Die Meditations-Challenge: Anmut Anmut ist: entspannt mit Veränderung mit zu gehen und still zu werden. “Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie geschieht ohne dein Zutun. Fließe mit ihr mit, ohne dich um die Zukunft zu sorgen. Mitten im ständigen Wechsel wirst du dir dann plötzlich deines …
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