Stress

Die richtige Einstellung zum Leben: Feiern!

Die richtige Einstellung zum Leben: Feiern!

Dieses sogenannte Universum bewegt sich wie eine Zauber-Show, wie ein Spielfilm. Um glücklich zu sei... »

Keine Angst vor Problemen - tief in sie hinein tauchen

Keine Angst vor Problemen – tief in sie hinein tauchen!

„Es gibt kein Problem, das keine Wurzeln in dir hat. Deshalb hat auch jedes Problem eine Bedeu... »

Wie lange, wieviele Stunden muss ich meditieren?

Wieviele Stunden muss ich meditieren?

Die Frage: „Wieviele Stunden muss ich meditieren“ ist an sich ein Missverständnis…... »

Du bist der Himmel, nicht die Wolken - tantrische Meditation

Du bist der Himmel, nicht die Wolken – tantrische Meditation

Wo immer dein Denken hinwandern mag, innerlich wie äußerlich – genau an diesem Ort: DIES. Weis... »

Warum Menschen Anführer, Politiker, Bischof oder spiritueller Lehrer werden

Warum Menschen Anführer, Politiker, Bischof oder spiritueller Lehrer werden

„Grundsätzlich entsteht das Verlangen, ein Anführer zu sein, in Menschen, die an einem Minderw... »

Warum Ideale so zerstörerisch sind

Warum Ideale so zerstörerisch sind

„Es war einmal ein Mann, der von seinem eigenen Schatten so beunruhigt war und sich so über se... »

Auf dem Marktplatz ist es leicht, aufzuwachen

Auf dem Marktplatz ist es leicht, aufzuwachen

„Dieses hier ist die einzige Welt, die es gibt; und dieses hier ist das einzige Leben, das es ... »

Du suchst Heilung? Meditation ist ein Universalheilmittel

Du suchst Heilung? Meditation ist ein Universalheilmittel.

Weise, erleuchtete Menschen, wie Patanjali und Buddha haben Gesundheit aus ihrer eigenen Erfahrung d... »

Ein bewusster Mensch entscheidet nicht - er sieht klar.

Ein bewusster Mensch entscheidet nicht – er sieht klar.

„Moral kümmert sich nur um Handlungen. Und ich möchte klarmachen, dass Zen nichts mit Moral zu... »

Bist du da? Eine gute Frage bei Angst, Sorge, Stress

Bist du da? Eine gute Frage bei Angst, Sorge, Stress

Wenn Angst aufkommt, tue überhaupt nichts. Sei einfach nur wach!   „Wenn du ängstlich bis... »

Wie du deine Freude in der Welt behalten kannst

Wie du deine Freude in der wilden Welt behalten kannst

In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn die Welt um dich... »

Studie: 12 Eigenschaften, die achtsame Menschen gemeinsam haben

Studie: 12 Eigenschaften, die achtsame Menschen gemeinsam haben

Im Buddhismus gibt es Methoden, die nur auf die Vertiefung von Achtsamkeit zielen. Die Vipassana Med... »

Die göttliche Dreieinigkeit: 3 Eigenschaften von Glück

Die göttliche Dreieinigkeit: 3 Eigenschaften von Glück

Glück ist Wahrheit, Bewusstsein, Glückseligkeit Sat, Chit, Anand – 3 Eigenschaften von Göttlic... »

Versuche, dein Leiden zu verstehen

Versuche, dein Leiden zu verstehen

„Versuche, deine Unzufriedenheit und Leiden zu verstehen. Lebe es, gehe tief ins Leiden hinein... »

Meditation - die Rettung im digitalen Zeitalter

Meditation – die Rettung

Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg: meditieren ... »

4 Meditationsübungen, die Begrenzungen auflösen

4 Meditationsübungen, die Begrenzungen auflösen

„Was auch immer du siehst, was auch immer du fühlst ist begrenzt. Alle deine Wahrnehmungen hab... »

Die 3 Juwelen: Zuflucht im schwierigen Alltag

Die 3 Juwelen: Zuflucht im schwierigen Alltag

Manchmal bin ich nicht stark und erfolgreich in der Welt, sondern verletzlich und unsicher. Manchmal... »

Bist du wirklich glücklich?

Bist du wirklich glücklich?

„Schau dir das Leben an, es ist in ständigem Feiern. Höre diesen Vögeln zu … ein ständig... »

Der Weg aus jedem Leid: Bewusstheit

Der Weg aus jedem Leid: Bewusstheit

„Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht ... »

Menschliche Schwächen in der Liebe

Menschliche Schwächen in der Liebe

„Einer der weisesten Schritte, die du machen kannst, ist niemals mit der Frau zusammen zu zieh... »

Meditierende leiden wenigerMeditierende leiden weniger

Meditierende leiden weniger

80 Prozent eines Schmerzes sind lediglich die Angst vor dem Schmerz, sagen Fachleute, wie zum Beispi... »

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