Dieses sogenannte Universum bewegt sich wie eine Zauber-Show,wie ein Spielfilm.Um glücklich zu seinbetrachte es als solches.Meditation aus dem Buch... »
10 klassische Wege der Meditation
Finde den Weg, der dich berührt und experimentiere!
Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen.
Die Religionen geben Experimentier-Wege vor, doch helfen die Wege von anderen nicht - noch nicht einmal die von erleuchteten Meistern. Trotzdem können uns die Wege von anderen Menschen Anregungen für Experimente geben.
Hier werden 10 Wege zu sich selbst vorgestellt, die seit Jahrtausenden von spirituellen Traditionen vorgeschlagen werden. Nimm wahr, welche Experimente dich besonders berühren. Erforsche sie in der Tiefe, so wird sich dein ureigener Weg enthüllen.
10 spirituelle Wege, die in den Zustand von Meditation führen können
1. Experimente mit Feiern
Leitfaden für ein glückliches Leben
“Wenn du richtig lebst, dann ist dein Leben voller Freude. Wenn du falsch lebst, dann ist es voller Unglück. Du brauchst keinen Gott, um zu... »
2. Experimente mit der Liebe
Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmenfeinfühlig die Luft riechenohne dabei zu verbalisieren Die Wohltat: Diese Meditation aus dem Buch... »
Das Herz, der eigentliche Meister
“Der Verstand fürchtet sich ständig. Im Grunde fürchtet er sich nur vor einem: dem Herzen. Denn der Verstand ist im Körper eigentlich nur als... »
3. Mit Spontaneität experimentieren
Die Geschichte eines Suchenden – Mojud
“Es war einmal ein Mann namens Mojud.Er lebte in einer Stadt, wo er den Posten eines kleinen Beamten innehatte, und es schien ganz so, als... »
Die 4 Grundlagen jeder Meditation
Die 4 Grundlagen der Meditation:entspannen – beobachten – nicht bewerten – feiern … sind im Innersten das Gleiche. Es sind vier, miteinander... »
4. Natürlichkeit als Experiment
Intelligente Entscheidungen treffen durch... »
Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche... »
Die ständige Veränderung im Leben lieben
Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen… Die Wohltat: Sich darüber... »
5. Mit Nicht-Sein experimentieren
Die einzige Hilfe beim Sterben: beobachten
Frage:Wenn wir sterben…Ist beobachten alles,was wir in diesem wichtigen Moment tun können,oder gibt es noch eine besondere Meditationstechnik... »
Vipassana Meditation – Hintergründe
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »
6. Experimente mit Hingabe
Seligst Einschlafen – Visualisiere... »
“Wenn du in der Nacht schlafen gehst,stelle dir einfach vor,dass du in göttliche Hände fällst– als ob die göttliche Existenzdich... »
3 Meditationen um unnötige Schutzmechanismen... »
“Das Ego ist nur ein Schutzmechanismus, eine Rüstung, sie ist nicht fest mit dir verhaftet. Du haftest an ihr! Wenn du dir deiner... »
7. Mit Disziplin experimentieren
5 Tipps für mehr Disziplin beim Meditieren
Du möchtest mehr meditieren? Es ist relativ unwahrscheinlich, dass du ohne etwas zu tun eines Morgens aufwachst und von diesem Tag an regelmäßig... »
Meditiere vor dem Einschlafen
“Sei dir deines Atems bewusst, während du einschläfst. Nimm wahr, wie sich dein Bauch bewegt, wie die Luft innen die Nase berührt und der Atem... »
8. Der Experimentier-Weg Erkenntnis
Was ist die Intelligenz des Herzens?
Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich Menschen anzusehen, die die Intelligenz des Herzens... »
Wie findest du bemerkenswerte Menschen?
Die Welt ist voller bemerkenswerter, weiser Menschen, wir sehen sie nur nicht. Wir können nur sehen, was wir von uns selbst kennen und so sieht jeder... »
9. Ekstase als Weg
Meditation macht reich
Ja, Meditation macht reich. Nicht ganz so, wie wir das vielleicht manchmal gerne hätten. Meditation hat soviel mit Geld zu tun, wie Riechen mit... »
Entdecke die Diamanten in dir
“Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten. Du hast um einfache Steine gekämpft und die ganze Zeit trägst du... »
10. Mit Zentrierung experimentieren
Geschichte über die Angst vor dem Loslassen
“Es war einmal ein Mann, der sich in den Bergen verirrte und nicht mehr den Weg nach Hause fand. Die Sonne ging schon unter und er fürchtete... »
3 Möglichkeiten, mit Wut umzugehen
Du kennst nur zwei Arten mit Wut umzugehen: sie auf jemanden anderen zu werfen oder sie zu unterdrücken. Die beste Art mit Wut umzugehen ist keine... »
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