Samarpan P. Powels

Oft berichten Meditierende von Schmerzen während der Meditation. Einmal sind das körperliche Schmerzen, Rückenschmerzen, Magenweh, …

Wie es meinem Herzen erging Wie oft habe ich schon Herzschmerz im Leben erlebt? Unzählige …

Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmenfeinfühlig die Luft riechenohne dabei zu verbalisieren. Aus dem OSHO Buch der …

Meditationstechniken wirken ganz anders als eine Entspannungsübung. Sie reichen viel tiefer. Meditation beruhigt nicht bloß …

Fotografieren und Meditation gehen gut zusammen. Miksang – das ‘gute Auge’ von Meditation – sieht …

Was passiert, wenn man meditiert?Man ist sich freundlich gesinnt. Das klingt schlicht, ist aber der …

Es ist nicht weiter erstaunenswert, dass die meisten Religionen so vehement gegen Sexualität auftreten, denn …

Ohne Zugang zum inneren Zentrum ist das Leben schwer. Ohne Zentrierung bläst uns das leiseste …

Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es …

Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten …

In diesem Newsletter/Artikel geht es um die zwei Welten unserer Gehirnhälften. In wissenschaftlichen Studien hatten …

Zur Wurzel aller Probleme schauen und darüber hinaus Die Meditationstechnik in dieser Woche zum Thema …