4 Meditationen,die jedem Spaß machen Im Grunde ist der Zustand von Meditation eine einfache, kinderleichte Sache – deshalb lieben es Kinder... »
10 klassische Wege der Meditation
Finde den Weg, der dich berührt und experimentiere!
Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen.
Die Religionen geben Experimentier-Wege vor, doch helfen die Wege von anderen nicht - noch nicht einmal die von erleuchteten Meistern. Trotzdem können uns die Wege von anderen Menschen Anregungen für Experimente geben.
Hier werden 10 Wege zu sich selbst vorgestellt, die seit Jahrtausenden von spirituellen Traditionen vorgeschlagen werden. Nimm wahr, welche Experimente dich besonders berühren. Erforsche sie in der Tiefe, so wird sich dein ureigener Weg enthüllen.
10 spirituelle Wege, die in den Zustand von Meditation führen können
1. Experimente mit Feiern
Finde im Alltag Befriedigung – sammle Glück
Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie.Sutra aus dem Buch der Geheimnisse “Du bist... »
2. Experimente mit der Liebe
Bei Schmerz und Krankheit: Sprich liebevoll... »
Entspannt und liebevoll kommunizieren “Sobald du beginnst, mit deinem Körper zu kommunizieren, werden die Dinge sehr einfach. Der Körper muss... »
Die Wissenschaft des Herzens in der... »
Über die mystischen Geheimnisse des Herzens Die Mysterien der Liebe, die Wissenschaft vom Herzen, wurden über die Jahrhunderte durch die esoterischen... »
3. Mit Spontaneität experimentieren
Intuitive Intelligenz üben, sonst geht sie... »
Es scheint wahrscheinlich, dass sich die Menschheit in ein riesiges Superhirn verwandeln wird. Jeder ist mit jedem vernetzt und das gesamte Wissen... »
Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden... »
4. Natürlichkeit als Experiment
Nur nicht logisch sein – so findest du... »
“Wenn du erst einmal angekommen bist, dann wirst du die Logik jeden Schrittes erkennen, den du gemacht hast. Du wirst begreifen, warum du... »
Warum Stillsitzen so schwierig ist
“Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »
5. Mit Nicht-Sein experimentieren
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
“Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
3 mystische Geheimnisse über den Atem, die... »
Mystische Geheimnisse über den Atem,die eine Wohltat sind Atme bewusst und erfahre die Geheimnisse – jetzt “Wir atmen ständig, vom Augenblick... »
6. Experimente mit Hingabe
3 Meditationen um unnötige Schutzmechanismen... »
“Das Ego ist nur ein Schutzmechanismus, eine Rüstung, sie ist nicht fest mit dir verhaftet. Du haftest an ihr! Wenn du dir deiner... »
10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben
In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch in ihrem... »
7. Mit Disziplin experimentieren
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach... »
Schaue auf eine Schale, ohne auf ihre Seiten oder ihr Material zu sehen. Werde in wenigen Augenblicken bewusst. Sutra aus dem tantrischen Buch der... »
Warum heutzutage jeder Mensch Meditation... »
„In der Vergangenheit hat der Mensch nahezu in einer Welt gelebt, die sich nicht veränderte. Damals hat man die Welt immer so verlassen, wie der... »
8. Der Experimentier-Weg Erkenntnis
Langeweile – ein Schutzschild der Angst?
Langweilst du dich manchmal? Dann schau ein wenig tiefer, vielleicht ist die Langeweile nur ein Schutzschild aus Angst vor etwas Neuem?
Wer bin ich?
Irgendwann kommt jeder Meditierende zu der Frage:Wer bin ich überhaupt? Die vielen Ideen darüber, was mich ausmacht, verschwinden durch Meditationund... »
9. Ekstase als Weg
Anleitung OSHO Whirling Meditation
Ekstase, Hingabe, Zentrierung und das Erkennen des Unausweichlichen…., das mag sich während einer OSHO Whirling Meditation dem Meditierenden... »
Zuhause meditieren: den Tag in Vereinigung... »
Die Meditations-Challenge: Vereinigung “Ein Mensch, der voller Glückseligkeit ist, ist auch ein Mensch mit Stille. Ein ekstatischer Mensch ist... »
10. Mit Zentrierung experimentieren
Eine Meditation für Liebende
“Du Glückliche, wenn alle Sinne im Herzen aufgelöst sind, erreiche das Zentrum des Lotus.” Überlieferte Weisheit aus dem... »
‘Ich flüchte auch – nach innen... »
Einmal wurde ein Zen-Meister zu einem Treffen eingeladen. Ein paar Freunde saßen miteinander und aßen gemeinsam, als plötzlich ein Erdbeben geschah... »
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