Sterben

Den ständigen Wandel im Leben lieben

Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen… Die Wohltat: Sich darüber... »

Die Angst vor dem Tod wird zur Liebe

„Die Existenz ist wie ein Ozean und wir sind Wellen, die in der Sonne tanzen, in der Sonne singen und wieder und wieder verschwinden. Es gibt... »

Freiheit vom Körper entdecken

Experimente mit der Innensicht des Körpers Mit geschlossenen Augen nach innen in den Körper schauen und sich dort umschauen. Die Wohltat: Der Körper... »

Was ist Leere?

Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »

Was tun bei Angst? Zittere!

Wenn Momente von Angst kommen, was kann ich tun?   „Warum solltest du überhaupt danach fragen, etwas zu tun? Wenn Angst da ist… sei... »

Abends sterben – morgens leben

„Mache diese stille Meditation spät abends, wenn du schlafen gehst, fünfzehn Mi­nu­ten lang folgende Meditation. Es ist eine Todes­meditation:... »

Was ein Meister fürs Sterben rät

„Die Schülerin eines Zen-Meisters lag im Sterben und sie wollte unbedingt, dass ihr Freund den Meister anrufen und ihm über ihr leidvolles... »

Dein Leben wird im Meer verschwinden

„Das Leben zieht sich wie ein Fluss durch manchmal stille, manchmal verlassene und trockene und dann wieder wunderschöne Landschaften. Am Ende... »