Bist du manchmal so richtig wütend? Überwältigt von viel Energie, die irgendwohin geworfen werden will? Du fühlst dich im Recht, du trägst... »
Bewusstsein
Folge 234: Gehe bewusst zurück durch dein... »
Kommen bei dir öfter mal Erinnerungen aus deinem Leben hoch? Ereignisse, die dich berührt haben? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für... »
Folge 233: Deine Intuition oder eine innere... »
Du kennst das vielleicht: Es ist oft schwer zu erkennen, was deine eigene Intuition ist und was die Stimme des allgemeinen, kollektiven Bewusstseins... »
Folge 232: Tägliche Vollmondmeditation – Du... »
Der Vollmond scheint eine gute Gelegenheit für Meditation. Dabei ist der Mond immer voll! Das bedeutet, die gute Zeit für Meditation ist immer :) In... »
Meditation für den Morgen
Morgenmeditation mit Tee “Für seinen Morgentee setzt sich ein Mönch in vollkommener Stille hin … Tee wird mit Bodhidharma assoziiert, der... »
Folge 231: Eine Morgenmeditation mit einem... »
In jeder meiner bisherigen, geführten Morgenmeditationen geht es um einen guten Zustand, morgens, gleich beim Aufwachen: um Hingabe, um Göttlichkeit... »
Folge 230: Wie du die glücklichen Momente... »
Wahrscheinlich geht es dir genauso: Du erlebst glückliche Momente, sie fliegen vorbei und du findest dich in der gleichen Normalität wieder wie... »
Folge 229: Heimweh nach Vollkommenheit
Als ich 12 Jahre alt war zeigte mir eine gütige Frau, wie Heimweh und das Gefühl von Getrenntsein gelöst werden kann. Sie setzte sich still neben... »
2 geheime Fragen, die du nur in Stille... »
Beantworte dir diese 2 Fragen: Was ist deine tiefste Sehnsucht? Welche 2 essenziellen Qualitäten sollen noch in deinem Leben präsent sein? Was macht... »
Folge 228: 3 göttliche Gesandte: Krankheit... »
Gerade, als ich krank und erschöpft im Bett liege höre ich Osho über das Herzsutra von Buddha sprechen. Er erzählt über die göttlichen Gesandten... »
Folge 227: Über die Schöpfungskraft der... »
Diese Meditation ist NUR FÜR FRAUEN. Männer sollten sie nicht machen, es könnte ihre Sexualität beeinflussen. Die Brust ist der positive Pol einer... »
Folge 226: Aussteigen – aus sich selbst
Mir langt's, ich möchte aussteigen. Anders als vor 40 Jahren: Damals wollte ich dem Druck einer unangenehmen Welt entfliehen. Diesesmal, nach einer... »
Folge 225: Einfach leben – einfach sterben
Mein Vater hat mir oft Weisheiten gesagt, die ich damals nicht verstanden habe. Eine davon war: 'Du machst es dir einfach'. Die andere 'Nimm dich... »
Folge 224: Hilft Meditation wenn man mies... »
Meditation ist keine Therapie, sie verwandelt keinen Schmerz, sie verändert die Wahrnehmung nicht und sie macht nicht glücklich, wenn man unglücklich... »
Folge 223: Wiedersehensfreude als Meditation
Ich war einige Zeit verreist und nutze die Situation für ein tolle Meditation. Die Verkleidung am Anfang soll mich unsichtbar machen, damit die... »
Gruppenbewusstsein – der kollektive... »
Intelligente, nette Menschen werden zu Verleumdern, Dieben und Mördern, wenn sie von Gruppenbewusstsein gesteuert werden. Das Kollektiv übernimmt die... »
Folge 222: Sei dir selbst ein Licht
'Sei dir selbst ein Licht' sagte Buddha – nicht ohne Grund! Wir neigen alle dazu, lieber jemandem anders zu vertrauen als unserer inneren Wahrheit... »
Folge 221: Dieser Moment ist sinnlos und... »
Bist du auf der Suche nach dem Sinn des Lebens? Dann lass dich mit dieser Meditation in den Moment führen – du wirst vielleicht eine Überraschung... »