In dieser Meditation, bei der du deine Buddha-Natur entdeckst –das, was du wirklich bist – gibt es nicht viel zu tun: Du gehst mit deiner... »
Bewusstsein
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute herein. Schließe einfach die Augen und finde... »
Folge 65: Alltagsmeditation mit den Sinnen
Die 5 Sinne feinsinnig wahrzunehmen, aufmerksam zu hören, zu sehen, zu riechen, zu schmecken, zu fühlen... das bringt eine neue Lebensqualität mit... »
Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille „Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse Erfahrung grundlegend. Was heißt ‚Stille‘? Du kannst... »
Beziehe alles mit ein – tantrische... »
Geliebte, beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation für... »
Liebe ist ein natürlicher Zustand von... »
“Liebe ist Meditation sehr ähnlich. Was passiert eigentlich wirklich, wenn du dich verliebst? Was ereignet sich zwischen den beiden, die sich... »
Zuhause meditieren: den Tag in Wahrheit... »
Die Meditations-Challenge: Wahrheit Die Wahrheit bist du “Setze dich still hin und schaue entspannt auf deine Nasenspitze. Tue überhaupt... »
Folge 44: In seiner Wahrheit leben – die... »
Es gibt nicht nur eine Wahrheit, sondern viele Wahrheiten. Das Wesentliche ist: Wahrheit ist subjektiv und wirkt verbindend. 2 wahrhaftige Menschen... »
Folge 42: Deine heimliche Liebe
Wem gehört deine wahre, wirkliche Liebe? Wen suchst du in derWelt? Deine heimliche Liebe gehört dir selbst, deiner natürlichen Einzigartigkeit. Jedem... »
Folge 41: Vor dem Einschlafen loslassen – in... »
Loslassen ist nicht einfach. Deshalb diese Meditationübung: Du wirst ins Loslassen geführt. Du stellst dir einen reißenden Fluss vor, springst hinein... »
Folge 31: Sich der Liebe hingeben – geführte... »
Manchmal vergesse ich, dass mich Liebe ständig umgibt, mich nährt, mich unterstützt... Dass ich in Liebe gehe, esse, schlafe... Im Gefühl von... »
Folge 30: Liebe dich selbst und beobachte –... »
'Liebe dich selbst und beobachte – heute, morgen, immer. ' Diese Weisheit von Buddha ist die Grundlage für jede Meditation. Immer geht es darum, sich... »
Folge 29: Mit dem Herzen flüstern – geführte... »
Hast du schon einmal mit deinem Herzen geflüstert? Ihm liebevoll Fragen gestellt und Liebesdinge zugeflüstert? In dieser geführten Herzmeditation... »
Folge 28: Der Unterschied von Stärke zu... »
Innere Stärke entsteht durch Bewusstheit – sich seiner selbst bewusst sein und innere Stärke erfahren... Eine geführte Meditation von Samarpan P... »
Zuhause meditieren: den Tag in Stärke... »
Die Meditations-Challenge: Stärke “Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du zuhörst... »
AUM – fortgeschrittene Meditation für... »
Zentriere dich im Klang von ‘AUM’,ohne ‘A’ und ‘M’Meditation aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation für... »
Folge 25: Unterm inneren Sternenhimmel... »
Oben auf dem Berg den großen Sternenhimmel bewundern und den Raum spüren, das mag jeder Mensch. Warum? Weil die Weite des Raums seinen eigenen... »
Über die begrenzte Wahrnehmung hinausgehen –... »
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Jede... »