Eine geführte Meditation für Fortgeschrittene von Samarpan: Was ist Weisheit? Eines zeichnet einen weisen Menschen aus: Er gibt keine... »
Podcasts über Meditation
Geführte Meditationen und
vertiefende Gespräche über Meditation
aus dem FindYourNose Medi-Club
Samarpan teilt ihre Erfahrung über Meditationstechniken, wie sie wirken und wie der Zustand von Meditation ins Leben gebracht werden kann. Oft gibt es im Podcast auch eine geführte Meditation zum Mitmachen.
Wenn du live dabei sein möchtest, mach mit im FindYourNose Medi-Club. Und immer Freitags, 19:30 Uhr 'Meditation in wilden Zeiten' auf ZOOM. Die Aufzeichnungen sind Mitschnitte aus Videokonferenzen, deshalb verzeih die manchmal nicht ganz so perfekte Tonqualität.
Namasté
Ich grüße den Buddha in dir
sagt Samarpan
Hör mal rein...
Folge 19: Geführte Atemmeditation – eine... »
Mit dieser geführten Atemmeditation kannst du wichtige Entschlüsse für dein Leben tief ins Unterbewusstsein bringen, bspw. die Entscheidung: 'Ich... »
Folge 18: Tun durch Nichttun – Wei Wu Wei –... »
Was zunächst wie eine Absurdität klingt – Tun durch Nichttun – beruht auf einer überlieferten, taoistischen Weisheit: „Niemals machen und doch bleibt... »
Folge 17: Leiden einatmen – Liebe ausatmen
Leiden ins Herz einatmen, Freude und Glück aus dem Herz atmen - so verliert das eigene Leiden und das Leiden von Mitmenschen seine Kraft. Hier eine... »
Folge 16: Meditiere, wenn du empfänglich... »
Die beste Zeit zu meditieren ist dann, wenn du empfänglich bist. Samarpan vom FindYourNose Medi-Club erklärt hier die Voraussetzungen für... »
Folge 15: Das Leben als Spielfilm sehen –... »
Über Spielfilme schauen lässt sich entdecken, was der beobachtende Zuschauer ist – das was in jeder Meditation erkannt werden möchte. Mit der... »
Folge 14: Heilsame Entspannung – dem Körper... »
Entspannung ist das Höchste! Alle Menschen suchen Entspannung. Sich zu entspannen ist jedoch nicht so einfach – du musst dir selbst ein Freund sein... »
Folge 13: Auch das wird vorbeigehen – über... »
Anmut ist die Grazie, die entsteht, wenn Veränderung bejaht wird. Indem du mit Veränderung freudig mitgehst, entdeckst du das stille, unveränderliche... »
Folge 12: Der innere Halt im Bauch in Chaos... »
In Zeiten von Chaos gibt es einen inneren Halt – innen im Bauch: das Hara. Samarpan bespricht hier, wie du das Hara einfach aufsuchen kannst. Diese... »
Folge 11: Freundlichkeit löst Selbsthass auf
Freundlichkeit ist in der Welt der Meditation eine tiefe Erfahrung, die fast automatisch mit Entspannung auftaucht. Sie löst Selbsthass auf. In... »
Folge 10: Mit Meditation intelligente... »
Entscheidungen zu treffen ist schwer. Meditation kann dir dabei helfen. Hier bespricht Samarpan eine tantrische Meditation, die auf einer... »
Folge 9: Finde Befriedigung im Alltag
Eine Audioanleitung zum Glück finden von Samarpan. Die Meditation beruht auf einer überlieferten, uralten Weisheit. Die Meditationsphase ist 10... »
Folge 8: Glück sammeln
Ein Podcast zum Glück mit Samarpan. Du kannst im Alltag tiefe Befriedigung finden. Genieße und koste das Glück des Moments und lass es zu einer... »
Folge 7: Die Dinge sind wie sie sind
Ein Podcast mit einer Anleitung zu bewertungsfreiem Schauen Ein Treffen über Meditation in Wilden Zeiten mit Samarpan
Folge 6: Verwirrung in Klarheit verwandeln
Eine Audioanleitung von Samarpan zur Brabbelmeditation (OSHO Gibberisch Meditation) – eine hilfreiche Meditation um den Kopf zu entspannen – und sich... »
Folge 5: Mutig sein und das Herz stärken
Samarpan erzählt in dieser Folge die Geschichte vom mutigen Mann und führt die Meditation 'Schmerz verwandeln'.
Folge 4: Wahrnehmen, bevor man ins Loch fällt
Ein Podcast mit Samarpan in dem du lernst, mit feinfühliger Aufmerksamkeit wahrzunehmen, wenn sich Sucht, Wut und andere Fallen auftun.
Folge 3: Den inneren Fels lösen
Eine Anleitung von Samarpan für die OSHO Kundalini Meditation, Schüttelmeditation von Osho: 4 Phasen, die tief gehen können
Folge 2: Zuhause Abenteuer erleben –... »
Ein Podcast mit Samarpan über Bewusstheit und wie du Abenteuerlust zuhause leben kannst – indem du dich im Alltag de-automatisierst.
Folge 1: Finde 2 Herzenswünsche, die dir... »
Ein Podcast mit Samarpan darüber, wie du zu dem zurückfinden kannst, was dir wirklich wichtig ist: 2 innere Sehnsüchte/Herzenswünsche geben dir Halt... »