Meditation lernen

Meditation - Tor zu einer entspannenden, universellen Welt

Meditation zu lernen, das bedeutet Schritte in eine entspannte, unbekannte Welt zu tun, der man normalerweise nur zufällig begegnet. Der Zustand der Meditation geschieht vielleicht bei einem Sonnenuntergang, in der Liebe oder im Spiel mit Kindern.

Man kann Meditation auf vielfältige Weise lernen. Es gibt unzählige Meditationstechniken, die tief in den Zustand von Meditation führen können. 

Meditation zu üben ist das eine, zu verstehen, was Meditation überhaupt ist, das andere. Im Folgenden einige Antworten als Grundlage für ein tieferes Verständnis von Meditation.

16 kurze Videos zum Thema Meditation

Was ist Meditation?

Meditation ist nicht messbar

Die gegenwärtigen Anstrengungen der Wissenschaft zu analysieren was Meditation ist, sind meiner Meinung nach absurd. Mir kommt es so vor, als ob man... »

Fragen zu Meditation beantwortet

Was ist die Intelligenz des Herzens?

Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich Menschen anzusehen, die die Intelligenz des Herzens... »

Wissenschaftliche Studien über Meditation

Meditation – viel mehr als... »

Meditation ist mehr als eine Entspannungstechnik Im Internet gibt es viele Studien über die heilsame Wirkung von Meditation. Auf welchen Aspekt von... »

Erfahrungsberichte über Meditation

Verfeinerung der Bewusstheit

Am dritten Tag des Sich-Krank-Fühlens ringe ich um Bewusstheit. Loszulassen von allem ist das eine, Loslassen bringt große Entspannung mit sich und... »

FindYourNose Jubiläum

12 Jahre Auf und Ab – und Ab und Auf… Freude und Scheitern inklusive! Vielleicht kannst du dich noch an einige Dinge auf dem Weg von... »

Meister der Meditation

9 Meister der Meditation

Es lebe die Technik! Videos machen es möglich, Meister zu Gesicht zu bekommen, die nicht mehr in ihrem Körper sind, ihnen zuzuhören und ihre Natur wahrzunehmen. Die folgenden Meister haben... »

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