Frage:Wenn wir sterben…Ist beobachten alles,was wir in diesem wichtigen Moment tun können,oder gibt es noch eine besondere Meditationstechnik... »
Im Nichts sein
Den paradoxen Zustand von Nichtsein entdecken
Der Weg des Nichtseins beruht darauf, nicht auszuwählen, seine eigenen Vorlieben und Abneigungen loszulassen und sich ohne Einmischung von der Existenz bewegen zu lassen.
Bspw. im Buddhismus wird viel mit Nichtsein experimentiert. Nichts zu sein ist ein Königsweg, den in früheren Jahrhunderten viele Erleuchtete gegangen sind. In der heutigen Zeit ist es nicht so leicht, diesen Weg zu gehen, der Verstand ist nicht mehr so unschuldig wie er zu Buddhas Zeiten war. Manchmal denkt der Meditierende, er sei nun nichts - und nährt damit ein verstecktes Sein, das spirituelle Ego.
Ein Mensch, der mit Nichtsein experimentiert, lebt im Einklang mit dem großen Ganzen und nimmt die eigenen Wünsche, den Körper, die Gedanken und Gefühle wahr, doch reagiert nicht auf sie. Obwohl er selbst das Gefühl hat, nichts zu wissen, keine Vorstellungen von gut und böse und richtig und falsch zu haben, bewegt er sich sicher auf diesem Weg. Er hat einen großen Gefährten: das unerschütterliche Vertrauen ins Leben selbst.
Weder dies, noch das – Neti, Neti
Neti Neti – weder dies noch das – ist eine Meditationstechnik, die hilft, die Täuschungen des Verstandes zu erkennen. Du verneinst alles, auch dich... »
Warum der Vollmond Symbol für Erleuchtung ist
Der Vollmond lässt manche Menschen nicht besonders gut schlafen und andere bringt er zur Erleuchtung. Buddha ist in einer Vollmond-Nacht geboren... »
Meditationstechnik bei Fieber und Krankheit
„Wenn du mit Fieber im Bett liegst und innerlich brennst, wenn der ganze Körper im Feuer steht, dann nimm diesen Zustand aufmerksam wahr. Wenn du... »
Zazen Meditation: An der Kraftquelle im... »
“Zazen ist, wenn die Energie genau im Zentrum ist und dort pulsiert … Wenn sie sich nirgendwohin bewegt, weder in den Kopf noch ins Herz... »
Zuhause meditieren: den Tag in innerer Ruhe... »
Die Meditations-Challenge:RUHEDie Geschichte vom Wasservogel,der vom Prinzen zu Tode verwöhnt wird:“Hast du die Geschichte vom Wasservogel gehört,der... »
Nichts – das soll der größte Schatz... »
Unter den größten Schätzen, die auf der Erde gefunden werden, ist der, nichts zu sein, der Größte. Von einem unbekannten Dichter aus dem Zen... »
Vipassana Meditation – Hintergründe
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‘in die Leere’ fallen, doch was... »
Jenseits von Wissen und Nichtwissen
Süßes Herz, meditiere über Wissen und Nichtwissen,über Sein und Nichtsein. Und welches von beiden du auch sein magst – lass es beiseite. Meditation... »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben. Beteilige dich ganz am weltlichen Geschehen. Und sei davon völlig... »
Miksang Fotografie – das “Gute... »
Fotografieren und Meditation gehen gut zusammen. Miksang – das 'gute Auge' von Meditation – sieht Schönheit in allen Bereichen des Lebens.
Mitten ins Herz – Meditation für... »
Lenke Denkstoff in solch unaussprechlicher Feinheit nach oben, nach unten und mitten in dein Herz. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse“Das... »
Veränderung – die Essenz des Lebens
“Den Tod gibt es nicht, das liegt in der Natur der Sache. Es gibt nur Leben. Ja, das Leben verändert ständig seine Form – an einem Tag... »
Wo bin ich? Eine tibetische... »
“Ramana Maharshi pflegte seinen Schülern die Übung “Wer bin ich?“ zu geben – sie sollten sich nur diese eine Frage stellen.In... »
Ist Visualisierung in der Meditation... »
Frage:Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation aufund verstärken das, was gerade da ist.Kann die Visualisierung von Bildern in der... »
Unsicherheit als Lebensgrundlage annehmen
Fühlst du dich unsicher und findest es bedrückend, wenn du nicht weißt, wie es weiter gehen soll?Dann schaue dir das folgende, kurze Interview mit... »
Das Ende aller Schwierigkeiten
Buddha lehrte, wie man zu nichts wird. Die Leute fragten ihn: “Was soll denn das für eine Lehre sein? Jetzt sind wir zumindest jemand. Es mag... »
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