Meditierende erzählen über ihre Meditationserfahrungen
Obwohl Meditation eine sehr individuelle Angelegenheit ist, mag es doch manchmal hilfreich sein, von den Erfahrungen und Erkenntnisse anderer Meditierender zu lesen. Es inspiriert, über die Schwierigkeiten anderer Meditierenden zu erfahren und darüber zu hören, was geholfen hat.
Viel Freude mit den persönlichen Meditationsberichten!
Kurze Meditation: die Augen unbeweglich halten
Bei dieser Meditation geht es ums Schauen. Pakhi ist Altenpflegerin und experimentiert auch in ihrem
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Über die Pobacken Zentrierung lernen
Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzensensibel den Po von innen fühlenund sich
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FindYourNose Jubiläum
FindYourNose Abenteuer im Laufe der Jahre FindYourNose – ein herausfordernder Prozess 16 Jahre mit diesem
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Meditation – erkennen, was offensichtlich ist
Was ist Meditation? Du bist es.Für uns selbst sind wir blind, doch der Beobachtende kann
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Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz
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2 geheime Fragen, die du nur in Stille beantworten kannst
Beantworte dir diese 2 Fragen: Was ist deine tiefste Sehnsucht? Welche 2 essenziellen Qualitäten sollen
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In Quarantäne? Meditationen und 3 Tipps
Die Chancen einer Quarantäne Meine Erfahrungen mit 3 Wochen Abgeschiedenheit Quarantäne – was für manchen
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Die größte Rebellion: Mache nur, was dich erfreut
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein? Dieser einfache Satz klingt
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Über die Schwierigkeit, (achtsame) Gedanken zu beobachten
Es ist nicht leicht, Gedanken wahrzunehmen. Am ehesten geht das noch im Stress, wenn bestimmte
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Kurze Videos über Meditation
Meditation ist ein Genuss! Aktive Meditationen Stille Meditationen Meditation im Alltag Spezielle Meditationen
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Intelligente Entscheidungen treffen durch Meditation
Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche.
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Wie groß ist dein spirituelles Ego? Eignest du dich zum Guru?
Teste hier, ob du ein spirituelles Ego besitzt. Wenn du alle Fragen mit “Ja” beantworten
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Niesen – Chance für Bewusstheit
Hast du Schnupfen? Prima. Ein Schnupfen ist eine ausgezeichnete Gelegenheit die folgende Meditation aus dem
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Diamanten im stillen See – über den Wert einer abendlichen Meditation
Diamanten im stillen See. Ich springe hinein und plopp. Zuhause! Die vielen tanzenden Leute um
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Leicht ist richtig
Hans-Wolfgang ist ein Mensch des Tao. Für ihn bedeutet das, er wusste schon als Kind,
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Wie Buddha erleuchtet wird – und vielleicht auch du
“Es gibt nur einen absoluten Weg zur Wahrheit. Einfach beschrieben ist das, sich vom Körper
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Fürchte dich vor dem Guten
Dieser Artikel über die negative Kraft des Guten beginnt, als ich in der Pause meines
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Das Glück, das hinter einem Lehrer-Ego wartet
Ta Hui war wie ich. Oder richtig gesagt: Ich bin wie er. Ta Hui war ein chinesischer
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Über die Bedeutung eines Sannyas-Namens
Von Meistern werden Sannyas-Namen vergeben – warum? Braucht es einen neuen Namen für die Reise
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Der Unterschied von Bewusstheit zu Bewusstsein
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein
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