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Fotos: Samarpan P. Powels, Pakhi, Bastian Böhm, Pixabay
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Psychische Gesundheit ist Voraussetzung
Meditation ist für psychisch gesunde Menschen. Die hier beschriebenen Meditations-Techniken sind erprobt und kommen zum Großteil aus alten Überlieferungen weiser Menschen. Man braucht also keine Angst zu haben, dass sie schaden könnten.
Dennoch sollten Menschen mit psychischen Krankheiten die Meditationen mit Vorsicht und nur unter ärztlicher Aufsicht ausüben. Es wird keine Haftung für die Nutzung der Meditations-Techniken übernommen.
Selbstverantwortlichkeit gehört zur Essenz von Meditation. Die Verantwortlichkeit für seine eigene Gesundheit bleibt beim Meditierenden. Das bedeutet, zur rechten Zeit anzuhalten und die Technik zu verlassen, wenn die eigene psychische und physische Gesundheit in Gefahr ist.
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Idee, Bilder und Übersetzungen Copyright Samarpan P. Powels 2007
Meditationstexte aus dem FindYourNose Medi-Club: Urheber Samarpan P. Powels. Ohne Rücksprache und ausdrücklicher Genehmigung ist keine Vervielfältigung erlaubt. Mitglieder können die Meditationen für den privaten Gebrauch nutzen.
Fotolizenzen
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- „Lutteur de sumo avant le match“ // Datei: #13379922 // Urheber: Delphotostock // Link: https://de.fotolia.com/id/13379922
- „Buddah“ // Datei: #19311632 // Urheber: Angel // Link: https://de.fotolia.com/id/19311632
- „closed lotur blossom“ // Datei: #22444073 // Urheber: liveostockimages // Link: https://de.fotolia.com/id/22444073
- „Hochmoor im Nebel“ // Datei: #23744432 // Urheber: Cachaco // Link: https://de.fotolia.com/id/23744432
- „Lotus (Nelumbo)“ // Datei: #28155893 // Urheber: photosite // Link: https://de.fotolia.com/id/28155893
- „Lotus close up“ // Datei: #15034270 // Urheber: Elwynn // Link: n.a.
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- „Lutteur de sumo avant le match“ // Datei: #13379922 // Urheber: Delphotostock // Link: https://de.fotolia.com/id/13379922
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- „Planet earth“ // Urheber: SSSilver // ID: 9239623 // Link: http://photodune.net/item/planet-earth/9239623
Andere:
- „Daibutsu“ // Urheber: Dirk Beyer – Eigenes Werk // ID: CC BY-SA 3.0 // Link: https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=230799
- „Paralia Gerakas, Greece“ // Urheber: Viktor Jakovlev // ID: // Link: https://unsplash.com/photos/mtNweauBsMQ
- „Green-1072828“ // Urheber: Valiunic // ID: // Link: https://pixabay.com/en/green-park-season-nature-outdoor-1072828/
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