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52 Essenzen

... die du in dir trägst

Hier unten findest du eine Auswahl von Lebens-Essenzen, die dein Leben schon jetzt ausmachen, du weißt es meist nur nicht.

Klicke auf eine Essenz, die dir wichtig ist. Du findest dort einleitende Meditationstexte zum besseren Verständnis der nachfolgenden Meditation, sowie 10 Fragen zur Selbsterforschung.


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  • Den großen inneren Raum entdecken: Atemmeditation
  • Das innere Ja – eine Einschlafmeditation
  • Wie meditiere ich ‘richtig’?
  • Was ist Bewusstheit? Magie! Einige Beispiele.

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