Zuhause meditieren –
Meditationen und Tipps
Wie du ein Retreat mitten im Alltag unternehmen kannst
Man muss nicht ins Kloster gehen, um ein Retreat zu machen. Auch Zuhause kann man meditieren – mitten in Familie und Arbeitsalltag. Es wird anders sein als im Kloster, doch nicht minder erfüllend und wunderreich.
Hier findest du passende Meditationen für ein Retreat im Alltag und die Anleitungen dazu, sowie einige Tipps, wie du dich und deine Umwelt am besten auf deinen Rückzug zu dir einstimmen kannst.
Tauche mehrere Tage in die Qualität des Tages, die du gewählt hast (Liebe, Lebendigkeit, Ruhe, Verstehen) und du erfährst ein Retreat, das ganz individuell auf dich ausgerichtet sein wird.
Zuhause meditieren:
den Tag in Verstehen verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag im Schwung verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag in Freude verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag in innerer Ruhe verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag in Einfachheit verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag in Lebendigkeit verbringen
Zuhause meditieren:
den Tag in Liebe verbringen
7 Tage Meditations-Challenge:
Ein Retreat Zuhause
