Retreat

4 Schritte zur Tiefenentspannung

“Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur... »

10 Tipps für ein Retreat, Zuhause.

Meditation braucht deine ganze Energie Es ist nicht für jeden möglich, sich für längere Zeit völlig aus dem Alltag auszuklinken und an einem... »

Erkenntnisse integrieren

Die Meditations-Techniken, die du auf FindYourNose findest, sind erprobt und kommen von Jahrhunderte alten Weisheiten erfahrener Meister der... »