Aktive OSHO Meditationen

Aktive OSHO Meditationen sind extra für den informationsüberfluteten, überreizten Menschen der heutigen Zeit entworfen worden, um in sich Stille und innere Ruhe zu finden.

Anleitungen für aktive OSHO Meditationen auf deutsch

Durch Bewegung zu innerer Ruhe kommen

Aktive OSHO Meditationen für den modernen, unruhigen Menschen dauern meist eine Stunde lang – mit Absicht. Die Dauer, die einzelnen Phasen der Bewegungs-Meditationen und die Reihenfolge der einzelnen Schritte folgen der ‚Wissenschaft des Inneren‘.

Osho, ein Meister der Meditation, der die Zusammenhänge von Verstand, Körper, Herz und was darüber hinaus geht in der Tiefe erforschte, verwirklicht in diesen Meditationen die Essenz seiner Forschung.

Experimentiere mit allen Meditationen etwa 1-3 mal und du wirst den Wert von aktiven Bewegungsmeditationen erkennen. Bestimmt findest du eine Meditation, die dir Flügel verleiht oder dein Herz berührt. Dann wirst du die 60 Minuten Meditation genießen und die Zeit wird dir viel zu kurz erscheinen. Diese Meditation sollte ein ganzes Leben dauern!

Meist gibt es zu den Meditationen in Bewegung extra dazu komponierte Meditationsmusik. Du findest diese Musik über Verweise zum Shop in den jeweiligen Anleitungstexten der Meditationen.

Was durch aktive Meditationsmethoden geschieht…

 

Anleitung Osho Nataraj Tanzmeditation

OSHO Nataraj Meditation

Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren und innerlich in totalem Glück davonfliegen – das ist Nataraj. Eine Tanzmeditation, die den Zustand von Meditation durch Bewegung erschafft. „Erlaube dem Tanz, in seiner eigenen Art zu fließen. Erzwinge nichts, sondern folge dem Körper, wie er sich b... »

Warum aktiv meditieren?

  

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