FindYourNose Medi-Club – für ein gutes Leben

FindYourNose Medi-Club News

Willkommen zum Medi-Club

Entspannung ist eine große Kraft

Die Meditationen für die nächste Zeit

Für die abendliche Meditation um 19:00 Uhr empfehle ich dir die folgenden Videos.
Die Vorschläge wechseln alle 2 Wochen (18.02.2024 – 03.03.2024)

Den Knoten im Kopf lösen

Wenn du die Meditation nur hören möchtest, dann klicke hier zum Podcast

Weiße Samen säen

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Lass dich in deiner Meditation unterstützen!

Die neuesten Beiträge

Esssüchtig – hungrig nach Liebe

“Esssüchtigen Menschen fehlt Liebe. Sie ersetzen Liebe mit Essen. Wenn du dich wirklich geliebt fühlst, kannst du nicht zuviel essen. Menschen, die niemanden lieben, essen zuviel, denn Essen füllt und …

Vor dem Einschlafen den Kopf befreien

Anleitung zur Meditation vor dem Einschlafen Dauer: So lange du willst, mindestens 10 Minuten. Ort: Ein ungestörter Ort, gut auch vor dem Einschlafen im Bett zu machen. Methode: Setze dich …

Auch du kannst dich wertschätzen – Geschichte von Ramakrishna

“Ein Maler portraitierte Ramakrishna und brachte ihm das Gemälde, um zu sehen, ob es ihm gefiel. Die Schüler Ramakrishnas waren alle mit dabei. Ramakrishna sah sich das Gemälde an und …

Du hast nur einen kurzen Moment um zu leben

Sich vorbereiten – auf was? “Das ist die Geschichte aller normalen Menschen: Vorbereitung, Vorbereitung, Vorbereitung. Sie vergessen völlig, wofür? Wir können uns nicht einmal des nächsten Moments sicher sein. Wofür …

Zur Inspiration

Mut

Liebe und Alleinsein

Spirituelle Spielfilme und Dokus anschauen

Spirituelle Spielfilm-Empfehlungen

Wenn es mal langweilig wird :)
Hier kannst du nachlesen, wie du spirituelle Filme für dich nutzen kannst

Dokumentation über Bardo

Eine Liste mit 100 YouTube Filmen und Dokus

Der Medi-Club in der Zeit vom
6.2. – 14.3.2024

Folgendes haben wir im Meeting beschlossen für die Zeit,
in der ich in Indien bin

Samarpan Petra Powels-Böhm, Herausgeberin von FindYourNose, dem Online Magazin für Meditation
  1. Der Medi-Club läuft weiter wie bisher. Wenn du dich um 18:50 Uhr zur Meditation bereit machst, schreibst du ‘ich bin da’ in die Gruppe
  2. Durch die Zeitverschiebung wird meine 19:00 Uhr-Meditationszeit 4,5 Stunden später bei euch sein. Wundert euch also nicht, wenn ich ab und zu ‘Bin da’ um 14:30 Uhr schreibe :) Da es keinen Raum und Zeit gibt (was zu beweisen wäre), bin ich trotzdem bei euch dabei.
  3. Die Meditationsvorschläge für den Abend werden weiterhin von mir alle zwei Wochen auf dieser Medi-Club News Seite erneuert
  4. In der Medi-Club Signal Gruppe werde ich keine Fotos oder Videos aus Indien posten. Doch hat uns Katj darauf aufmerksam gemacht, dass es ‘Stories‘ gibt. Die Nachrichten, die dort gepostet werden sind 24 h sichtbar und wer mag, kann sie sich ansehen, doch du musst sie anklicken um sie zu sehen. Ich werde in den Stories ab und zu Bilder und Videos von meiner Indienreise posten.
  5. Und: Jeder hat die Möglichkeit, dort zu posten und von sich und seiner Meditation zu erzählen. Ich freue mich darauf, über dich zu lesen!
  6. Vielleicht hast du Lust, mal ein Live-Treffen über ZOOM zu organisieren? Herzlich willkommen! Es ist dein Medi-Club, gestalte ihn wie es dir und den Freund*innen gut tut.

Poste gerne eine Story darüber, was du machst und welche Erkenntnisse dich beschäftigen. Es interessiert uns!

Wie erstelle ich eine Story in unserer Medi-Club Signalgruppe?

Wie du auf eine Story für die Mitglieder des FindYourNose Medi-Club sichtbar machst

  1. Wähle unten in der App den Reiter »Storys« (der steht neben Chats)
  2. Tippe auf das + Symbol auf deinen Avatar (dein Profilbild)
  3. Erstelle die Story mit Foto oder Text – wenn du den Auslöser länger hältst entsteht ein Video
  4. Tippe auf »Weiter«.
  5. Wähle »Meine Story«, wähle »+ Neu« oder eine bestehende Gruppe
  6. Wähle »+ Neu«, um die Story an den FindYourNose Medi-Club zu senden

Eine genaue Anleitung findest du auch auf der offiziellen Signalseite und Katj hilft dir gerne weiter…

Die nächsten Veranstaltungen

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DER NÄCHSTE TERMIN IM MEDI-CLUB

Medi-Club Meeting
mit herzlichem Austausch
Sonntag, 17. März 2024
um 19:30 Uhr

» Hier geht’s zu ZOOM
Meeting-ID: 825 9520 1809
Kenncode: friends

Wie du den Medi-Club für dich nutzen kannst

Die ganze Absicht des FindYourNose Medi-Clubs ist, dich darin zu unterstützen, ein gutes Leben zu führen. Meditation wird dir dabei helfen.

Hier ein Überblick über die Möglichkeiten, die sich dir ab sofort bieten.

Du hast eine Ansprechpartnerin

Fragen zu Meditation?

Melde dich gerne bei mir…

Ich werde dir per E-Mail antworten – und ab und zu auch ein spontanes Online Treffen organisieren, wo ich Fragen beantworte und an dem Mitglieder des Medi-Clubs teilnehmen können.
» Kontakt

Wir kommunizieren hauptsächlich über die Signal-Chatgruppe

Wir sind in täglichem Kontakt

Du kannst dich in der Medi-Club Signalgruppe eintragen und mit mir und den anderen kommunizieren. Ab und zu hörst du von mir: die neuesten Videos, eine Meditationsanleitung für die Abende oder ich schlage ein spontanes Online Meeting vor. Täglich treffen wir uns abends zu 10 Minuten gemeinsamer Meditation.

Die Signal-Gruppe ist wie eine stille Gruppe konzipiert – betrachte sie als eine Buddhahalle, ein Dojo oder eine Kirche. Du betrittst sie um 18:50 Uhr mit Achtung, zeigst deine Präsenz, wirst still, meditierst 10 Minuten oder so lange du möchtest und gehst dann still wieder hinaus.

Gleichgültig, ob du selten oder häufig dabei bist, sei dir bewusst, dass deine Anwesenheit wertvoll ist. Setze dich bewusst mit deiner eigenen Praxis auseinander und trage so dazu bei, dass dieses Buddhafeld weiter gedeiht. Gemeinsam schaffen wir ein Raum der Stille und der Unterstützung.

Klicke diesen Link mit dem Handy an:
» hier geht’s zur Signal Gruppe

Belly Talks – Gemeinsame Abende

Gespräche aus dem Bauch mit Gleichgesinnten

Das vermissen viele Freunde der Meditation:
bemerkenswerte Gespräche mit Menschen auf Du und Du, den Austausch über den Alltag und wie Meditation in der einen oder anderen Situation zu einem guten Leben beiträgt.

Während der Belly Talks werden wir zuerst gemeinsam in einer geführten Meditation in den Bauch gehen. Dann tauschen wir uns aus dem inneren Zuhause kommend miteinander aus, es sind Gespräche aus unserer Mitte und Authentizität heraus. Ich schlage Fragen vor, die du mit wechselnden Partner*innen aus deinem Bauch heraus beantwortest.

Jeden 2. Freitag Abend im Monat

Für dich, als Teilnehmer*in im Medi-Club ist die Teilnahme kostenlos. Wir treffen uns über ZOOM um 19:30 Uhr.

» Hier gelangst du zum Meeting
Meeting-ID: 839 5447 6850
Kenncode: bellytalks

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Online Event
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Online Event
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Online Event
Du stärkst deine Intelligenz alleine im Alltag

Lebe deinen Alltag und meditiere dabei

Man muss nicht ins Kloster gehen, um im Alltag zu meditieren – du kannst auch mitten in Familie und Arbeit meditieren. Es wird anders sein als im Kloster, doch nicht minder erfüllend und wundervoll.

Hier findest du passende Meditationen für einen meditativen Alltag und die Anleitungen dazu, sowie einige Tipps, wie du dich und deine Umwelt am besten auf deinen Rückzug zu dir einstimmen kannst.

Im Alltag meditieren
Du kannst gemeinsam mit anderen meditieren

Die nächsten Veranstaltungen

Für dich als Teilnehmer*in des Medi-Clubs kostenlos oder stark vergünstigt

Intensiv alleine zuhause meditieren

1 Woche lang im ‘Kloster zuhause’

Wähle aus 52 Wochenthemen ein Thema aus – eines, das dich gerade beschäftigt und experimentiere 1 Woche lang damit. Auf der Club-Seite ‘Weißen Samen‘ findest du nicht nur Meditationsanleitungen für jeden Tag, sondern auch Videos und vertiefende Texte – alles, was dir hilft, tiefer in das Lebensthema zu schauen, das dich gerade berührt.

Dein Zuhause wird zu einem Kurz-Kloster Aufenthalt, bei dem du die Regeln bestimmst. Du kannst soweit gehen wie du möchtest, in vollkommener Stille sein oder im Rahmen deiner alltäglichen Aktivitäten stiller werden.

52 Wochenmeditationen
Es gibt vergünstigte Hilfsmittel

Der Shop Meditation

Du brauchst eine kleine Unterstützung für dich im Alltag? Bspw. Meditationskarten, die dich an Meditation erinnern? Oder ein Büchlein mit inspirierenden Texten?

Im Shop Meditation bekommst du 15% Vergünstigung auf die meisten der Produkte, sie sind mit einem Banner ‘Mitgliederrabatt’ über dem Foto gekennzeichnet. Du musst als Mitglied eingeloggt sein, um den Rabatt in Anspruch nehmen zu können.

Zusätzlich stehen unter ‘Für Mitglieder’ spezielle Downloads mit bewährten Meditationsanleitungen zur Verfügung. Diese kannst du gegen eine Spende deiner Wahl auf deinen Computer oder dein Handy herunterladen. Sie bieten eine wertvolle Unterstützung für deine individuelle Meditationspraxis.

Zum Shop Meditation
Samarpan Petra Powels-Böhm, Herausgeberin von FindYourNose, dem Online Magazin für Meditation
Samarpan P. Powels-Böhm
Herausgeberin von FindYourNose
Online Magazin für Meditation

Falls du Fragen hast,
stehe ich dir gerne zur Seite.

Ganz herzliche Grüße
Samarpan


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