Es ist Zeit, Abschied zu nehmen. Ich fahre nach Indien und wer weiß, was dort alles auf mich wartet. Normalerweise trauere ich über die vergangene... »
Konflikt
Folge 167: Tempel-Mystik zuhause angewandt
Ein ganz besonderer, weil mystischer Tipp fürs Meditieren ist: Jeden Tag zur gleichen Zeit am gleichen Ort zu meditieren. Nach indischer Tempel... »
Folge 166: Meditation auf Reisen
Auf der Reise, im Urlaub und auch im Alltag kannst du mit diesen kurzen, einfachen und sehr tiefgehenden, überlieferten Meditationen ganz neue... »
Folge 165: Warum du lernen musst, dir selbst... »
Wir haben nicht gelernt, uns selbst zu vertrauen. Die Eltern, die Lehrer, die Meister… sie alle wissen es besser – gerade, wenn es um Meditation... »
Test: Kannst du mit deinen Gehirnhälften... »
In diesem Newsletter geht es um die zwei Welten unserer Gehirnhälften. In wissenschaftlichen Studien hatten tibetische Mönche den folgenden Test... »
Folge 164: Liebe braucht Meditation
Liebe braucht Meditation – sonst ist Liebe eine Emotion, die dich überwältigen wird und letztendlich unweigerlich zu Herzschmerz führt. In dieser... »
Ist es Emotion oder wirklich Liebe?
Frage: Oft erfüllt mein Herz und mein ganzes Wesen ein Gefühl, das ich nicht beschreiben kann. Das passiert, wenn ich in tiefer Liebe bin. Und ein... »
Folge 163: Liebe als ob das Leben ewig währet
Diese Herzmeditation ist für Paare, doch im Wesentlichen hilft sie dem Meditierenden dabei, in eine Dimension jenseits von Sexualität und auch... »
Folge 162: Verschwinde.
In wilden Zeiten und auch sonst gibt es nichts Beglückenderes als zu verschwinden, nicht zu sein. Du brauchst keine Drogen, um zu verschwinden, keine... »
Folge 161: Ich habe Corona und renne zu... »
Ich habe Corona – die Zeiten sind wild – bin angeschlagen, müde und kraftlos. Und habe nur einen Wunsch: still in meiner Lebensquelle im Bauch zu... »
Folge 160: Göttlich sein
In wilden Zeiten gibt es eine große Chance: Du hast die Gelegenheit, Göttlichkeit zu erfahren. Wenn außen jeder Weg versperrt ist, wenn du keinen... »
Folge 159: Dankbarkeit in wilden Zeiten
In wilden Zeiten vergisst man – überwältigt, wie man oft ist – die Gelegenheit, die jeden Moment besteht: aus tiefstem Herzen dankbar zu sein. Dieses... »
Folge 158: Schmerz für Meditation nutzen
Diese geführte Meditation ist nicht ganz einfach, doch wenn du den Trick raushast, dann ist sie ein großer Segen. Dann kannst du jeden Schmerz für... »
Folge 157: Tiefe Entspannung vor dem... »
Der Weg des Meditierenden beginnt meist in wilden Zeiten. Es geschieht etwas Erschütterndes, etwas wirklich Schlimmes und es wird dem Betroffenen... »
Folge 156: In Harmonie mit dem... »
Der Weg des Meditierenden beginnt meist in wilden Zeiten. Es geschieht etwas Erschütterndes, etwas wirklich Schlimmes und es wird dem Betroffenen... »
Folge 155: Freundlichkeit als Meditation
Freundlichkeit ist ein Zustand, eine Haltung, die Essenz des Lebens. Das Leben besteht aus Freundlichkeit, schau dich um! Tiere, Pflanzen, Menschen... »
Freundlichkeit mit sich selbst
Jedem Meditierenden, gleichgültig, wie lange er meditiert, geschehen Momente von Glück und tiefer Entspannung in der Meditation. Nach der Meditations... »
Folge 154: Glück finden und sich auflösen
In wilden Zeiten mag die Welt so aussehen, als ob es kein Glück gäbe. Je schwieriger die Zeiten sind, umso weniger scheint es möglich zu sein... »