„Es gibt nur einen Weg aus der Angst und der ist, so oft wie möglich in dein Alleinsein zu gehen. Wann immer sich eine Gelegenheit zum... »
Alleinsein
Wochenmeditation: Verstehen
10 Fragen zur Selbsterforschung Falls du dich tiefer mit dem Thema ‚Verstehen‘ beschäftigen möchtest, hier ein paar Fragen zur... »
Stille ist mehr als Abwesenheit von Lärm
„Wenn der Verstand all seinen Unsinn und Lärm verloren hat, wenn der Verkehr im Kopf null ist, wenn das Denken völlig aufgehört hat, zu einem... »
Zuhause meditieren: den Tag in Hingabe... »
Die heutige Meditations-Challenge: Hingabe „Wenn du dich der Existenz hingibst, gibst du nichts Wirkliches hin. Du gibst einfach nur eine... »
Zuhause meditieren: den Tag in Stärke... »
Die heutige Meditations-Challenge: Stärke „Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du... »
Wie findest du bemerkenswerte Menschen?
Die Welt ist voller bemerkenswerter, weiser Menschen, wir sehen sie nur nicht. Wir können nur sehen, was wir von uns selbst kennen und so sieht jeder... »
Zuhause meditieren: den Tag in All-Eins-Sein... »
Die heutige Meditations-Challenge: Alleinsein – All-Eins-Sein „Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit... »
An welchen Bindungen hältst du fest?
Experimente mit dem Erkennen von Bindungen Sich bewusst zu werden, woran ich mich binde – Menschen, Gedanken, den Körper, Ich… Die... »
Warum wir immer schneller rennen
Frage: „Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?„ Antwort von Osho: „Es bist nicht nur du... »
Vipassana Meditation lernen
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »
Alleinsein ist unsere Natur
„Alleinsein ist unsere ganze Natur. Das Ego hat Angst, alleine zu sein, denn im Alleinsein muss es sterben. Das Ego existiert nur mit anderen... »
Warum liebt mich nur keiner?
„Der größte Teil der Menschheit leidet darunter, niemanden zu finden, von dem er wirklich geliebt wird. Jeder möchte bedingungslos angenommen... »
Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude
In Thailands Bergen gibt es einen „Tigermönch“, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich mit ihnen… „Sie sollen... »
Zentrierung im Bauch – ungestört... »
Ohne Zugang zum inneren Zentrum ist das Leben schwer. Ohne Zentrierung bläst uns das leiseste Windchen um. In dieser wilden Zeit ist Zentrierung... »
Wieviele Stunden muss ich meditieren?
Die Frage: „Wieviele Stunden muss ich meditieren“ ist an sich ein Missverständnis… Meditation hat kein Ziel, sondern ist ein... »
Alleinsein im Vollmond – nur mein... »
Nach dem Mond-Schauen, geht mein Schatten heim, zusammen mit mir. Haiku von Sodo „Nach dem Mond-Schauen… Ein Vollmond — das... »
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang üben Die hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb weniger Minuten geübt und durchgeführt... »
Vergiss die anderen, folge deiner eigenen... »
„Du hast dich daran gewöhnt, dass dir gesagt wird, wie wenig du wert bist und dass du nichts im Leben verdienst. Du hast es akzeptiert, dass... »