Das Wort ‘Meditation’ wird im Allgemeinen zweideutig benutzt:
1. Meditation als Technik, um einen bestimmten körperlichen und geistigen Zustand zu erreichen
2. Meditation als Seins-Zustand, als die Erfahrung von Bewusstsein
In diesem Abschnitt von FindYourNose drehen sich alle Artikel um den Zustand von Meditation (2.).
Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu beschreiben. Wie soll man jemandem Zucker beschreiben, der ihn nie gekostet hat? Noch dazu beinhaltet der Zustand von Meditation so viele verschiedene Aspekte! Es geht dabei um die Liebe, um Freiheit, um Achtsamkeit, um Entspannung, um Wahrnehmung, um Bewusstheit und Bewusstsein…
Die Artikel hier können also nur Hinweise darauf geben und die Inspiration, selbst mit Meditations-Techniken zu experimentieren.
Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht ‘herbei-meditieren’… Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen
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Stillsein allein ist noch keine Meditation
Eine Sufi-Geschichte “Vier Männer entschlossen sich, drei Monate lang still zu sein und setzten sich
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Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat,
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Was bedeutet es, zu meditieren?
“Meditation ist nicht wirklich eine Anstrengung des Denkens. Wirkliche Meditation ist überhaupt nicht anstrengend. Wirkliche
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Entspannung ist noch keine Meditation
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten
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Was dir ein Fischreiher über Stille erzählen kann – ein Haiku von Basho
Der wilde Fischreiher er schläft – ungestörte ErhabenheitHaiku von Basho Hast du schon einmal einen
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Kurzer Test: Was ist Meditation?
Es gibt viele Missverständnisse über den Zustand von Meditation, Anlass für mich, diesen kleinen Test
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Das Unausweichliche – darauf trifft jeder Meditierende
“Das Unausweichliche … das ist eines der wichtigsten Probleme für jeden Meditierenden. Es gibt Dinge,
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12 Hürden und 12 Tipps fürs Meditieren
Meditation ist kein gradliniger Weg, er führt durch viele Hürden, denen begegnet werden muss. In
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Buddhas Sichtweise: So siehst du aus
“Die Persönlichkeit des Menschen ist in konzentrische Kreise aufgeteilt. Der erste Kreis ist der Körper.
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Die Essenz von Meditation: nichts tun!
Wie meditiert man? “Du brauchst nicht zu fragen, wie man meditiert, frage lieber, wie du
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9 Anzeichen für deine Buddha-Natur
Die folgenden Punkte sollen für einen Meditierenden eine Anregung sein, sich noch tiefer in die Meditation
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Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben.
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10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben
In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den
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10 Mythen über Meditation – das, was Meditation nicht ist
‘Ach, das ist doch alles Meditation,’ sagt ein MentalCoach und Erfolgs-Trainer zu mir. ‘Entspannungstechniken, Hypnose,
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Denken hilft nicht – Meditation ist nicht zu erreichen
“Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation
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Entdecke die Diamanten in dir
“Du hast außen nach Steinen gesucht und innen, in dir, liegen die Diamanten. Du
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Der Unterschied von Bewusstheit zu Bewusstsein
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein
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Meditation leicht nehmen
Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der Gedankenstrom nach
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Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz
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