Verschmelzen, loslassen, annehmen –
der Weg der Hingabe

Die Essenz jeder Meditationstechnik ist die Hingabe

Mit Hingabe zu experimentieren wird bspw. im Tantra praktiziert. Jeder Weg endet letztendlich im Weg der Hingabe, dann, wenn sich der Meditierende in der Tiefe entspannt und völlig loslässt. Der Weg der Hingabe beginnt gleich dort, beim Verschmelzen und Loslassen von Vorstellungen und Bewertungen.

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In dem tantrischen Buch der Geheimnisse werden 112 Meditationen beschrieben, die den Weg der Hingabe genau erforschen. Ein Buch, das für jeden Meditierenden zu empfehlen ist.

Was bedeutet Hingabe?

„Den Tod gibt es nicht, der Tod ist unwirklich. Aber du erschaffst ihn. Du erschaffst ihn, indem du Getrenntsein erschaffst. Hingabe bedeutet... »

10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben

In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch in ihrem... »

Meditation bei emotionalen Leiden

„Egal in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.“ Sutra aus dem Buch der... »

Was ich geben kann

Experimente mit dem, was ich zu geben habe Beobachten, ob Liebe in mir fließt und dabei wahrnehmen, ob ich etwas zu geben habe Die Wohltat: Wenn wir... »

Gehe im Klang deines Namens auf

Gehe im Klang deines Namens auf, und durch diesen Klang – jeglicher Klang. Sutra aus dem Buch der Geheimnisse   Nichts dringt so tief in... »

Was ist Bewusstsein?

„Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst du nur zu einem Beobachter... »

In der Freude aufgehen

Wenn du einen Freund nach langer Abwesenheit wiedersiehst und du dich darüber freust, dann gehe ganz in dieser Freude auf.Sutra aus dem Buch der... »

Anleitung fürs Loslassen

Wasser, Feuer und Stille –die Natur als Lehrer „Meditation bedeutet Hingabe, ein völliges Loslassen.Meditation bedeutet, völlig von sich... »

Tiefe Entspannung beim Sterben

„Wenn das Bewusstsein meditativ wird, dann kannst du den Tod akzeptieren, denn dann ist das Sterben nicht etwas, was anders ist als du, sondern... »

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