10 klassische Wege der Meditation

Finde den Weg, der dich berührt und experimentiere!

Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen.

Die Religionen geben Experimentier-Wege vor, doch helfen die Wege von anderen nicht - noch nicht einmal die von erleuchteten Meistern. Trotzdem können uns die Wege von anderen Menschen Anregungen für Experimente geben.

Hier werden 10 Wege zu sich selbst vorgestellt, die seit Jahrtausenden von spirituellen Traditionen vorgeschlagen werden. Nimm wahr, welche Experimente dich besonders berühren. Erforsche sie in der Tiefe, so wird sich dein ureigener Weg enthüllen.

10 spirituelle Wege, die in den Zustand von Meditation führen können

 

1. Experimente mit Feiern

Meditation für einen guten Schlaf

“Es gibt einige wenige Momente, in denen du loslässt, ohne dir dessen bewusst zu sein. Wenn du zum Beispiel herzhaft lachst – ein Lachen... »

2. Experimente mit der Liebe

Liebe atmen

“Liebe ist immer neu. Sie wird niemals alt, denn sie sammelt nichts an, sie kennt keine Vergangenheit. Sie ist immer frisch, so frisch wie die... »

Wie entwickelt sich Mitgefühl?

Üben und üben – 2 Wege, Mitgefühl zu entwickeln In einem Artikel vom Spiegel 2008 berichtet der buddhistische Mönch Matthieu Ricard wie Meditation... »

3. Mit Spontaneität experimentieren

4. Natürlichkeit als Experiment

Völlige Entspannung ist das Höchste

“Die ganze Gesellschaft ist auf Arbeit eingestellt. Es ist eine Gesellschaft von Arbeitswütigen. Du sollst nichts über Entspannung lernen, von... »

5. Mit Nicht-Sein experimentieren

6. Experimente mit Hingabe

Anleitung zur Latihan Meditation

“Latihan ist eine empfehlenswerte Meditationstechnik aus Indonesien, die der Dynamischen Meditation nahe kommt. Im Latihan gibst du dich völlig... »

7. Mit Disziplin experimentieren

8. Der Experimentier-Weg Erkenntnis

9. Ekstase als Weg

Meditation macht reich

Ja, Meditation macht reich. Nicht ganz so, wie wir das vielleicht manchmal gerne hätten. Meditation hat soviel mit Geld zu tun, wie Riechen mit... »

10. Mit Zentrierung experimentieren

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