Durch Bewegung innerlich ruhig werden

Aktive OSHO Meditationen

Aktive OSHO Meditationen für den modernen, unruhigen Menschen dauern meist eine Stunde lang - mit Absicht. Die Dauer, die einzelnen Phasen der Bewegungs-Meditationen und die Reihenfolge der einzelnen Schritte folgen der 'Wissenschaft des Inneren'.

Osho, ein Meister der Meditation, der die Zusammenhänge von Verstand, Körper, Herz und was darüber hinaus geht in der Tiefe erforschte, verwirklicht in diesen Meditationen die Essenz seiner Forschung.

Experimentiere mit allen Meditationen etwa 1-3 mal und du wirst den Wert von aktiven Bewegungsmeditationen erkennen. Bestimmt findest du eine Meditation, die dir Flügel verleiht oder dein Herz berührt. Dann wirst du die 60 Minuten Meditation genießen und die Zeit wird dir viel zu kurz erscheinen. Diese Meditation sollte ein ganzes Leben dauern!

Meist gibt es zu den Meditationen in Bewegung extra dazu komponierte Meditationsmusik. Du findest diese Musik über Verweise zum Shop in den jeweiligen Anleitungstexten der Meditationen.

 
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