Folge 231: Eine Morgenmeditation mit einem Geheimnis
In jeder meiner bisherigen, geführten Morgenmeditationen geht es um einen guten Zustand, morgens, gleich beim …
Podcast: Morgenmeditationen
Folge 229: Heimweh nach Vollkommenheit
Als ich 12 Jahre alt war zeigte mir eine gütige Frau, wie Heimweh und das …
Folge 208: Warum du Ängste und Wut nicht loslassen kannst – und eine geführte Meditation
Lass los! Lass deine Ängste gehen… deine Wut… So hört man es von den spirituellen …
Folge 207: Kurze geführte Morgenmeditation: Seligst aufwachen
Morgens ist eine gute Zeit für Meditation. Gleich nach dem Aufwachen bist du weitgehend ohne …
Folge 206: 10 Min. geführte Morgenmeditation mit Hingabe – noch im Halbschlaf meditieren
Wachst du auch manchmal nach einem erholsamen, tiefen Schlaf auf und wirst erdrückt von Angstgedanken, …
Folge 169: 10minütige Bauch-Meditation: heute – morgen – immer
Im Bauch liegt die Stärke, der Mut, Neues zu wagen, die Kreativität, die Klarheit und …
Folge 160: Göttlich sein
In wilden Zeiten gibt es eine große Chance: Du hast die Gelegenheit, Göttlichkeit zu erfahren. …
Folge 95: Abends sterben – morgens leben
Diese geführte Abend- bzw. Nacht-Meditation hilft dir, tief zu schlafen. Doch das ist nur ein …
Folge 93: Morgens dankbar aufwachen
Dankbarkeit ist ein Zustand, es braucht nichts, um dankbar zu sein. Morgens, noch im Halbschlaf, …
Folge 60: Meditation morgens zum Aufwachen – sich von Göttlichkeit durchdringen lassen
Diese Meditation ist nicht ganz einfach, doch sehr beglückend. Sie eignet sich besonders für die …
Folge 40: Bist du da? Eine Meditation für mehr Authentizität im Leben
Authentisch sein – das ist nicht einfach, ist unser Verhalten doch mit Ängsten besetzt, die …
Folge 37: Die Harmonie von männlich und weiblich in der Golden Light Meditation
Mache diese stille Atem-Meditation zweimal am Tag. Die beste Zeit ist früh morgens, kurz bevor …