Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen
2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.
Beobachte schöne Dinge – so lernst du Meditieren
“Beobachte die kleinen Dinge – Vögel, die nach dem Regen unter dem Dach geschäftig werden
… »
Lerne deine wahre Natur kennen
“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken
… »
24 Stunden lang meditieren, bewusst und aufmerksam sein – wie?
“Meditation kann nicht in einzelne Teile aufgespalten werden. Meditation sollte ständig gegenwärtig sein. Es ist die
… »
Warum du beim Meditieren müde wirst
Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass
… »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben.
… »
Kurze Videos über Meditation
Meditation ist ein Genuss! Aktive Meditationen Stille Meditationen Meditation im Alltag Spezielle Meditationen
… »
Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter.
… »
Meditation: die Kunst des Wahrnehmens
“Beobachten, wahrnehmen, wachsam sein… das scheinen unbedeutende Worte zu sein, um die ganze Komplexität des
… »
Erschaffe dir zuhause einen Mutterleib – indische Tempel-Mystik
Jeder Mensch hat seinen einzigartigen Weg zu seinem innersten Wesen. Finde die Meditation, die dir
… »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes.
… »
Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz
… »
Jede Handlung kann zu Meditation werden – finde, was dich tiefer führt
Jeder Mensch hat seinen einzigartigen Weg zu seinem innersten Wesen. Finde die Meditation, die dir
… »
Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat,
… »
Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht ‘herbei-meditieren’… Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen
… »
Bodhidharma und Kaiser Wu suchen das Ego
Bodhidharma wurde von Kaiser Wu gefragt:“Mein Ego, das Selbst, macht mich rasend. Ich habe alles
… »
Stille ist mehr als Abwesenheit von Lärm
“Wenn der Verstand all seinen Unsinn und Lärm verloren hat, wenn der Verkehr im Kopf
… »
Fragst du dich, ob deine Meditation Fortschritte macht?
“Wenn du meditierst, an dir arbeitest und dich fragst, ob du Fortschritte machst oder nicht,
… »
Schmerzen beim Meditieren verstehen
Dies ist Oshos Antwort auf eine Frage über Schmerzen nach der OSHO Dynamischen Meditation. Auch
… »
Der Schmerz, den jeder in sich trägt
“Du musst nicht die ganze Welt erforschen. Es genügt, sich ein kleines bisschen umzudrehen und
… »
Was Meditation bewirkt – eine Umfrage
Neueste Forschungen zeigen: Meditation stärkt die Strukturen des Gehirns und fördert die gesundheitliche Selbstregulation. Meditation
… »