Mache den Sekunden-Test: „Lege deine Uhr vor dich hin und beobachte den Sekundenzeiger. Du wirst erstaunt feststellen, dass du schon nach 15... »
Was ist Meditation?
Das Wort 'Meditation' wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik,
um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen,2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein.
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein...
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditationstechniken zu experimentieren.
Stillsein allein ist noch keine Meditation
„Vier Männer entschlossen sich, drei Monate lang still zu sein und setzten sich dazu in eine Höhle. Die vier hatten schon viel über stille... »
Meditation ist ganz individuell
„Vergiss die alten Vorstellungen von Meditation, bei denen jemand still in der Lotusposition unter einem Baum sitzt. Das ist nur eine von... »
Buddhas Anleitung wie Arbeit sinnvoll wird
„Das ist Buddhas grundlegende Mitteilung: Sei sorgfältig, gehe vorsichtig mit allem und jedem um. Mache keinen Unterschied zwischen... »
Fragst du dich, ob deine Meditation... »
„Wenn du meditierst, an dir arbeitest und dich fragst, ob du Fortschritte machst oder nicht, dann sei dir sicher, dass du keine Fortschritte... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur – Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns im Innersten berühren geschehen... »
Lustige Witze für Meditierende – nimm... »
Witze sind eine ausgezeichnete Gelegenheit, wahrzunehmen, wo Vorstellungen, Konditionierungen und Moralvorstellungen den Geist einschränken. Nur... »
Das Unausweichliche – darauf trifft... »
„Das Unausweichliche … das ist eines der wichtigsten Probleme für jeden Meditierenden. Es gibt Dinge, die verschwinden werden, wenn sich... »
Die Essenz von Meditation: nichts tun!
Wie meditiert man? „Du brauchst nicht zu fragen, wie man meditiert, frage lieber, wie du unbeschäftigt bleiben kannst. Meditation geschieht... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
„Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
„Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben. Beteilige dich ganz am weltlichen Geschehen. Und sei davon völlig... »
Kurzer Test: Was ist Meditation?
Es gibt viele Missverständnisse über den Zustand von Meditation, Anlass für mich, diesen kleinen Test über Meditation auszuarbeiten. Hat Meditation... »
Auch du kannst erblühen
Es gibt nichts, was du siehst, das keine Blume ist. Es gibt nichts, was du denken kannst, das nicht der Mond ist. Basho Jeder Mensch hat die... »
Das Paradox von Meditation, erzählt von... »
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz Chakra Meditation erschaffen. In diesem... »
Teste deine Meditations-Erfahrung: Wie weit... »
In vielen spirituellen Traditionen wird die Reise des Suchenden zur höchsten Erfüllung bildhaft dargestellt. Im Zen kennt man die „Suche nach... »
Warum sich ein meditativer Mensch in der... »
„Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm. Genau das erschafft das komische Gefühl, gespalten zu... »
5 Tipps für mehr Disziplin beim Meditieren
Du möchtest mehr meditieren? Es ist relativ unwahrscheinlich, dass du ohne etwas zu tun eines Morgens aufwachst und von diesem Tag an regelmäßig... »
Warum meditieren? 99 Wirkungen von Meditation
10 Fragenzur Wirkung von Meditation Wie wirkt Meditation? »»Wie wirkt sich Meditation auf den Alltag aus? »»Ab wann wirkt Meditation? »»Trotz vieler... »
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