“Kein Rat von jemandem anderen wird dir auf deinem Weg helfen. Du musst ihn selbst herausfinden. Jemand der meditiert denkt daran, sich nicht... »
Meditation lernen
Meditation - Tor zu einer entspannenden, universellen Welt
Meditation zu lernen, das bedeutet Schritte in eine entspannte, unbekannte Welt zu tun, der man normalerweise nur zufällig begegnet. Der Zustand der Meditation geschieht vielleicht bei einem Sonnenuntergang, in der Liebe oder im Spiel mit Kindern.
Man kann Meditation auf vielfältige Weise lernen. Es gibt unzählige Meditationstechniken, die tief in den Zustand von Meditation führen können.
Meditation zu üben ist das eine, zu verstehen, was Meditation überhaupt ist, das andere. Im Folgenden einige Antworten als Grundlage für ein tieferes Verständnis von Meditation.
Was ist Meditation?
Wie ein Buddha leben
“Es ist unbedingt notwendig, dass du den inneren Buddha in deine äußere Umgebung bringst. Dass er in deinen alltäglichen Handlungen und deiner... »
Fragen zu Meditation beantwortet
Welche Meditationstechniken gibt es?
‘Liebe dich selbst und beobachte’ – das ist die Essenz, die alle Meditationstechniken gemeinsam haben. Was Buddha in so einfachen... »
Hat Meditation auch negative Auswirkungen?
Nach vielen Newslettern über die positive Wirkung von Meditation ist es an der Zeit, sich den schwierigen Seiten von Meditation zu widmen. In diesem... »
Wissenschaftliche Studien über Meditation
Weniger Dramen im Leben durch Meditation
Oft genug geschehen Dinge im Leben, die einen wirklich zum Ausflippen bringen. Das Herz rast, die Angst versteift den Nacken und der Magen dreht sich... »
Test: Kannst du mit deinen Gehirnhälften... »
In diesem Newsletter geht es um die zwei Welten unserer Gehirnhälften. In wissenschaftlichen Studien hatten tibetische Mönche den folgenden Test... »
Erfahrungsberichte über Meditation
Der nächste rebellische Schritt nach Wild... »
Die Dokumentation Wild Wild Country über rebellische Leute, die ihren Traum von einem gemeinsamen, liebevollen und bewussten Leben verfolgten... »
Das Glück, das hinter einem Lehrer-Ego wartet
Ta Hui war wie ich. Oder richtig gesagt: Ich bin wie er. Ta Hui war ein chinesischer spiritueller Lehrer (1089-1163), der irgendwann im Laufe seines... »
Meister der Meditation
9 Meister der Meditation
Es lebe die Technik! Videos machen es möglich, Meister zu Gesicht zu bekommen, die nicht mehr in ihrem Körper sind, ihnen zuzuhören und ihre Natur wahrzunehmen. Die folgenden Meister haben... »
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