In Thailands Bergen gibt es einen “Tigermönch”, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich mit ihnen…“Sie sollen... »
Erfahrungen mit Meditation
Meditierende erzählen über ihre Meditationserfahrungen
Obwohl Meditation eine sehr individuelle Angelegenheit ist, mag es doch manchmal hilfreich sein, von den Erfahrungen und Erkenntnisse anderer Meditierender zu lesen. Es inspiriert, über die Schwierigkeiten anderer Meditierenden zu erfahren und darüber zu hören, was geholfen hat.
Viel Freude mit den persönlichen Meditationsberichten!
Kurze Meditation: die Augen unbeweglich... »
Bei dieser Meditation geht es ums Schauen. Pakhi ist Altenpflegerin und experimentiert auch in ihrem Beruf mit dieser Meditation aus dem Buch der... »
In Quarantäne? Meditationen und 3 Tipps
Die Chancen einer QuarantäneMeine Erfahrungen mit 3 Wochen AbgeschiedenheitQuarantäne – was für manchen vielleicht nach Langeweile und Isolation... »
Die Geschichte eines Suchenden – Mojud
“Es war einmal ein Mann namens Mojud.Er lebte in einer Stadt, wo er den Posten eines kleinen Beamten innehatte, und es schien ganz so, als... »
Fürchte dich vor dem Guten
Dieser Artikel über die negative Kraft des Guten beginnt, als ich in der Pause meines Workshops an der Wand im Nebenraum eine Liste über... »
Leicht ist richtig
Hans-Wolfgang ist ein Mensch des Tao. Für ihn bedeutet das, er wusste schon als Kind, dass er das Leben leicht nehmen würde. Das Leben würde für ihn... »
Über die Bedeutung eines Sannyas-Namens
Von Meistern werden Sannyas-Namen vergeben – warum? Braucht es einen neuen Namen für die Reise zu sich selbst? Kann man sich den Dharma-Namen... »
Über die Pobacken Zentrierung lernen
Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzensensibel den Po von innen fühlenund sich im Körper ausbalancierenDie Wohltat:Diese Meditation aus... »
Wut im Bauch? Meditative Tipps zur... »
Wut: ein möglicher Weg in die Bewusstheit Bist du manchmal so richtig wütend? Anstatt das nächste Mal deine Wut auf den anderen zu werfen und dich... »
Manchmal braucht es einen Schock, um zu... »
Kurz vor der Vollnarkose, im Vorbereitungsraum liegend, bin ich noch guter Dinge. Zuversichtlich und gespannt frage ich mich, ob sich neben... »
Meine Zuflucht sind 3 Juwelen
Wenn das Leben hart ist, dann habe ich einen Zufluchtsort in mir. Es sind diese 3 Juwelen: der innere Meister, die Freunde auf dem Weg und das... »
Der Unterschied von Bewusstheit zu... »
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein Freund die Rucksäcke hinten aus dem... »
Niesen – Chance für Bewusstheit
Hast du Schnupfen? Prima. Ein Schnupfen ist eine ausgezeichnete Gelegenheit die folgende Meditation aus dem Buch der Geheimnisse: die Nies-Meditation... »
Wie groß ist dein spirituelles Ego? Eignest... »
Teste hier, ob du ein spirituelles Ego besitzt. Wie groß ist dein Potenzial, ein spiritueller Guru zu werden? • Fühlst du dich ein wenig besser als... »
Diamanten im stillen See – über den... »
Diamanten im stillen See. Ich springe hinein und plopp. Zuhause! Die vielen tanzenden Leute um mich herum rühren etwas in mir an. Ich sitze in meiner... »
FindYourNose Jubiläum
FindYourNose Abenteuer im Laufe der Jahre FindYourNose – ein herausfordernder Prozess 16 Jahre mit diesem Online Magazin für Meditation – das ich... »
Wie Buddha erleuchtet wird – und... »
“Es gibt nur einen absoluten Weg zur Wahrheit.Einfach beschrieben ist das, sich vom Körper und dem Denken zu entfernen. Sich seiner selbst... »
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich... »
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein?Dieser einfache Satz klingt wie die Aufforderung zu Egoismus und... »
Meditationen zum Ausdrucken und Vorlesen
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