Lach-Meditation für einen guten Schlaf

Lach-Meditation für einen guten Schlaf

“Es gibt einige wenige Momente, in denen du loslässt, ohne dir dessen bewusst zu sein.

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Anleitung zur Stopp! Meditation

Anleitung zur Stopp! Meditation

Genau wenn du im Begriff bistetwas zu tun –halte inne.Sutra aus dem Buch der Geheimnisse

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Spielerisch sein – beim Meditieren,  in der Arbeit, im Leben

Spielerisch sein – beim Meditieren, in der Arbeit, im Leben

Anmutige, spiele. Das All ist eine leere Hülle worin dein Geist grenzenlos herumtollt. Weisheit aus dem

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Bei Stimmungs-Schwankungen: Sag einfach ‘großartig!’

Bei Stimmungs-Schwankungen: Sag einfach ‘großartig!’

Ein Mann flog mit einem Flugzeug. Unglücklicherweise fiel er aus dem Flugzeug. Glücklicherweise trug er

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Lustige Witze für Meditierende – nimm wahr, was weh tut

Lustige Witze für Meditierende – nimm wahr, was weh tut

Witze sind eine ausgezeichnete Gelegenheit, wahrzunehmen, wo Vorstellungen, Konditionierungen und Moralvorstellungen den Geist einschränken. Nur

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Folge 125: Ohne Grund lachen – vor dem Einschlafen

Folge 125: Ohne Grund lachen – vor dem Einschlafen

Das Leben ist heiter. Meist vergessen wir das. Die Sorgen und Ängste des Alltags lassen

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Mit Spielfilmen meditieren

Mit Spielfilmen meditieren

Übe, während des Dramas ungestört zu bleiben Filme meditativ ansehen, die eigenen Emotionen kennenlernen und

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Folge 36: Spielerisch leben – Meditation in den Alltag bringen

Folge 36: Spielerisch leben – Meditation in den Alltag bringen

Gelebte Meditation ist Spielen: Aus dem Moment heraus zu handeln, sich von der Bewusstheit führen

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4 Meditationen für Sonn- und Feiertage

4 Meditationen für Sonn- und Feiertage

4 Meditationen,die jedem Spaß machen Im Grunde ist der Zustand von Meditation eine einfache, kinderleichte

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Wie ein Meister mit einem Dieb umgeht

Wie ein Meister mit einem Dieb umgeht

“Farid war ein großer Mystiker. Eines Nachts schlich sich ein Dieb in sein Haus. Der

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