„Das Ego ist nur ein Schutzmechanismus, eine Rüstung, sie ist nicht fest mit dir verhaftet. Du haftest an ihr! Wenn du dir deiner... »
Verschmelzen, loslassen, annehmen –
der Weg der Hingabe
Die Essenz jeder Meditationstechnik ist die Hingabe
Mit Hingabe zu experimentieren wird bspw. im Tantra praktiziert. Jeder Weg endet letztendlich im Weg der Hingabe, dann, wenn sich der Meditierende in der Tiefe entspannt und völlig loslässt. Der Weg der Hingabe beginnt gleich dort, beim Verschmelzen und Loslassen von Vorstellungen und Bewertungen.
In dem tantrischen Buch der Geheimnisse werden 112 Meditationen beschrieben, die den Weg der Hingabe genau erforschen. Ein Buch, das für jeden Meditierenden zu empfehlen ist.
Dein Leben wird im Meer verschwinden
„Das Leben zieht sich wie ein Fluss durch manchmal stille, manchmal verlassene und trockene und dann wieder wunderschöne Landschaften. Am Ende... »
Empfänglichkeit – die wahre Art der... »
Wie König Teiko Zenmeister Tanka Tennen verehrt „Der Meister Tanka Tennen lebte sein ganzes Leben auf einer Brücke. König Teiko konnte nicht... »
Das Leben mit einem inneren Ja leben
„Das Leben kann nicht mit einem Nein gelebt werden. Diejenigen, die zu allem Nein sagen, verpassen das leicht. Man kann aus dem Nein kein... »
Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmen feinfühlig die Luft riechen ohne dabei zu verbalisieren Die Wohltat: Diese Meditation aus dem Buch der... »
Gehe im Klang deines Namens auf
Gehe im Klang deines Namens auf, und durch diesen Klang – jeglicher Klang. Sutra aus dem Buch der Geheimnisse Nichts dringt so tief in... »
Empfinde das Bewusstsein eines anderen Wesens
Empfinde das Bewusstsein jedes Menschen so, als sei es dein eigenes Bewusstsein. Werde so zu jedem Lebewesen, ohne Rücksicht auf dein Selbst... »
Warum ein Mystiker selten ein Kunstwerk... »
Beim Künstler: In seltenen Augenblicken regnet es Rosen „Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Künstler und einem Mystiker. Ein Künstler... »
Zuhause meditieren: den Tag in Alleinsein... »
Die heutige Meditations-Challenge: Alleinsein – All-Eins-Sein „Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit... »
Bleibe beim anfänglichen Feuer – über... »
Zu Beginn der sexuellen Vereinigung richte alle Aufmerksamkeit auf das anfängliche Feuer. Indem du dieses erhältst, vermeidest du die Asche am Ende... »
Wie wir es schaffen, uns unglücklich zu... »
Glück ist abhängig von der Akzeptanz dessen, was ist. „Wenn du akzeptierst, was ist, gibt es keine Möglichkeit für dich, unglücklich zu... »
Wie meditiere ich ‚richtig‘... »
Hast du manchmal Zweifel, ob du ‚richtig‘ meditierst? Tauchen Glücksgefühle oder Momente von All-Eins-Sein nur selten auf und hast du das... »
Disziplin bedeutet dazulernen wollen
„Das“ Wort „Disziplin“ ist verfälscht worden. Im gewohnten Sprachgebrauch bedeutet es Gehorsam. Sie haben die ganze Welt in... »
10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben
In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf, dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nacht alleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch in ihrem... »
Beziehe alles mit ein – tantrische... »
Geliebte(r), beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation... »
Braucht es einen Meister zum Meditieren?
Wie arbeiten Meister mit ihren Schülern? Meditation ist ein mysteriöser Prozess Der Prozess, tiefer in Meditation zu sehen, ist mysteriös und mit dem... »
Was ist Bewusstsein?
„Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »
Was ich geben kann
Experimente mit dem, was ich zu geben habe Beobachten, ob Liebe in mir fließt und dabei wahrnehmen, ob ich etwas zu geben habe Die Wohltat: Wenn wir... »
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