedeutet Unsicherheit.
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Zuhause meditieren: den Tag in Klarheit verbringen
Die Meditations-Challenge: Klarheit Das Problem ist das Denken – und das kann nicht durch Denken
… »Meditationen für Eltern
Das innere Ja – eine Einschlafmeditation
“Das Leben kann nicht mit einem Nein gelebt werden. Diejenigen, die zu allem Nein sagen,
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Nur schauen – Meditation im Alltag
“Der einzige Weg die Wahrheit zu erkennen, ist zu lernen, wie du direkt wahrnehmen kannst,
… »Meditationen für Kinder
4 Meditationen für Sonn- und Feiertage
4 Meditationen,die jedem Spaß machen Im Grunde ist der Zustand von Meditation eine einfache, kinderleichte
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Seligst Einschlafen – Visualisiere dich in göttlichen Händen
“Wenn du in der Nacht schlafen gehst,stelle dir einfach vor,dass du in göttliche Hände fällst–
… »Wochenmeditationen
Freundlichkeit
Freundlichkeit – deine Natur Wenn du unter Selbsthass leidest, wenn du denkst, dich immer mehr
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Meditationen zum Ausdrucken und Vorlesen
Tipps für Meditation
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und ein meditatives, erfülltes Leben.