In deiner Mitte liegt der Segen. Probiere es aus! In nur 10 Minuten kannst du hineinfallen, mit Hilfe einer geführten Meditation, die sich aus dem... »
Bewusstsein
Buddhas Weg der Mitte – In der Mitte bleiben... »
Die Meditationstechnik Ohne auf Gedanken zu achten bleibe in der Mitte – bis… Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Bleib immer in der Mitte –... »
Folge 240: 3 wichtige Erkenntnisse aus einem... »
Fast 3 Monate lang habe ich am 'Work As Meditation Programm' im OSHO International Meditation Resort in Pune, Indien, teilgenommen. Es war eine... »
Entdecke dein wahres Wesen –... »
Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an. Entdecke so dein wahres Wesen. Schaue so oft wie... »
Weder wach noch schlafend – die Weisheit des... »
An der Schwelle zum Schlaf,wenn der Schlaf noch nicht da ist ,die Tageswachheit aber schon schwindet –an dieser Stelle wird das Sein offenbart... »
Folge 239: Kein Kommen – kein Gehen. Kein... »
Kein kommen, kein gehen.... Wenn das vielleicht komisch klingt, dann weil es die höchste Weisheit ist. Eine Weisheit, die Zenmeister Ikkyu dem... »
Folge 238: Erhabene, natürliche Stille
Vielleicht kennst du Menschen, die eine natürliche, erhabene Stille ausstrahlen? Diese ist nicht etwa geübt, sondern scheint ganz natürlich in jeder... »
Folge 237: Ohne Hilfe in den inneren Raum... »
Diese Meditationstechnik ist das Höchste: Du tust nichts, trittst einfach in den unendlichen, stillen Raum in dir ein. Ohne Unterstützung, ohne... »
Folge 237: Freudiges Warten auf den... »
Warten war für mich immer ein Graus – reine Zeitverschwendung. Warten auf etwas, das nie kommt. Und wenn, dann wird auf etwas Neues gewartet. Auf... »
Folge 236: Hat Stille einen Ton?
Hast du schon einmal von OM gehört? Oder auch AUM? Das ist die Bezeichnung für den Ton der Stille. Dieser ist immer da, doch hören wir ihn nicht... »
AUM – fortgeschrittene Meditation für... »
Zentriere dich im Klang von ‚AUM‘,ohne ‚A‘ und ‚M‘ Meditation aus dem Buch der GeheimnisseEine Meditation für... »
Folge 235: Warum überwältigende Energie ein... »
Bist du manchmal so richtig wütend? Überwältigt von viel Energie, die irgendwohin geworfen werden will? Du fühlst dich im Recht, du trägst... »
Folge 234: Gehe bewusst zurück durch dein... »
Kommen bei dir öfter mal Erinnerungen aus deinem Leben hoch? Ereignisse, die dich berührt haben? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für... »
Folge 233: Deine Intuition oder eine innere... »
Du kennst das vielleicht: Es ist oft schwer zu erkennen, was deine eigene Intuition ist und was die Stimme des allgemeinen, kollektiven Bewusstseins... »
Folge 232: Tägliche Vollmondmeditation – Du... »
Der Vollmond scheint eine gute Gelegenheit für Meditation. Dabei ist der Mond immer voll! Das bedeutet, die gute Zeit für Meditation ist immer :) In... »
Meditation für den Morgen
Morgenmeditation mit Tee„Für seinen Morgentee setzt sich ein Mönch in vollkommener Stille hin …Tee wird mit Bodhidharma assoziiert, der... »
Folge 231: Eine Morgenmeditation mit einem... »
In jeder meiner bisherigen, geführten Morgenmeditationen geht es um einen guten Zustand, morgens, gleich beim Aufwachen: um Hingabe, um Göttlichkeit... »
Folge 230: Wie du die glücklichen Momente... »
Wahrscheinlich geht es dir genauso: Du erlebst glückliche Momente, sie fliegen vorbei und du findest dich in der gleichen Normalität wieder wie... »