Nach Körper und Gedanken: Gefühle reinigen „Die Gefühle befinden sich auf einer tieferen Ebene als der Körper oder die Gedanken. Die Reinheit... »
Unruhe
12 Schwierigkeiten und 12 Tipps fürs... »
Meditation ist kein gradliniger Weg, er führt durch viele Schwierigkeiten, denen begegnet werden muss. In diesem Newsletter werden 12 gängige... »
Wenn du nicht aufhören kannst… eine... »
Besessenheit nicht unterstützen „Du solltest deine Aktivitäten immer wieder ändern, da es im Gehirn mehrere Zentren gibt. Wenn du zum Beispiel... »
Gedanken lösen – 1 Meditation für... »
Eine Meditation für den intellektuellen Kopfmenschen und eine für den emotional gesteuerten Meditierenden Wenn Gedanken nicht aufhören wollen, Körper... »
Was tun, wenn Alleinsein schmerzt?
„Warum kommt Schmerz auf, wenn du allein bist? Der wichtigste Grund ist, dass dein Ego krank wird. Dein Ego kann nur mit anderen existieren, es... »
Es passiert nichts, wie lange soll ich noch... »
Worauf wartest du beim Meditieren? Auf was wartest du? Auf eine spirituelle Erfahrung? Darauf, dass du dich in Stille auflöst? Dass du glücklich und... »
Entdecke dein wahres Wesen –... »
Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an. Entdecke so dein wahres Wesen. Schaue so... »
Warum jeder Mensch Meditation braucht
„Wenn eine Person nicht wenigstens eine Stunde am Tag meditiert, dann wird Neurose in ihrem Leben nicht ausbleiben; sie wird sie sich selbst... »
7 Tage Meditations-Challenge: Ein Retreat... »
Lasst uns gemeinsam meditieren! 1 Woche lang sind wir während des Tages miteinander in Einklang. Gemeinsam zu meditieren ist leichter als alleine... »
Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden. Es ist ganz normal –... »
Entspannendes Brabbeln – die Gibberisch... »
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom von Sorgen und Ideen um Zukunft oder Vergangenheit. Um... »
Zuhause meditieren: den Tag in Kompetenz... »
Die heutige Meditations-Challenge: Kompetenz „Du kannst es ausprobieren, wo immer du willst. Du nimmst gerade ein Bad … plötzlich gibst du dir... »
Meditation bei Unsicherheit
Die tantrische Weisheit: Fühle, wie du alle Richtungen durchdringst, weit entfernt, nah. „Erinnere dich an ein grundsätzliches Gesetz:... »
Mit Meditation: Erst kommt die Krise, dann... »
Im Zen sagt man: Bevor jemand meditiert sind Berge Berge und Flüsse sind Flüsse. Wenn jemand tief in Meditation eintaucht, dann sind Berge nicht... »
Keine Angst vor Problemen – in die... »
„Es gibt kein Problem, das keine Wurzeln in dir hat. Deshalb hat auch jedes Problem eine Bedeutung. Wie albern und unwichtig es auch erscheinen... »
Was tun, wenn beim Meditieren starke Gefühle... »
In der Meditation tauchen manchmal starke Gefühle auf. Die meditative Entspannung entlässt gut versteckte und lange vermiedene Wunden. Ängste... »
Zuhause meditieren: den Tag in innerer Ruhe... »
Die heutige Meditations-Challenge: RUHE Die Geschichte vom Wasservogel, der vom Prinzen zu Tode verwöhnt wird: „Hast du die Geschichte vom... »
Warum wir immer schneller rennen
Frage: „Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?„ Antwort von Osho: „Es bist nicht nur du... »