Im Alltag zuhause meditieren

Lebe deinen Alltag und meditiere nebenbei

Man muss nicht ins Kloster gehen, um im Alltag zu meditieren – du kannst auch mitten in Familie und Arbeit meditieren. Es wird anders sein als im Kloster, doch nicht minder erfüllend und wundervoll.

Hier findest du passende Meditationen für einen meditativen Alltag und die Anleitungen dazu, sowie einige Tipps, wie du dich und deine Umwelt am besten auf deinen Rückzug zu dir einstimmen kannst.

Tauche mehrere Tage in die Qualität des Tages, die du gewählt hast (Liebe, Lebendigkeit, Ruhe, Verstehen) und du erfährst einen Alltag, der ganz individuell auf dich ausgerichtet sein wird.

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