Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen
2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.
Meditation erfüllt keine Wünsche – doch viel mehr
Der Trugschluss: brav sein erfüllt Wünsche Manchmal begegne ich Menschen, die meinen, sie müssten sich
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Denken verwirrt – Entspannung macht klar
“Die vielen falschen Einschätzungen des menschlichen Denkens kommen daher, dass das Denken nur ein schmaler
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Was bedeutet es, zu meditieren?
“Meditation ist nicht wirklich eine Anstrengung des Denkens. Wirkliche Meditation ist überhaupt nicht anstrengend. Wirkliche
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5 Tipps für ein meditatives Leben
Atishas Trainingsprogramm für den Verstand Der tibetische Meister Atisha hat in seinem “Mindtraining” einige Grundsätze
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Entdecke die Diamanten in dir
“Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten. Du
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Warum heutzutage jeder Mensch Meditation braucht
„In der Vergangenheit hat der Mensch nahezu in einer Welt gelebt, die sich nicht veränderte.
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Der Schmerz, den jeder in sich trägt
“Du musst nicht die ganze Welt erforschen. Es genügt, sich ein kleines bisschen umzudrehen und
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Selbsterforschung – der Weg in die Bewusstheit
Total wach und der Wahrheit auf der Spur –Selbsterforschung als Weg zu sich nach Hause Situationen, die uns
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Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat,
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Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch.
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Meditation und das Ego
“Du musst nicht in den Zustand der Meditation springen. Du musst ihn erklettern. Er ist
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Buddhas Sichtweise: So siehst du aus
“Die Persönlichkeit des Menschen ist in konzentrische Kreise aufgeteilt. Der erste Kreis ist der Körper.
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Meditation – kein Ratschlag wird dir helfen
“Kein Rat von jemandem anderen wird dir auf deinem Weg helfen. Du musst ihn selbst
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Entspannung ist noch keine Meditation
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten
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Was bedeutet es, im Alltag zu meditieren?
“Mit Buddha kann ein neues Zeitalter beginnen. Das Geheimnis ist ganz einfach: Lerne, was es
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9 Anzeichen für deine Buddha-Natur
Die folgenden Punkte sollen für einen Meditierenden eine Anregung sein, sich noch tiefer in die Meditation
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10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben
In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den
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Bodhidharma und Kaiser Wu suchen das Ego
Bodhidharma wurde von Kaiser Wu gefragt:“Mein Ego, das Selbst, macht mich rasend. Ich habe alles
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Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht ‘herbei-meditieren’… Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen
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Buddhas Anleitung, wie du dir das Paradies erschaffst
“Das ist Buddhas grundlegende Mitteilung: Sei sorgfältig, gehe vorsichtig mit allem und jedem um. Mache keinen Unterschied
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