„Das Ego fühlt sich nicht gut mit Maulwurfshügeln, es möchte Berge sehen. Sogar wenn es sich um ein Leid handelt, dann soll es kein... »
10 klassische Wege der Meditation
Finde den Weg, der dich berührt und experimentiere!
Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen.
Die Religionen geben Experimentier-Wege vor, doch helfen die Wege von anderen nicht - noch nicht einmal die von erleuchteten Meistern. Trotzdem können uns die Wege von anderen Menschen Anregungen für Experimente geben.
Hier werden 10 Wege zu sich selbst vorgestellt, die seit Jahrtausenden von spirituellen Traditionen vorgeschlagen werden. Nimm wahr, welche Experimente dich besonders berühren. Erforsche sie in der Tiefe, so wird sich dein ureigener Weg enthüllen.
10 spirituelle Wege, die in den Zustand von Meditation führen können
1. Experimente mit Feiern
Über die Freude, Mensch zu sein
Ein Engel wünscht sich, menschlich zu sein „Es war einmal ein Engel, der zur Erde kam, um den Menschen und seine Welt kennen zu lernen. Die... »
2. Experimente mit der Liebe
3 Schritte für Harmonie im Leben
„Das einzige Geheimnis, was im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich selbst, mit den anderen und mit der ganzen... »
Tiefe Liebe wächst innen weiter
„Ein Moment der Liebe ist ein Moment der Ewigkeit. Die Tiefe des Moments ist so großartig, dass die Zeit ihn nicht auslöschen kann, obwohl die... »
3. Mit Spontaneität experimentieren
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich... »
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein? Dieser einfache Satz klingt wie die Aufforderung zu Egoismus und... »
Wie ein Zenmeister arbeitet…
„Man erzählt sich über Rinzai , dem großen Zenmeister, der Zen von China nach Japan brachte … Er hatte ein sehr schönes Kloster und... »
4. Natürlichkeit als Experiment
Meditation kennt keine Schuld
„Höre auf, dich schuldig zu fühlen! Mit Schuldgefühlen zu leben, bedeutet in der Hölle zu leben. Wenn du keine Schuld mehr in dir hast, dann... »
Warum Stillsitzen so schwierig ist
„Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »
5. Mit Nicht-Sein experimentieren
Veränderung – die Essenz des Lebens
„Den Tod gibt es nicht, das liegt in der Natur der Sache. Es gibt nur Leben. Ja, das Leben verändert ständig seine Form – an einem Tag... »
Nichts – das soll der größte Schatz... »
Unter den größten Schätzen, die auf der Erde gefunden werden, ist der, nichts zu sein, der Größte. Von einem unbekannten Dichter aus dem Zen... »
6. Experimente mit Hingabe
Meditation bei emotionalen Leiden
„Egal in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.“ Sutra aus dem Buch der... »
Wie wir es schaffen, uns unglücklich zu... »
Glück ist abhängig von der Akzeptanz dessen, was ist. „Wenn du akzeptierst, was ist, gibt es keine Möglichkeit für dich, unglücklich zu... »
7. Mit Disziplin experimentieren
Entspannung oder Faulheit – was ist... »
„Die Gesellschaft bereitet dich auf Aktivität vor, auf Ehrgeiz, auf Schnelligkeit, auf Effektivität. Sie bereitet dich nicht darauf vor, zu... »
Wie sich emotionale Gedanken verwandeln
„Bist du traurig? Tanze und schaue zu, wie die Traurigkeit deinen Körper verlässt, während beim Tanzen Hitze aus deinem Körper entweicht. Oder... »
8. Der Experimentier-Weg Erkenntnis
Vom Leben getragen – Scheitern... »
Ich werde mit großer Wahrscheinlichkeit scheitern. Früher hätte mich dieser Satz zumindest beunruhigt und dazu geführt, das Projekt auf Eis zu legen... »
Die Essenz von Meditation: nichts tun!
Wie meditiert man? „Du brauchst nicht zu fragen, wie man meditiert, frage lieber, wie du unbeschäftigt bleiben kannst. Meditation geschieht... »
9. Ekstase als Weg
Zuhause meditieren: den Tag in Vereinigung... »
Die Meditations-Challenge: Vereinigung „Ein Mensch, der voller Glückseligkeit ist, ist auch ein Mensch mit Stille. Ein ekstatischer Mensch ist... »
Zuhause meditieren: den Tag im Schwung... »
Die Meditations-Challenge: IM SCHWUNG „Du bist nicht, nur das Universelle ist und es wogt durch dich hindurch. Fühle es, versenke dich hinein... »
10. Mit Zentrierung experimentieren
Meditation für herzorientierte Menschen
Gesegnete(r)! Wenn alle Sinne im Herzen aufgenommen sind, gehe in die Mitte des Lotus. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse „Diese... »
OSHO Mandala Meditation
Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden Kreislauf. In der... »
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