200 Anleitungen für Meditationen

Anleitungen für etwa 200 Meditationen, stille und aktive OSHO Meditationen und Meditationen für den Alltag. Experimentiere und finde deine Lieblings-Meditation für Entspannung und innere Ruhe.

Anleitungen für 200 Meditationen

Wähle deine Lieblingsmeditation

Es gibt Hunderte von Meditationen, die alle auf das Selbe hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, den Buddha, die vollkommene Harmonie, Erleuchtung und Glückseligkeit, Paradies, die wahre Natur… der Zustand des Zuhause-Seins hat viele Namen bekommen und genauso viele Meditationen weisen den Weg dorthin.

Hier ist die Gelegenheit, eine Meditation zu finden, die genau für dich gemacht ist. Eine Meditation, die dich glücklich macht und die du liebst zu tun.

Probiere ein paar der hier vorgestellten Meditationstechniken aus und wenn du deine Lieblingsmeditation findest, dann experimentiere mit ihr mindestens 3 Monate lang. Sie wird dir bisher unbekannte Welten zeigen, die auch deinen Alltag harmonisieren werden.

Du findest hier:

Anleitung zur OSHO Abendmeditation

Abendmeditation – über Zuhören in Meditation fallen

Die Abendmeditation ist eine aktive Bewegungs-Meditation. Diese Meditation kann jeder Meditierende ganz einfach für sich selbst organisieren – erst lachen, dann tanzen, dann still sein und schli... »

Liebe atmen Eine Herzmeditation, um sich für die Liebe im Leben zu öffnen

Liebe atmen

„Liebe ist immer neu. Sie wird niemals alt, denn sie sammelt nichts an, sie kennt keine Vergangenheit. Sie ist immer frisch, so frisch wie die Tautropfen. Sie lebt von Moment zu Moment. Sie ist ... »

Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen

Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen

„Nimm diese Meditation und probiere sie mindestens drei Tage lang aus. Wenn sie dir ein bestimmtes Gefühl von Wohlbefinden verursacht, oder ein Gefühl, dass sie für dich bestimmt ist, dann mache... »

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Die Sekunden Meditationen sind kurze Meditationssätze mit Bild, die dazu inspirieren, im Alltag mit Meditation zu experimentieren. Immer Montags erhältst du eine Sekunden Meditation per Email. Zusätzl... »

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