Frage: Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation auf und verstärken das, was gerade da ist. Kann die Visualisierung von Bildern in der Meditation... »
Im Nichts sein
Den paradoxen Zustand von Nichtsein entdecken
Der Weg des Nichtseins beruht darauf, nicht auszuwählen, seine eigenen Vorlieben und Abneigungen loszulassen und sich ohne Einmischung von der Existenz bewegen zu lassen.
Bspw. im Buddhismus wird viel mit Nichtsein experimentiert. Nichts zu sein ist ein Königsweg, den in früheren Jahrhunderten viele Erleuchtete gegangen sind. In der heutigen Zeit ist es nicht so leicht, diesen Weg zu gehen, der Verstand ist nicht mehr so unschuldig wie er zu Buddhas Zeiten war. Manchmal denkt der Meditierende, er sei nun nichts - und nährt damit ein verstecktes Sein, das spirituelle Ego.
Ein Mensch, der mit Nichtsein experimentiert, lebt im Einklang mit dem großen Ganzen und nimmt die eigenen Wünsche, den Körper, die Gedanken und Gefühle wahr, doch reagiert nicht auf sie. Obwohl er selbst das Gefühl hat, nichts zu wissen, keine Vorstellungen von gut und böse und richtig und falsch zu haben, bewegt er sich sicher auf diesem Weg. Er hat einen großen Gefährten: das unerschütterliche Vertrauen ins Leben selbst.
Über die begrenzte Wahrnehmung hinausgehen –... »
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Jede... »
Buddhas Sichtweise: So siehst du aus
„Die Persönlichkeit des Menschen ist in konzentrische Kreise aufgeteilt. Der erste Kreis ist der Körper. Innerhalb davon, der zweite Kreis... »
Warum der Vollmond Symbol für Erleuchtung ist
Der Vollmond lässt manche Menschen nicht besonders gut schlafen und andere bringt er zur Erleuchtung. Buddha ist in einer Vollmond-Nacht geboren... »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »
Meditation ist nicht nur Zuckerschlecken
Es wurde wissenschaftlich bewiesen, wie förderlich Meditation fürs Leben ist: für die Gesundheit, die Kreativität, die Wahrnehmung, die Liebe…... »
Zazen Meditation: Zur Kraftquelle im Bauch... »
„Zazen ist, wenn die Energie genau im Zentrum ist und dort pulsiert … Wenn sie sich nirgendwohin bewegt, weder in den Kopf noch ins Herz... »
Meditationstechnik bei Fieber und Krankheit
„Wenn du mit Fieber im Bett liegst und innerlich brennst, wenn der ganze Körper im Feuer steht, dann nimm diesen Zustand aufmerksam wahr. Wenn du... »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
„Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben. Beteilige dich ganz am weltlichen Geschehen. Und sei davon völlig... »
Nichts – das soll der größte Schatz... »
Unter den größten Schätzen, die auf der Erde gefunden werden, ist der, nichts zu sein, der Größte. Von einem unbekannten Dichter aus dem Zen ... »
Zuhause meditieren: den Tag in innerer Ruhe... »
Die heutige Meditations-Challenge: RUHE Die Geschichte vom Wasservogel, der vom Prinzen zu Tode verwöhnt wird: „Hast du die Geschichte vom... »
Zuhause meditieren: den Tag in Harmonie... »
Die heutige Meditations-Challenge: Harmonie „Das einzige Geheimnis, das im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich... »
Veränderung – die Essenz des Lebens
„Den Tod gibt es nicht, das liegt in der Natur der Sache. Es gibt nur Leben. Ja, das Leben verändert ständig seine Form – an einem Tag... »
Unsicherheit als Lebensgrundlage annehmen
Fühlst du dich unsicher und findest es bedrückend, wenn du nicht weißt, wie es weiter gehen soll? Dann schaue dir das folgende, kurze Interview mit... »
Miksang Fotografie – das „Gute... »
Mit der Klarheit, die Meditation mit sich bringt, sehen die gewöhnlichsten Dinge einzigartig und wertvoll aus. Ein tibetisch-buddhistischer Mönch und... »
Vipassana Meditation lernen
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
„Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
Das Ende aller Schwierigkeiten
Buddha lehrte, wie man zu nichts wird. Die Leute fragten ihn: „Was soll denn das für eine Lehre sein? Jetzt sind wir zumindest jemand. Es mag... »
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