10 klassische Wege der Meditation

Finde den Weg, der dich berührt und experimentiere!

Genauso, wie wir Menschen unterschiedlich sind, so ist auch dein Weg nach Hause anders als der aller anderen.

Die Religionen geben Experimentier-Wege vor, doch helfen die Wege von anderen nicht - noch nicht einmal die von erleuchteten Meistern. Trotzdem können uns die Wege von anderen Menschen Anregungen für Experimente geben.

Hier werden 10 Wege zu sich selbst vorgestellt, die seit Jahrtausenden von spirituellen Traditionen vorgeschlagen werden. Nimm wahr, welche Experimente dich besonders berühren. Erforsche sie in der Tiefe, so wird sich dein ureigener Weg enthüllen.

10 spirituelle Wege, die in den Zustand von Meditation führen können

 

1. Experimente mit Feiern

Probleme: Wie wir sie erschaffen

„Das Ego fühlt sich nicht gut mit Maulwurfshügeln, es möchte Berge sehen. Sogar wenn es sich um ein Leid handelt, dann soll es kein... »

Was bewirkt Meditation?

„Du kannst dich auf niemanden berufen. Du kannst keine Erfahrung von anderen übernehmen. Du musst alle Glaubenssätze, alle Gedanken, alle... »

2. Experimente mit der Liebe

Wie Emotionen das Leben beeinflussen

Nein, nein, das Leben wird nicht kalt und grau, wenn Emotionen keine große Bedeutung mehr gegeben wird. Im Gegenteil, ohne Emotionen ist Platz für... »

3. Mit Spontaneität experimentieren

4. Natürlichkeit als Experiment

Wie jedes Essen gesund wird

Die Stimmung bestimmt den Nährwert „Unsere innere Verfassung zum Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme ist viel wichtiger als das, was wir tatsächlich... »

5. Mit Nicht-Sein experimentieren

Vipassana Meditation – Hintergründe

”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »

6. Experimente mit Hingabe

10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben

In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch in ihrem... »

7. Mit Disziplin experimentieren

Gedanken ignorieren

Wie kann man dasständige Geplapper der Gedanken beenden,die Unmenge idiotischer Fragen? „Sei unbeeindruckt. Ignoriere die Gedanken. Lasse sie... »

8. Der Experimentier-Weg Erkenntnis

Was ist die Intelligenz des Herzens?

Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich Menschen anzusehen, die die Intelligenz des Herzens... »

Kein Kommen – kein Gehen

Zenmeister Ikkyu hilft Zenmeister Ninakawa beim Sterben Kurz bevor Zenmeister Ninakawa starb besuchte ihn ein anderer Zen-Meister, Ikkyu. “Soll ich... »

9. Ekstase als Weg

10. Mit Zentrierung experimentieren

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