Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen
2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.
Was Meditation bewirkt – eine Umfrage
Neueste Forschungen zeigen: Meditation stärkt die Strukturen des Gehirns und fördert die gesundheitliche Selbstregulation. Meditation
… »
Kurze Videos über Meditation
Meditation ist ein Genuss! Aktive Meditationen Stille Meditationen Meditation im Alltag Spezielle Meditationen
… »
Mit Meditation: Erst kommt die Krise, dann die Klarheit
Im Zen sagt man: Bevor jemand meditiert sind Berge Berge und Flüsse sind Flüsse. Wenn
… »
Warum du beim Meditieren müde wirst
Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass
… »
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute
… »
Warum sich ein meditativer Mensch in der Welt oft gespalten fühlt
“Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm.
… »
Meditation leicht nehmen
Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der Gedankenstrom nach
… »
Meditation kommt, wenn du glücklich bist
Die Leute denken, Meditation macht glücklich. Dabei ist es umgekehrt: Meditation kommt, wenn du glücklich
… »
Meditation: die Kunst des Wahrnehmens
“Beobachten, wahrnehmen, wachsam sein… das scheinen unbedeutende Worte zu sein, um die ganze Komplexität des
… »
Denken hilft nicht – Meditation ist nicht zu erreichen
“Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation
… »
Zentriert im Bauch, ungestört seinen Weg gehen
Ohne Zugang zum inneren Zentrum ist das Leben schwer. Ohne Zentrierung bläst uns das leiseste
… »
Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch.
… »
Lustige Witze für Meditierende – nimm wahr, was weh tut
Witze sind eine ausgezeichnete Gelegenheit, wahrzunehmen, wo Vorstellungen, Konditionierungen und Moralvorstellungen den Geist einschränken. Nur
… »
24 Stunden lang meditieren, bewusst und aufmerksam sein – wie?
“Meditation kann nicht in einzelne Teile aufgespalten werden. Meditation sollte ständig gegenwärtig sein. Es ist die
… »
Wie ein Buddha leben
“Es ist unbedingt notwendig, dass du den inneren Buddha in deine äußere Umgebung bringst. Dass
… »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes.
… »
Lerne deine wahre Natur kennen
“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken
… »
Was bedeutet es, zu meditieren?
“Meditation ist nicht wirklich eine Anstrengung des Denkens. Wirkliche Meditation ist überhaupt nicht anstrengend. Wirkliche
… »
Was ist der Unterschied von christlicher zu östlicher Meditation?
Wenn der (frühere) Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit “ins Gebet
… »
Schmerzen beim Meditieren verstehen
Dies ist Oshos Antwort auf eine Frage über Schmerzen nach der OSHO Dynamischen Meditation. Auch
… »