Die Brabbelmeditation kannst du nur 1 Minute machen, dann 1 Minute still sitzen und sie wird dir gut tun. Die Meditation befreit dich über das... »
Unruhe
Folge 50: Trennungsschmerz über die Stärke... »
Jeder Mensch leidet früher oder später unter Trennungsschmerz, du auch?! Das Leiden, sich abgetrennt zu fühlen geschieht vielleicht durch den... »
Warum wir immer schneller rennen
Frage:“Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?“ Antwort von Osho:“Es bist nicht nur du... »
Folge 48: Umarmen – erst sich selbst dann... »
Du, ich und die Welt – wir erschaffen ständig Trennungen. Das eine mögen wir an uns, das andere nicht. Manche Menschen genießen wir, andere nicht. In... »
Folge 47: Plötzlich loslassen und still sein
In wilden Zeiten wie wir sie täglich erleben, treiben uns Gedanken und Emotionen in alle mögliche Richtungen und oft von dem weg, was gesund... »
Mitten im größten Verlangen – wende... »
Die Weisheit stammt aus der hinduistischen Tradition des Tantra: Wenn ein Begehren auftaucht, schaue ihm zu. Dann wende dich plötzlich ab... »
Folge 44: In seiner Wahrheit leben – die... »
Es gibt nicht nur eine Wahrheit, sondern viele Wahrheiten. Das Wesentliche ist: Wahrheit ist subjektiv und wirkt verbindend. 2 wahrhaftige Menschen... »
OSHO Chakra Sounds Meditation
Die OSHO Chakra Sounds Meditaton ist eine aktive Meditationstechnik, die tiefe Einsichten in die Zusammenhänge des Lebens vermitteln kann. Die... »
Folge 39: Der innere Halt im Bauch |... »
In wilden Zeiten gibt es ein unveränderliches Zentrum im Bauch, das dir Halt und Stärke gibt. Mit der Aufmerksamkeit im Bauch wirst du zu einem... »
Folge 38: Ich – das Problem??! Mit Intuition... »
Diese buddhistische Meditation hilft dabei, das Ich zu erkennen, das dir nur Probleme macht... Du benennst 2mal, was du innen siehst ohne es zu... »
Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden. Es ist ganz normal –... »
Es passiert nichts, wie lange soll ich noch... »
Worauf wartest du beim Meditieren?Auf was wartest du? Auf eine spirituelle Erfahrung?Darauf, dass du dich in Stille auflöst?Dass du glücklich... »
12 Schwierigkeiten und 12 Tipps fürs... »
Meditation ist kein gradliniger Weg, er führt durch viele Schwierigkeiten, denen begegnet werden muss. In diesem Newsletter werden 12 gängige... »
Spielerisch mit Wut umgehen
“Die Psychologie der Wut ist, dass du etwas wolltest, aber irgendwer hat dich daran gehindert, es zu bekommen. Irgendwer kam als Hemmschuh, als... »
Folge 35: Bei Wut lege dich hin – wie tot... »
Wenn du wütend bist, dann drängt dich alles dazu, die Wut auszudrücken, sie auf jemanden zu werfen, sie irgendwie loszuwerden. In dieser tantrischen... »
Folge 29: Mit dem Herzen flüstern – geführte... »
Hast du schon einmal mit deinem Herzen geflüstert? Ihm liebevoll Fragen gestellt und Liebesdinge zugeflüstert? In dieser geführten Herzmeditation... »
Folge 28: Der Unterschied von Stärke zu... »
Innere Stärke entsteht durch Bewusstheit – sich seiner selbst bewusst sein und innere Stärke erfahren... Eine geführte Meditation von Samarpan P... »
Jede Handlung kann zu Meditation werden –... »
Jeder Mensch hat seinen einzigartigen Weg zu seinem innersten Wesen. Finde die Meditation, die dir guttut.