Die Meditations-Challenge: Alleinsein –All-Eins-Sein „Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit, seine Nahrung... »
Zuhause meditieren –
Meditationen und Tipps
Wie du einen Retreat mitten im Alltag unternehmen kannst
Man muss nicht ins Kloster gehen, um einen Retreat zu machen. Auch Zuhause kann man meditieren – mitten in Familie und Arbeitsalltag. Es wird anders sein als im Kloster, doch nicht minder erfüllend und wunderreich.
Hier findest du passende Meditationen für einenen Retreat im Alltag und die Anleitungen dazu, sowie einige Tipps, wie du dich und deine Umwelt am besten auf deinen Rückzug zu dir einstimmen kannst.
Tauche mehrere Tage in die Qualität des Tages, die du gewählt hast (Liebe, Lebendigkeit, Ruhe, Verstehen) und du erfährst ein Retreat, das ganz individuell auf dich ausgerichtet sein wird.
Du kannst dir das E-Book 'Zuhause meditieren' kaufen und die Meditationen auf dem Kindle oder Tablet lesen.
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E-Books für 7 Tage Retreats zuhause
8,99 €
inkl. MwSt.
Zuhause meditieren: den Tag in Kompetenz... »
Die Meditations-Challenge: Kompetenz „Du kannst es ausprobieren, wo immer du willst. Du nimmst gerade ein Bad … plötzlich gibst du dir den... »
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Die Meditations-Challenge: Echt-Sein Authentisch Sein Bokuju, ein alter Zen-Meister, lebte allein in einer Höhle. Tagsüber oder sogar nachts sagte er... »
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Die Meditations-Challenge: Verwandlung Wunder ‚Herz‘ „In dem Moment, in dem du alles Leid der Welt in dein Herz hinein nimmst, ist... »
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Die Meditations-Challenge: IM SCHWUNG „Du bist nicht, nur das Universelle ist und es wogt durch dich hindurch. Fühle es, versenke dich hinein... »
Zuhause meditieren: den Tag in Freude... »
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Zuhause meditieren: den Tag in Wahrheit... »
Die Meditations-Challenge: Wahrheit Die Wahrheit bist du „Setze dich still hin und schaue entspannt auf deine Nasenspitze. Tue überhaupt nichts... »
Diamanten im stillen See – über den... »
Diamanten im stillen See. Ich springe hinein und plopp. Zuhause! Die vielen tanzenden Leute um mich herum rühren etwas in mir an. Ich sitze in meiner... »
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Die Meditations-Challenge: Klarheit Unsinniges Zeugs reden und dadurch klar werden „Dein Verstand ist nichts anderes als sinnloses Gebrabbel... »
Zuhause meditieren: den Tag in Vereinigung... »
Die Meditations-Challenge: Vereinigung „Ein Mensch, der voller Glückseligkeit ist, ist auch ein Mensch mit Stille. Ein ekstatischer Mensch ist... »
Zuhause meditieren: den Tag in Lebendigkeit... »
Die Meditations-Challenge: LEBENDIGKEIT Eine Meister-Geschichte „Buddha kam in ein Dorf. Am Rand des Dorfes strömte ein Fluss vorbei, an dessen... »
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Die Meditations-Challenge: Sein Das Sein über die Frage ‚Wo bin ich?‘ entdecken „Die Tibeter raten, ganz still zu sein und in... »
Zuhause meditieren: den Tag in Abenteuerlust... »
Die Meditations-Challenge: ABENTEUERLUST „Versuche in kleinen Handlungen bewusst zu sein. Es brauchen keine großen Dinge zu sein: essen, sich... »
Zuhause meditieren: den Tag in innerer Ruhe... »
Die Meditations-Challenge: RUHE Die Geschichte vom Wasservogel, der vom Prinzen zu Tode verwöhnt wird: „Hast du die Geschichte vom Wasservogel... »
Zuhause meditieren: den Tag in Liebe... »
Die Meditations-Challenge: LIEBE „Liebe lässt dich singen und tanzen. Liebe gibt dir die Energie, das Leben zu feiern. Sie macht dich bedeutsam... »
Zuhause meditieren: den Tag in Heilung... »
Die Meditations-Challenge: Heilung Sei dir bewusst, dass du da bist – wie ist das gemeint? Sollst du dich etwa erinnern, dass dein Name Michael oder... »
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Die Meditations-Challenge: Stärke „Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du zuhörst... »
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