„Die letztendliche Wahrheit tut sehr weh. Am Ende ist alles weg, dich und mich eingeschlossen. Was bleibt ist reines Bewusstsein. Es ist nicht... »
Im Nichts sein
Den paradoxen Zustand von Nichtsein entdecken
Der Weg des Nichtseins beruht darauf, nicht auszuwählen, seine eigenen Vorlieben und Abneigungen loszulassen und sich ohne Einmischung von der Existenz bewegen zu lassen.
Bspw. im Buddhismus wird viel mit Nichtsein experimentiert. Nichts zu sein ist ein Königsweg, den in früheren Jahrhunderten viele Erleuchtete gegangen sind. In der heutigen Zeit ist es nicht so leicht, diesen Weg zu gehen, der Verstand ist nicht mehr so unschuldig wie er zu Buddhas Zeiten war. Manchmal denkt der Meditierende, er sei nun nichts - und nährt damit ein verstecktes Sein, das spirituelle Ego.
Ein Mensch, der mit Nichtsein experimentiert, lebt im Einklang mit dem großen Ganzen und nimmt die eigenen Wünsche, den Körper, die Gedanken und Gefühle wahr, doch reagiert nicht auf sie. Obwohl er selbst das Gefühl hat, nichts zu wissen, keine Vorstellungen von gut und böse und richtig und falsch zu haben, bewegt er sich sicher auf diesem Weg. Er hat einen großen Gefährten: das unerschütterliche Vertrauen ins Leben selbst.
Buddhas Sichtweise: So siehst du aus
„Die Persönlichkeit des Menschen ist in konzentrische Kreise aufgeteilt. Der erste Kreis ist der Körper. Innerhalb davon, der zweite Kreis... »
Zazen Meditation: Zur Kraftquelle im Bauch... »
„Zazen ist, wenn die Energie genau im Zentrum ist und dort pulsiert … Wenn sie sich nirgendwohin bewegt, weder in den Kopf noch ins Herz... »
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
„Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
Vipassana Meditation lernen
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist die einzige Möglichkeit für Entspannung. Die kleinen Dinge... »
Meditation ist nicht nur Zuckerschlecken
Es wurde wissenschaftlich bewiesen, wie förderlich Meditation fürs Leben ist: für die Gesundheit, die Kreativität, die Wahrnehmung, die Liebe…... »
Wie man das eigene Wesen entdeckt: durch... »
Süßes Herz, meditiere über Wissen und Nichtwissen, über Sein und Nichtsein. Und welches von beiden du auch sein magst – lass es beiseite. Meditation... »
Veränderung – die Essenz des Lebens
„Den Tod gibt es nicht, das liegt in der Natur der Sache. Es gibt nur Leben. Ja, das Leben verändert ständig seine Form – an einem Tag... »
Spiegelmeditation für Fortgeschrittene
Abenteuer Spiegelmeditation – die Anleitung „Schließe die Tür von deinem Zimmer und stelle einen möglichst großen Spiegel vor dich hin... »
Meditationstechnik bei Fieber und Krankheit
„Wenn du mit Fieber im Bett liegst und innerlich brennst, wenn der ganze Körper im Feuer steht, dann nimm diesen Zustand aufmerksam wahr. Wenn du... »
Nichts – das soll der größte Schatz... »
Unter den größten Schätzen, die auf der Erde gefunden werden, ist der, nichts zu sein, der Größte. Von einem unbekannten Dichter aus dem Zen ... »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
„Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben. Beteilige dich ganz am weltlichen Geschehen. Und sei davon völlig... »
Über die begrenzte Wahrnehmung hinausgehen –... »
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Jede... »
Wo bin ich? Eine tibetische... »
„Ramana Maharshi pflegte seinen Schülern die Übung „Wer bin ich?“ zu geben – sie sollten sich nur diese eine Frage stellen... »
Warum der Vollmond Symbol für Erleuchtung ist
Der Vollmond lässt manche Menschen nicht besonders gut schlafen und andere bringt er zur Erleuchtung. Buddha ist in einer Vollmond-Nacht geboren... »
Die einzige Hilfe beim Sterben: beobachten
Frage: Wenn wir sterben… Ist beobachten alles, was wir in diesem wichtigen Moment tun können, oder gibt es noch eine besondere... »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »
Ist Visualisierung in der Meditation... »
Frage: Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation auf und verstärken das, was gerade da ist. Kann die Visualisierung von Bildern in der Meditation... »