“Entspanne dich, doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt, kilometerweit weg, das Denken bleibt Meilen... »
Was ist Meditation?
Das Wort 'Meditation' wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik,
um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen,2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein.
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein...
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditationstechniken zu experimentieren.
Meditation – die Rettung
Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg: meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation... »
Wie du deine innere Kraft findest –... »
Was du auch tust,mache innen immer eins:Sei dir bewusst,dass du es tust. “Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir... »
Was, wenn sich Achtsamkeit nach langer... »
Achtsamkeit und Bewusstheit lassen Meditierende manchmal verzweifeln. Beobachten fühlt sich falsch an, der Verstand beobachtet sich einfach nur... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur –Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns im Innersten... »
Auch du kannst erblühen
Es gibt nichts, was du siehst, das keine Blume ist. Es gibt nichts, was du denken kannst, das nicht der Mond ist. Basho Jeder Mensch hat die... »
5 Tipps für mehr Disziplin beim Meditieren
Du möchtest mehr meditieren? Es ist relativ unwahrscheinlich, dass du ohne etwas zu tun eines Morgens aufwachst und von diesem Tag an regelmäßig... »
Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch. Denn immer wenn du entspannt... »
Meditation leicht nehmen
Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der Gedankenstrom nach einiger Zeit ab, innen wie außen, und es zeigt sich... »
Das Unausweichliche – darauf trifft... »
“Das Unausweichliche … das ist eines der wichtigsten Probleme für jeden Meditierenden. Es gibt Dinge, die verschwinden werden, wenn sich... »
Warum du beim Meditieren müde wirst
Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass ich beim Meditieren – oder auch danach – in... »
Warum sich ein meditativer Mensch in der... »
“Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm. Genau das erschafft das komische Gefühl, gespalten zu... »
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
“Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
Wie du deine Buddha-Natur entdeckst
“Ein Mann war als Meisterdieb bekannt. Er war noch nie in seinem Leben erwischt worden, obwohl er aus jedem reichen Haus in der Stadt gestohlen... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »
Für Meditation auf dem Marktplatz: Warum... »
Eine Frage an Osho: Wir leiten ein Seminar, das heißt: ‚Meditation auf dem Marktplatz‘, in dem wir den Leuten zeigen, wie ihr Verstand ihre... »
10 Tipps für ein Retreat, Zuhause.
Meditation braucht deine ganze Energie Es ist nicht für jeden möglich, sich für längere Zeit völlig aus dem Alltag auszuklinken und an einem... »
Fragst du dich, ob deine Meditation... »
“Wenn du meditierst, an dir arbeitest und dich fragst, ob du Fortschritte machst oder nicht, dann sei dir sicher, dass du keine Fortschritte... »
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