Unruhe
Gefühls-Hygiene für Meditierende: Gefühle rein halten
Nach Körper und Gedanken:Gefühle reinigen Man sagt, der Mensch sei vernünftig, doch handelt er meist
... »
Meditation bei Unsicherheit
Fühle, wie du alle Richtungen durchdringst, weit entfernt, nah. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse
... »
Warum Leerlauf so gut tut… eine Atemübung zum Loslassen
Manchmal ist es schwierig loszulassen – zum Beispiel mit einer bestimmten Arbeit aufzuhören. Nur noch
... »
Alleinsein ist unsere Natur
“Alleinsein ist unsere ganze Natur. Das Ego hat Angst, alleine zu sein, denn im Alleinsein
... »
Eine 4-Wochen Kur – Wie du die Freude in der wilden Welt behältst
In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn
... »
Folge 264: Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude
Wie du deinen Fokus behältst – mit Freude 🌿 Klingt paradox, oder? Gerade unter Druck,
... »
Angestaute, sexuelle Energie entladen
“Wenn die sexuelle Energie nicht so fließt, wie sie sollte, dann bringt das im Leben
... »
Anleitung OSHO Dynamische Meditation
Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos
... »
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom
... »
Leiden erkennen, annehmen – und dann feiern – Dukkha
Normalerweise versuchen wir Menschen, Leiden zu vermeiden. Dabei entgeht uns das Beste: die Möglichkeit, das
... »
Vom Zusammenbruch zum Durchbruch
“Wenn du unter Arbeitslast zusammenbrichst, mache dir keine Sorgen darüber. Fürchte dich nicht, verrückt zu
... »
Folge 263: Wenn alles zuviel wird: Ausatmen und verschwinden
Warum Verschwinden und "Sterben" bei Stress manchmal die beste Lösung ist... Manchmal ist alles zu
... »