Diese geführte Meditation aus dem Buch der Geheimnisse von Osho hat eine große Kraft. Sie ist auch als "Stopp Meditation" bekannt. Die Meditation... »
Bewusstsein
Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat, heraus zu kommen ist, bewusster zu... »
Folge 256: Wie du zum Phönix aus der Asche... »
Wie der Phönix aus der Asche kannst du dich aus deinem Leiden erheben – und Meditation ist der Schlüssel dafür. In diesem Video beschreibe ich was... »
Folge 255: Warum Visualisierung nutzlos ist
Visualisierungen vs. Meditation: Was ist der Unterschied? Visualisierungen wie bspw. Phantasiereisen und Vorstellungen von innerem Licht können... »
Folge 252: Das Gute und das Schlechte im... »
Das Gute im Menschen möchte jeder unterstützen und das Schlechte, das Schwierige, das Unangenehme, soll verschwinden. Das ist unsere normale Ansicht... »
Folge 251: Über die Kunst des Erlaubens
All die wichtigen Dinge im Leben kann man nicht tun, man muss sie erlauben. Liebe zum Beispiel, Freude, zum Beispiel, Entspannung zum Beispiel... »
Folge 250: Muss ich mich beim Meditieren... »
Meditation bedeutet, sich auf den Atem zu konzentrieren, nicht?... das denken viele Meditierende. Und was ist Konzentration doch nur für eine... »
Folge 249: Meditation im Alltag ist anders... »
Meditation im Alltag ist ganz anders als du vielleicht denkst. Womöglich denkst du, es hat mit Achtsamkeit zu tun. Bewusst im Alltag zu essen und zu... »
Folge 248: Achte auf das Formlose
Das wertvollste Geschenk, das du deinen (Enkel-)Kindern machen kannst, ist deine volle Präsenz. Einfach da sein – entspannt, liebevoll und aufmerksam... »
Folge 247: Das beste Geschenk für deine... »
Das wertvollste Geschenk, das du deinen (Enkel-)Kindern machen kannst, ist deine volle Präsenz. Einfach da sein – entspannt, liebevoll und aufmerksam... »
Folge 246: Wie du deine Kraft im Alltag... »
Wahrscheinlich wachst auch du oft morgens auf und der Kopf ist voll mit Sorgen und Stressgedanken. Das erschöpft, ohne, dass irgend etwas getan wurde... »
Folge 245: 8 Mythen über Meditation
Du hast bestimmt schon mal gehört, dass Meditation glücklich macht, dass sie dein Leben bereichert und gesund ist, nicht? Ha! Meditation ist gerade... »
Folge 244: K.I. erfüllt alle deine Träume... »
Ja, es wird toll, mit der K.I.! Du wirst dir alles erschaffen können, was du dir ersehnst. Deine Welt wird genau deinen Wünschen entsprechen. Du... »
Folge 243: Wer bin ich? Warum ist die Frage... »
Hast du dich jemals gefragt, warum spirituelle Meister immer wieder die Frage "Wer bin ich?" in den Mittelpunkt stellen? „Wer bin ich?“ ist nicht nur... »
Meditation zu Silvester und Neujahr
Willkommen zum stillen Jahreswechsel! Ich habe an Silvester Sehnsucht nach Stille und Meditation. Du auch? Dann lade ich dich ein, gemeinsam das Neue... »
Folge 242: Gehe nach innen beim Betrachten... »
In dieser Folge wird eine Schale betrachtet, du kannst aber auch irgendein Objekt nehmen, was du jetzt vor dir siehst.... Es gibt viele Möglichkeiten... »
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach... »
Schaue auf eine Schale,ohne auf ihre Seitenoder ihr Material zu sehen.Werde in wenigen Augenblicken bewusst. Sutra aus dem tantrischen Buch der... »
Folge 241: In 10 Min. den Segen in der Mitte... »
In deiner Mitte liegt der Segen. Probiere es aus! In nur 10 Minuten kannst du hineinfallen, mit Hilfe einer geführten Meditation, die sich aus dem... »