Trete in den Raum ein, ohne Unterstützung, unendlich, still. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eigenschaften von Raum In dieser... »
Angst
Folge 51: Den Kopf über Brabbeln befreien
Die Brabbelmeditation kannst du nur 1 Minute machen, dann 1 Minute still sitzen und sie wird dir gut tun. Die Meditation befreit dich über das... »
Folge 50: Trennungsschmerz über die Stärke... »
Jeder Mensch leidet früher oder später unter Trennungsschmerz, du auch?! Das Leiden, sich abgetrennt zu fühlen geschieht vielleicht durch den... »
Warum wir immer schneller rennen
Frage:“Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?“ Antwort von Osho:“Es bist nicht nur du... »
Folge 48: Umarmen – erst sich selbst dann... »
Du, ich und die Welt – wir erschaffen ständig Trennungen. Das eine mögen wir an uns, das andere nicht. Manche Menschen genießen wir, andere nicht. In... »
Folge 47: Plötzlich loslassen und still sein
In wilden Zeiten wie wir sie täglich erleben, treiben uns Gedanken und Emotionen in alle mögliche Richtungen und oft von dem weg, was gesund... »
Folge 45: Entspannung über die Zungenmitte... »
In wilden Zeiten ist es normal, dass sich Gedanken überschlagen, Sorgen und Ängste das Leben schwer machen und du keine Ruhe findest. Die Meditation... »
Folge 41: Vor dem Einschlafen loslassen – in... »
Loslassen ist nicht einfach. Deshalb diese Meditationübung: Du wirst ins Loslassen geführt. Du stellst dir einen reißenden Fluss vor, springst hinein... »
Folge 40: Bist du da? Eine Meditation für... »
Authentisch sein – das ist nicht einfach, ist unser Verhalten doch mit Ängsten besetzt, die verhindern so zu sein, wie wir sind. Der Zenmeister... »
Bist du da? Eine gute Frage bei Angst... »
Wenn Angst aufkommt, tue überhaupt nichts. Sei einfach nur wach! “Wenn du ängstlich bist, von Angst überfallen wirst, was... »
Der Unterschied von Sex zu Liebe
“Lasse Sex lieber ein subjektives als ein objektives Erlebnis sein. Subjektive Liebe und objektive Liebe, das ist ein großer Unterschied... »
Folge 38: Ich – das Problem??! Mit Intuition... »
Diese buddhistische Meditation hilft dabei, das Ich zu erkennen, das dir nur Probleme macht... Du benennst 2mal, was du innen siehst ohne es zu... »
Folge 35: Bei Wut lege dich hin – wie tot... »
Wenn du wütend bist, dann drängt dich alles dazu, die Wut auszudrücken, sie auf jemanden zu werfen, sie irgendwie loszuwerden. In dieser tantrischen... »
Folge 34: Was ich wirklich weiß bemuttern –... »
Was weißt du wirklich? Wenn du genau hinsiehst, dann weißt du fast gar nichts wirklich. Ein paar Dinge aber wirst du genau wissen und die gilt es zu... »
Geschichte über Angst: vom mutigen Mann
“Es war einmal ein großer König, der einen Zauberer darum bat, ihm einen wirklich mutigen Menschen für eine gefährliche Mission zu finden. Nach... »
Meditation und Trauma – Träumen als Schutz
Was passiert, wenn man meditiert? Man träumt so vor sich hin Meditation ist nur für psychisch gesunde Menschen, Menschen mit hoch traumatischen... »
Folge 22: Das Unbekannte erfahren –... »
Das Unbekannte mit Meditation efahren. Samarpan erklärt eine tantrische Meditation: Über Begrenzungen hinausgehen. Nach einer 8minütigen Einführung... »
Entdecke die Diamanten in dir
“Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten. Du hast um einfache Steine gekämpft und die ganze Zeit trägst du... »