Angst | FindYourNose

In der Meditation und im Zen: erst kommt die Krise dann die Klarheit

Mit Meditation: Erst kommt die Krise, dann... »

Im Zen sagt man: Bevor jemand meditiertsind Berge Bergeund Flüsse sind Flüsse.Wenn jemand tief in Meditation eintaucht,dann sind Berge nicht... »

Vergiss die anderen, folge deiner eigenen... »

„Du hast dich daran gewöhnt, dass dir gesagt wird, wie wenig du wert bist und dass du nichts im Leben verdienst. Du hast es akzeptiert, dass... »

Intelligente Entscheidungen treffen durch... »

Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche... »

Wie ein Zenmeister stirbt: freudig.

Den Tod friedlich annehmen „Der Tod sollte friedlich akzeptiert werden. Man sollte liebevoll ins Unbekannte treten und freudig seinen Freunden... »

‚Freiheit von etwas‘ ist nur die... »

„Nur wenige Menschen haben in absoluter Freiheit gelebt. Gautam Buddha, zum Beispiel, oder die Zen Meister Joshu und Nansen. Ich würde mich... »

Was Freiheit und Unfreiheit gemein haben

Da Unterdrückung und Freiheit in Wahrheit zusammenhängen gelten diese Begriffe nur für die, denen das Universum Furcht und Schrecken einflößt. Dieses... »

Geschichte über die Angst vor dem Loslassen

„Es war einmal ein Mann, der sich in den Bergen verirrte und nicht mehr den Weg nach Hause fand. Die Sonne ging schon unter und er fürchtete... »

Warum du beim Meditieren müde wirst

Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass ich beim Meditieren – oder auch danach – in... »

Meditation bei Unsicherheit

Die tantrische Weisheit: Fühle, wie du alle Richtungen durchdringst, weit entfernt, nah. „Erinnere dich an ein grundsätzliches Gesetz:... »

Minderwertigkeit schmerzt. Wie Meditation... »

Ganze Nationen können unter Minderwertigkeitsgefühlen leiden „Du leidest an einer Krankheit namens ‚Deutschland‘. Aus dieser... »

Bist du da? Eine gute Frage bei Angst... »

Wenn Angst aufkommt, tue überhaupt nichts. Sei einfach nur wach! „Wenn du ängstlich bist, von Angst überfallen wirst, was machst du dann? Was... »

38. Woche: Verwandlung

Verwandlung von Leid – über die Verwandlungskraft des Herzens Es ist ein Wunder: Das Herz kann jedes Leid verwandeln – in Glück, in Liebe, in Freude... »