Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen
2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.
Was Meditation bewirkt – eine Umfrage
Neueste Forschungen zeigen: Meditation stärkt die Strukturen des Gehirns und fördert die gesundheitliche Selbstregulation. Meditation
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Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes.
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Was bedeutet es, im Alltag zu meditieren?
“Mit Buddha kann ein neues Zeitalter beginnen. Das Geheimnis ist ganz einfach: Lerne, was es
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Der Unterschied von Bewusstheit zu Bewusstsein
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein
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Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht ‘herbei-meditieren’… Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen
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Du bist der Gastgeber, nicht der Gast
Du bist Bewusstheit “Es gibt zwei Wege, dich von falschen Identitäten zu lösen. Du bist
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Ungestört sein – mitten im hektischen Leben
“Die vielen Heiligen haben sich nicht ohne Grund aus der Welt zurückgezogen. Die Welt stört
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Lustige Witze für Meditierende – nimm wahr, was weh tut
Witze sind eine ausgezeichnete Gelegenheit, wahrzunehmen, wo Vorstellungen, Konditionierungen und Moralvorstellungen den Geist einschränken. Nur
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Meditation geht über Psychoanalyse hinaus
“Die moderne Psychologie wird nicht für Meditation sein, denn Meditation zerstört ihr Geschäft. Ein Mensch
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Meditation ist ein sexuelles Phänomen
“Buddha, der unter dem Bodhi-Baum sitzt, befindet sich in einem tiefen inneren Orgasmus. Die inneren
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Meditation bedeutet, völlig nackt zu sein
Ich komme gerade aus der Dusche, habe alle Hüllen fallen lassen, zumindest die äußeren, und
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Wie ein Buddha leben
“Es ist unbedingt notwendig, dass du den inneren Buddha in deine äußere Umgebung bringst. Dass
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Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz
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Meditation leicht nehmen
Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der Gedankenstrom nach
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Denken verwirrt – Entspannung macht klar
“Die vielen falschen Einschätzungen des menschlichen Denkens kommen daher, dass das Denken nur ein schmaler
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10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben
In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den
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Stillsein allein ist noch keine Meditation
Eine Sufi-Geschichte “Vier Männer entschlossen sich, drei Monate lang still zu sein und setzten sich
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Buddhas Sichtweise: So siehst du aus
“Die Persönlichkeit des Menschen ist in konzentrische Kreise aufgeteilt. Der erste Kreis ist der Körper.
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Meditation ist keine Technik, sondern die totale Veränderung
“Meditation ist keine indische Methode oder einfach nur eine Technik. Du kannst den Zustand der
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Entspannung ist noch keine Meditation
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten
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