Chuang Tsu und Laotse sagten immer: Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe in den Zeh und bleibe dort. Das wird dich ins... »
Mit der eigenen Natur mitgehen
Bedingungslos der menschlichen Natur folgen
Experimente mit Natürlichkeit sind bspw. im Taoismus zu finden. Seiner eigenen Natur zu folgen, das ist ein wilder, ungezähmter Weg, voller Schönheit und Abenteuer. Die Natur verhält sich in Harmonie mit dem großen Ganzen, auch wenn das manchmal für uns Menschen nicht offensichtlich ist.
Ein Meditierender, der mit Natürlichkeit experimentiert, lebt entspannt und sorglos und ruht in seinem Wesen, denn sein Leben fließt im natürlichen Fluss. Gesellschaftliche Anerkennung bekommt der Meditierende dadurch nicht, doch Anerkennung ist einem Blatt im Wind auch ziemlich egal :)
Anleitung Golden Light Meditation
Mache diese stille Atem-Meditation zweimal am Tag. Die beste Zeit ist früh morgens, kurz bevor du aufstehst. In dem Moment, in dem wach wirst, mache... »
Sorglos und entspannt leben
„Ohne dem kleinsten bisschen Ehrgeiz übrig,lasse ich meine Natur fließenwo sie hin will.Es gibt noch für zehn Tage Reisin meiner Tascheund... »
Entdecke das ewig Lebendige
Oh Lotusäugige(r), süß zu berühren: Sei dir bewusst wenn du singst, schaust oder schmeckst, dass du da bist, und entdecke das ewig Lebendige. Sutra... »
Der Frühling wird kommen – auch für... »
Vom Mond erleuchteter Pflaumenbaum – warte, der Frühling wird kommen. Basho „Auf sehr indirekte, sehr feinfühlige Art sagt Basho:... »
Du leidest? 3 Schritte zum inneren Glück
„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen unglücklich zu sein, als zu lernen wie man glücklich... »
Dinge, die du nicht entscheiden musst
„Wenn du vertraust, dann sagt dir dein misstrauisches Denken: „Vertraue lieber nicht, sonst wirst du ganz blind werden. Halte die Augen... »
Über die begrenzte Wahrnehmung hinausgehen –... »
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Jede... »
Die ewige Suche nach Anerkennung
„Ein schlichter Mensch wird sich nicht durch das Lob von irgendjemandem belohnt fühlen, noch wird er wütend, weil jemand auf ihn wütend ist... »
Freiheit vom Körper entdecken
Experimente mit der Innensicht des Körpers Mit geschlossenen Augen nach innen in den Körper schauen und sich dort umschauen. Die Wohltat: Der Körper... »
Alleinsein im Vollmond – nur mein... »
Nach dem Mond-Schauen, geht mein Schatten heim, zusammen mit mir. Haiku von Sodo „Nach dem Mond-Schauen… Ein Vollmond — das... »
Wahrnehmen, was stirbt. So auch ich.
Experimente mit dem Fluss des Lebens Im Alltag entdecken, was alles stirbt und sich verändert. Auch sich selbst als vergänglich und sich ständig... »
Meditation ist keine Technik, sondern die... »
„Meditation ist keine indische Methode oder einfach nur eine Technik. Du kannst den Zustand der Meditation nicht lernen. Meditation bedeutet... »
Zen ist gegen Anstrengung
„Zen ist gegen Anstrengung. Zen ist Loslassen. Alle Religionen in der Welt sind für Anstrengung. Zen ist keine Anstrengung. Anstrengung ist... »
Den ständigen Wandel im Leben lieben
Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen… Die Wohltat: Sich darüber... »
Natur spiegelt den Zustand von Meditation... »
„Du brauchst nur wach und aufmerksam zu sein und du findest die ganze Natur voller Weisheit. Die ganze Existenz ruft aus den... »
Nur nicht logisch sein – so findest du... »
„Wenn du erst einmal angekommen bist, dann wirst du die Logik jeden Schrittes erkennen, den du gemacht hast. Du wirst begreifen, warum du... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
„Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »