„Der Mensch hat 5 Körper, 5 Samenkerne. Deshalb, wenn du den Menschen und seinen Geist wirklich verstehen möchtest — und es gibt keinen anderen... »
Glück
Gefühls-Hygiene für Meditierende: Gefühle... »
Nach Körper und Gedanken: Gefühle reinigen „Die Gefühle befinden sich auf einer tieferen Ebene als der Körper oder die Gedanken. Die Reinheit... »
Wochenmeditation ‚Echt-Sein‘
Echt sein – Authentisch sein In dieser Woche geht es um Authentizität. Darum, die Angst zu verlieren, sich zu zeigen. Es geht darum, ehrlich zu sich... »
Wochenmeditation ‚Ich – das... »
Zur Wurzel aller Probleme und darüber hinaus schauen Die Meditationstechnik in dieser Woche zum Thema ‚Ich – das Problem‘ ist nicht... »
Wochenmeditation ‚Im Leben spielerisch... »
In dieser Woche werden wir in alte Weisheiten tauchen: ‚Leela‘ wie hinduistische Meister das Leben nennen, das große Spiel. Fröhlich... »
Wochenmeditation: Liebe
Das Wochenthema: Liebe In Liebe strahlen Es gibt viele Arten von Liebe. Die Liebe, mit der wir in dieser Woche experimentieren, ist die ungerichtete... »
Ein Haiku von Basho über den Morgentee
„Für seinen Morgentee setzt sich ein Mönch in vollkommener Stille hin … Tee wird mit Bodhidharma assoziiert, der Zen nach China brachte... »
Mit Gewalt öffnet sich keine Blüte –... »
Osho, ich tappe im Dunkeln. Kannst du mich nicht rausholen? „Ich sehe nirgendwo Dunkelheit. Du hältst nur deine Augen geschlossen; die... »
‚Freiheit von etwas‘ ist nur die... »
„Nur wenige Menschen haben in absoluter Freiheit gelebt. Gautam Buddha, zum Beispiel, oder die Zen Meister Joshu und Nansen. Ich würde mich... »
Entdecke die Diamanten in dir
„Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten. Du hast um einfache Steine gekämpft und die ganze Zeit trägst du... »
Wochenmeditation ‚Einfachheit‘
Über Einfachheit im Alltag tiefe Befriedigung finden Die Welt ruft nach Einfachheit, doch was oft verkannt wird ist, dass Einfachheit kein Verzicht... »
Wochenmeditation ‚Sehen‘
Direktes Schauen üben Schauen, ohne dabei zu denken In dieser Woche üben wir, Dinge direkt anzusehen: zu schauen, ohne dabei Gedanken zu... »
Wochenmeditation ‚Klarheit‘
Einen klaren Kopf bekommen Klarheit – das köstliche Gefühl, wenn der Kopf leer ist und die innere Stille alles klar sehen lässt. Wir klären den... »
Wochenmeditation ‚Kreativ Sein‘
Das Wochenthema: Kreativ sein Stille Kreativität, die aus der Leere kommt Ein Leben in Kreativität zu verbringen, das ist das höchste Glück. Als... »
Wochenmeditation ‚Abenteuerlust‘
Deautomatisieren – das größte Abenteuer Routine vernebelt die Sinne. Wir hören nichts mehr, erkennen nichts mehr, fühlen nichts mehr. Wie ein Roboter... »
Wochenmeditation ‚Loslassen‘
Das Wochenthema: Loslassen Loslassen kann man üben… Loslassen ist ein großes Thema. Das Leben bringt ständig Veränderungen mit sich und damit... »
7 Tage Meditations-Challenge: Ein Retreat... »
Lasst uns gemeinsam meditieren! 1 Woche lang sind wir während des Tages miteinander in Einklang. Gemeinsam zu meditieren ist leichter als alleine... »
Wochenmeditation ‚Sein‘
Was immer du tust: Nimm wahr, dass du bist „Ich existiere. Gehe tief in dieses Gefühl hinein, setze dich einfach hin und gehe tief in dieses... »