Die Magie von Bewusstheit
„Wenn du bewusster wirst, beginnt sich die Welt zu verändern. Dafür brauchst du nichts zu tun. Alle Veränderungen geschehen fast ganz von selbst.
Nur eines ist nötig:
Du solltest dich immer bemühen, bewusster zu werden. Werde in allem was du tust immer bewusster. Wenn du gehst, gehe bewusst: Richte deine ganze Aufmerksamkeit auf das Gehen.
Es ist ein großer Unterschied, ob du ganz unbewusst gehst oder ob du Bewusstheit in deine Bewegung bringst. Der Unterschied ist gewaltig. Von Außen ist es vielleicht nicht zu erkennen, doch innerlich bewegst du dich in einer völlig anderen Dimension.
Experimentiere mit deiner Hand
Du kannst ein kleines Experiment machen:
Mache zum Beispiel eine Handbewegung, mache sie zunächst völlig mechanisch. Und dann bewege die Hand ganz bewusst, spüre bis in die kleinste Bewegung hinein und sieh dir von innen zu, wie du sie bewegst.
Schon mit dieser kleinen Geste stehst du an der Schwelle zum Göttlichen – weil da gerade ein Wunder geschieht. Es ist eines der größten Geheimnisse, selbst die Wissenschaft hat es noch nicht ergründen können.
Du beschließt deine Hand zu bewegen und die Hand folgt diesem Beschluss! Das ist ein Wunder, denn da berührt das Bewusstsein die Materie.
Die Magie:
selbst Materie folgt Bewusstheit
Und nicht nur das:
Die Materie folgt dem Bewusstsein sogar. Diese Brücke ist bis heute unerforscht geblieben. Da ist Magie am Werk – die Macht des Geistes über die Materie. Und das ist reine Magie.
Man tut es tagein, tagaus, aber man tut es nicht bewusst. Sonst wäre jede einfache Geste von tiefer Meditation erfüllt. Auf die Art und Weise bewegt das Göttliche die gesamte Existenz.
Bleibe also aufmerksam – gleichgültig, ob du gehst, sitzt, redest oder zuhörst.“
Bewusstheit – der Weg aus jedem LeidenWas ist Bewusstheit?
“Wenn du Kopfweh hast, woher weißt du das?
Es muss Bewusstheit hinter dem Kopf geben, die das Kopfweh erkennt. Das Kopfweh selbst kann es nicht wissen. Es muss einen Beobachter geben, jemanden, der das Kopfweh wahrnimmt oder das Magenweh, eine Bewusstheit, die Emotionen fühlt und die jene Gefühle beobachten kann.
Wenn du voller Wut bist, dann setze dich hin und nimm’ die Wut wahr. Du kannst die Ärgerwolken und die Dunkelheit um dich herum erkennen. Wenn du verliebt bist, dann kannst du einen bestimmten Duft um dich herum wahrnehmen, eine bestimmte Schönheit und Glückseligkeit.
Bewusstheit kannst du genau in diesem Moment erkennen
In jedem Moment des alltäglichen Lebens begegnest du Bewusstheit, doch du erkennst sie nicht, du nimmst einfach keine Notiz davon.
In diesem Moment liest du diese Zeilen. Schaue einfach ein wenig mehr hinter dich. Dort sitzt Bewusstheit, die weiß, dass du liest.
Diese Bewusstheit ist deine Ewigkeit.”
Osho, Zitat – Auszug aus The Language of Existence #7
Was ist Meditation?
-
Meditation zur Entspannung von Kopf und Herz – zum Ausdrucken und Vorlesen
8,99 €
Enthält 19% MwSt.zzgl. Versand -
Eine Liste mit über 100 spirituellen Youtube Filmen
-
Meditation zur Zentrierung im Bauch – zum Ausdrucken und Vorlesen
8,99 €
Enthält 19% MwSt.zzgl. Versand
Hallo,
mir passiert das beim Wandern oder beim Fahrradfahren, aber zuerst kommt der Mind, besonders wenn erst ich mit dem Bus durch die Stadt fahren muss um zur Wanderstrecke zu gelangen. Es gibt so viele Verlockungen dort und ich müsste ja erst das noch kaufen und dann noch einen Caffè trinken usw., auch die ersten Kilometer hat der Mind noch “das Sagen” aber ich schaue mir lieber die Landschaft und Natur an und plötzlich bin ich im Jetzt und “bin einfach nur noch der Wandernde”. Dann Weiß ich auch warum ich lebe, nämlich um die Dinge um mich herum zu “sehen”, dann folge ich auch meinem Bauchgefühl auch wenn der Mind keine Lust hat diese Strecke gerade zu gehen, dann sehe ich z.B. einen Fuchs oder stehe vor einem Baum voller Kirschen oder finde einen goldenen Ring oder Geld oder Schmuck, es passieren sozusagen kleine Wunder. Auch habe ich schon einmal Geld gefunden, welches ich später für die Bahn benötigte weil ich nicht mehr die Kraft hatte zurück zugehen. Mit dem Mind als Führer passiert so etwas nicht. Auch bin ich mal drei Rehen begegnet mitten im Wald die ca. 15 Meter vor mir stehen blieben, ca. 5 Sekunden um dann ganz gemächlich einen Bogen um mich zu machen, das wohl nur weil der Mind aus war und ich mich somit zu meiner Umgebung zugehörig fühlte, sonst wären die Rehe gleich geflüchtet. Doch wenn ich gerade Probleme habe, ist es schwer im hier und jetzt zu sein, dann geht mir die Muffe und mein Vertrauen in die Existenz ist dahin und ich fluche vor mich hin.
Lieber Hans-Jörg,
ganz herzlichen Dank für die Beschreibung deiner Reise. Ja, wenn alles gut läuft ist es relativ einfach, seiner Bewusstheit zu vertrauen. Die Herausforderungen sind die schwierigen Zeiten. Diese sind aber genau deshalb zu begrüßen, denn da habe ich Gelegenheit zu zeigen, was ich gelernt habe… Erinnere ich mich auch in diesen Zeiten an die Stille? Gestern hab ich mir tief in den Finger geschnitten (aus Blödheit) und hatte gleich Gelegenheit es auszuprobieren, die Wunde zu versorgen und trotzdem zu entspannen und einen schönen Abend zu verleben.
Danke für dein Teilen!
Viel Freude noch mit den Wundern von Bewusstheit…
Samarpan