Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh

Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz Chakra Meditation erschaffen.

In diesem MeditationTalk berichtet er über seine Erfahrung mit Meditation, die mehr und mehr die Technik verlässt und zum Lebensgefühl wird. Und, er beschreibt die “verrückte” Komponente von Meditation, das Paradox etwas zu suchen, was schon lange da ist: mich selbst, genau so, wie ich bin…

Karunesh über die Suche nach sich selbst…

Meditation ist einfach
und paradox zugleich…

Dass Meditation nichts mit einer geraden Sitzposition und geschlossenen Augen zu tun hat
Warum ‘etwas-an-sich-ändern-wollen‘ nichts mit Meditation zu tun hat
Dass die Orientierung an anderen Menschen den Weg zu sich verstellt
Über das Paradox, dass man etwas tun muss, um in die Stille und zum Nichtstun zu kommen
Über das Phänomen, dass Berge manchmal keine Berge mehr sind, doch dann wieder Berge werden
… und anderes mehr…

Die Musik von “Sky’s Beyond” , die Karunesh im Video erwähnt