Stille Meditationen

Anleitungen für stille, beglückende Meditationen, die auch bei Krankheit gemacht werden können.

Anleitung für beglückende, stille Meditationen

Stille Meditationen zur Tiefenentspannung

Stille Meditationen sind manchmal anspruchsvoll, da in der Stille oft innere Unruhe und Ängste auftauchen. Für Anfänger eignen sich deshalb aktive Meditationen besser zum Meditieren.

Wenn du schon ein wenig Erfahrung mit Meditation hast und Stille genießt, dann findest du hier bestimmt eine stille Meditation, die dir gut tut und dich in eine tiefe, innere Entspannung führt und das Gleichgewicht wieder herstellt.

Diese Meditationen können auch bei Krankheit oder körperlicher Behinderung gemacht werden.

Stille Meditationen – sehr beglückend, doch nicht ganz einfach

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose über stille Meditationen

 

Liebesmeditation für stille Minuten - Erinnere dich an die Liebe

Liebesmeditation für stille Minuten

„Liebe ist Nahrung. Wenn du Hunger hast, dann isst du. Wenn du Liebe brauchst, mache die folgende Meditation. Sie dauert zehn Minuten und gibt neue Lebens- und Liebeskraft. Anleitung zur Liebesmeditation Erinnere dich an die Liebe – 10 Minuten lang Entspanne dich, atme bewusst und suche deinen Schwerpunkt. Erinnere dich an eine Situatio... »

  

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