Geführte Meditationen für ein gutes Leben – selbst in wilden Zeiten
Mit Samarpan
Inspirierende Meditationen
Samarpan, eine erfahrene Meditationslehrerin, führt dich durch inspirierende Audio-Meditationen, die deinen Verstand beruhigen, dein Herz öffnen und den Körper entspannen.
Einfühlsame Anleitungen
Mit ihrer einfühlsamen Stimme wirst du von Samarpan ermutigt, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden, deine Sorgen loszulassen und den Fokus auf das zu lenken, was dir wirklich wichtig ist.
Für die innere Reise
Gleichgültig, ob du Anfänger oder erfahrener Meditierender bist, diese geführten Audio-Meditationen werden dich dazu motivieren, deinen Lebensweg mit Klarheit und Gelassenheit zu gehen.
Interessierst du dich für ein spezielles Thema?
Der neueste Podcast:
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Dein Orakel – 6 Meditationen für dich
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Wir haben seit Kindheit gelernt, dass Beten zwei braucht: Gott und eine Person, die zu
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Folge 45: Entspannung über die Zungenmitte finden
In wilden Zeiten ist es normal, dass sich Gedanken überschlagen, Sorgen und Ängste das Leben
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Folge 25: Unterm inneren Sternenhimmel liegen – der majestätische innere Raum – geführte Atemmeditation
Oben auf dem Berg den großen Sternenhimmel bewundern und den Raum spüren, das mag jeder
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Folge 69: Deine Buddha-Natur im Bauch
In dieser Meditation, bei der du deine Buddha-Natur entdeckst –das, was du wirklich bist –
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Folge 119: Alleinsein – still und schön
Einsamkeit schmerzt, es ist ein tiefes Leid. Die Angst vor dem Alleinsein sitzt uns in
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Folge 53: Vom Herzen hören
Diese Herzmeditation kann im Sitzen oder Liegen gemacht werden – oder nur ganz kurz im
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Liebe Samarpan!
…..Aufmerksam wahrnehmen was auftaucht, was ist….
Vielen lieben DANK!!! Ich konnte mich sehr GUT EINLASSEN, auch erkennen und spüren, was zur Ablenkung einlud…
Eine freundliche, Umarmung an dich
Anne-Marie
Das freut mich, Anne-Marie, für mich sind die Podcasts, bzw. abendlichen Videotreffen auch sehr beglückend. Dann noch viel Freude mit dem aufmerksam wahrnehmen…
Herzlichst,
Samarpan