FindYourNose Medi-Club News

Wir sind in täglichem Kontakt

Du kannst dich in der Medi-Club Signalgruppe eintragen und mit mir und den anderen kommunizieren. Ab und zu hörst du von mir: die neuesten Videos, eine Meditationsanleitung für die Abende oder ich schlage ein spontanes Online Meeting vor. Täglich treffen wir uns abends zu 10 Minuten gemeinsamer Meditation.

Die Signal-Gruppe ist wie eine stille Gruppe konzipiert – betrachte sie als eine Buddhahalle, ein Dojo oder eine Kirche. Du betrittst sie um 18:50 Uhr mit Achtung, zeigst deine Präsenz, wirst still, meditierst 10 Minuten oder so lange du möchtest und gehst dann still wieder hinaus.

Gleichgültig, ob du selten oder häufig dabei bist, sei dir bewusst, dass deine Anwesenheit wertvoll ist. Setze dich bewusst mit deiner eigenen Praxis auseinander und trage so dazu bei, dass dieses Buddhafeld weiter gedeiht. Gemeinsam schaffen wir ein Raum der Stille und der Unterstützung.

Klicke diesen Link mit dem Handy an:
» hier geht’s zur Signal Gruppe

Gespräche aus dem Bauch mit Gleichgesinnten

Das vermissen viele Freunde der Meditation:
bemerkenswerte Gespräche mit Menschen auf Du und Du, den Austausch über den Alltag und wie Meditation in der einen oder anderen Situation zu einem guten Leben beiträgt.

Während der Belly Talks werden wir zuerst gemeinsam in einer geführten Meditation in den Bauch gehen. Dann tauschen wir uns aus dem inneren Zuhause kommend miteinander aus, es sind Gespräche aus unserer Mitte und Authentizität heraus. Ich schlage Fragen vor, die du mit wechselnden Partner*innen aus deinem Bauch heraus beantwortest.

Wir treffen uns über ZOOM um 19:30 Uhr. Die Termine sind immer freitags, einmal monatlich.

Lebe deinen Alltag und meditiere dabei

Man muss nicht ins Kloster gehen, um im Alltag zu meditieren – du kannst auch mitten in Familie und Arbeit meditieren. Es wird anders sein als im Kloster, doch nicht minder erfüllend und wundervoll.

Hier findest du passende Meditationen für einen meditativen Alltag und die Anleitungen dazu, sowie einige Tipps, wie du dich und deine Umwelt am besten auf deinen Rückzug zu dir einstimmen kannst.

Die nächsten Veranstaltungen

Für dich als Teilnehmer*in des Medi-Clubs kostenlos oder stark vergünstigt

1 Woche lang im ‘Kloster zuhause’

Wähle aus 52 Wochenthemen ein Thema aus – eines, das dich gerade beschäftigt und experimentiere 1 Woche lang damit. Auf der Club-Seite ‘Weißen Samen‘ findest du nicht nur Meditationsanleitungen für jeden Tag, sondern auch Videos und vertiefende Texte – alles, was dir hilft, tiefer in das Lebensthema zu schauen, das dich gerade berührt.

Dein Zuhause wird zu einem Kurz-Kloster Aufenthalt, bei dem du die Regeln bestimmst. Du kannst soweit gehen wie du möchtest, in vollkommener Stille sein oder im Rahmen deiner alltäglichen Aktivitäten stiller werden.

Der Shop Meditation

Du brauchst eine kleine Unterstützung für dich im Alltag? Bspw. Meditationskarten, die dich an Meditation erinnern? Oder ein Büchlein mit inspirierenden Texten?

Im Shop Meditation bekommst du 15% Vergünstigung auf die meisten der Produkte, sie sind mit einem Banner ‘Mitgliederrabatt’ über dem Foto gekennzeichnet. Du musst als Mitglied eingeloggt sein, um den Rabatt in Anspruch nehmen zu können.

Zusätzlich stehen unter ‘Für Mitglieder’ spezielle Downloads mit bewährten Meditationsanleitungen zur Verfügung. Diese kannst du gegen eine Spende deiner Wahl auf deinen Computer oder dein Handy herunterladen. Sie bieten eine wertvolle Unterstützung für deine individuelle Meditationspraxis.