Warum teilnehmen?
✓ Samarpan als Ansprechpartnerin bei Fragen zu Meditation.
✓ Täglich treffen wir uns abends um 18:50 Uhr und beginnen die Meditation um 19:00 Uhr. Jeder für sich, mindestens 10 Minuten lang.
✓ Jeden Freitag Abend Meditationen und 1 Mal monatlich ‘BELLY TALKS‘ kostenfrei
✓ Exklusive Meditationstexte mit Meditationsanleitungen zum Ausprobieren
✓ Diverse Vergünstigungen (15% Mitglieder-Rabatt) im Shop
✓ Das Neueste auch auf der internen Medi-Club News Seite
nur 30,- € jährlich
Häufige Fragen
Die Mitgliedschaft kostet 30 Euro pro Jahr. Dafür erhältst du Zugang zu täglichen Online-Meditationen um 19:00 Uhr, Freitagabend-Meditationen, monatlichen “Belly Talks”, exklusiven Meditationstexten und Anleitungen sowie 15% Rabatt im Shop.
Nein, die Mitgliedschaft endet automatisch nach 365 Tagen. Es gibt keine automatische Verlängerung. Wenn du weiterhin teilnehmen möchtest, musst du einfach ein neues Abo abschließen.
Die Gruppe trifft sich täglich abends um 18:50 Uhr, die Meditation beginnt um 19:00 Uhr. Jeder meditiert für sich mindestens 10 Minuten lang – es ist eine stille, gemeinsame Online-Praxis ohne Videochat.
Die Belly Talks sind authentische Gespräche aus dem Bauch heraus mit Gleichgesinnten. Sie finden jeden zweiten Freitagabend im Monat statt. Nach einer geführten Meditation tauscht man sich zu vorgeschlagenen Fragen mit wechselnden Partnern aus der eigenen Mitte heraus aus.
Mitglieder erhalten Zugang zu exklusiven Meditationsanleitungen, vertiefenden Texten zu bestimmten Themen, Wochenmeditationen für Retreats zuhause (wie z.B. zum Thema Selbstliebe oder Gleichmut) und praktischen Meditationstexten mit Verlinkungen. Samarpan steht als Ansprechpartnerin bei Fragen zur Meditation zur Verfügung.
Die Vorteile von gemeinsamer Online-Meditation
Verbindung: Wenn Menschen zusammen meditieren, können sie eine Verbindung miteinander aufbauen. Diese Verbindung kann dazu beitragen, ein Gefühl der Gemeinschaft zu schaffen, das Gefühl der Isolation und Einsamkeit verringern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Das gilt auch für Online Meditation.
Vertiefung der Meditationspraxis: Durch die Meditation in einer Gruppe können die Teilnehmer ihre Meditationspraxis vertiefen, da sie von den Erfahrungen und Energien der anderen profitieren können. Es kann auch helfen, die Motivation zu steigern, regelmäßig zu meditieren und die Praxis in den Alltag zu integrieren.
Stärkung der Wahrnehmung: Die gemeinsame Meditation kann helfen, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit zu stärken. Die (Online-)Anwesenheit von anderen kann dazu beitragen, dass man im Moment präsent bleibt und die Meditationstechnik intensiver praktiziert.
Unterstützung für den Meditationsprozess: Wenn man in einer Gruppe meditiert, kann man Unterstützung von anderen erhalten. Das kann helfen, Herausforderungen zu bewältigen, die bei der Meditation auftreten können.
Positive Energie: Wenn eine Gruppe von Menschen zusammen meditiert, kann sich eine positive Energie aufbauen. Diese Energie kann dazu beitragen, Stress abzubauen, positive Emotionen zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Auch das gilt für online Treffen.
Insgesamt kann die gemeinsame Online-Meditation eine wertvolle Erfahrung sein, die sowohl das individuelle Wohlbefinden als auch das Gefühl der Verbundenheit und Gemeinschaft fördern kann.
Die Belly Talks
Gespräche mit Gleichgesinnten – aus dem Bauch
Das vermissen viele Freunde der Meditation:
bemerkenswerte Gespräche mit Menschen auf Du und Du, den Austausch über den Alltag und wie Meditation in der einen oder anderen Situation zu einem guten Leben beiträgt.
Während der Belly Talks werden wir zuerst gemeinsam in einer geführten Meditation in den Bauch gehen. Dann tauschen wir uns aus dem inneren Zuhause kommend miteinander aus, es sind Gespräche aus unserer Mitte und Authentizität heraus. Ich schlage Fragen vor, die du mit wechselnden Partner*innen aus deinem Bauch heraus beantwortest.
Jeden 2. Freitag Abend im Monat
Hier findest du den Zugangslink
Einzigartige, praktische Meditationstexte
und Meditationsanleitungen
Exklusiv für Teilnehmer*innen im Medi-Club
Vielleicht kennst du die Texte und deren Qualität auf FindYourNose schon. Als Teilnehmer*in im Medi-Club bekommst du zusätzlich Zugang zu exklusiven Meditationsanleitungen und Texten mit Verlinkungen zu einem bestimmten Thema. Du lernst, in deinem Leben weiße Samen zu säen und die Blüten zu genießen.
Du musst eingeloggt sein, um die Texte lesen zu können. Merke dir deine Zugangsdaten. Doch falls du dich nicht mehr erinnerst – kein Problem, melde dich kurz bei mir.
Meditationstexte für zuhause
Zum Beispiel:
Alle Zeit der Welt haben
Du liest Meditationsanleitungen, erfährst tiefere Zusammenhänge zu Gleichmut und Gelassenheit und bekommst Anregungen für die Integration in dein Leben.
Alle Anleitungen “Zuhause”1 Woche lang mit Meditation experimentieren
Zum Beispiel:
mit Selbstliebe experimentieren
Sich selbst zu lieben, in die eigene Lebensenergie hinein zu fallen – das ist die größte Sehnsucht. Du bekommst Mediationsanleitungen für 7 Tage, vertiefende Texte und Verlinkungen, Videos und 10 Fragen zur Selbsterforschung.
» Wochenmeditation Selbstliebe
Alle Wochenmeditationen für ein Retreat Zuhause
Vergünstigungen im Shop Meditation
Produkte und ‘Zusatz-Gutsle’
Für bestimmte Produkte im FindYourNose Shop Meditation bekommst du einen Extra-Rabatt von 15% und vielleicht noch ein paar Kleinigkeiten zur Bestellung mit beigelegt 🌸
Zum Shop MeditationEs lohnt sich!
Für nur 30,- € im Jahr bekommst du viel Unterstützung für ein gutes Leben.
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Es ist meine Freude und Leidenschaft, über den Medi-Club an dich einen kleinen Geschmack von Meditation weiter zu geben.
Mein Leben ist zu einem guten Leben geworden und das Gleiche wünsche ich dir auch! Im Medi-Club bekommst du einen Raum zum Experimentieren und Gleichgesinnte, mit denen du dich austauschen kannst.
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Ein Hinweis:
Meditation ersetzt keine Therapie. Meditation dient psychisch stabilen Menschen unter anderem dazu, das Alte hinter sich zu lassen und neue Dimensionen ihres Seins zu erfahren. Im Prozess von Meditation suchst du den Raum, der über emotionale Verstrickungen hinausgeht. Für schwer traumatisierte Personen ist das weder hilfreich noch sinnvoll. Im Zweifelsfall frage deinen Arzt oder Therapeuten, ob Meditation für dich das Richtige ist.