Eine Sekunde lang meditieren
Ein erster Geschmack von Meditation:
genau jetzt!
Schließe die Augen
und lass diese Sekunden Meditation
von innen auf dich wirken.
Dann erinnere dich während des Tages
so oft wie möglich daran.
Meditation ist viel mehr als du denkst.
Entdecke die Welt der Meditation, dein Zuhause.
10
Jahre FindYourNose!
Danke, danke, danke...
Vielleicht unterhältst du eine stille Freundschaft mit den vielen Artikeln auf FindYourNose. Oder du hast gespendet. Oder du hast FindYourNose deinen Freunden weiter empfohlen...
Es tut gut, zu wissen, dass du diese Seite wertschätzt. Ich danke DIR!
Der Medi-Club ist online
Täglich um 19 Uhr gemeinsam meditieren – nur 10 Minuten lang, das ist echt cool :)
Im FindYourNose Medi-Club erschaffen wir ein Meditations-Feld, das bis zu dir nach Hause reicht.
mehr Info
FindYourNose wird 10 Jahre alt!
Einzigartig –
so wie du.
Grundlagen von Meditation
Meditation bedeutet
∙ entspannen,
∙ wahrnehmen, was ist,
∙ nicht bewerten, was wahrgenommen wird
∙ und das in einer freudigen, inneren Haltung.
Sehnsucht der Woche: Im Schwung
Dieses Bild ist eines von 25 aus dem Meditations-Handbuch Zuhause.
Und noch ein Tipp: Feiern!
Fliegen – nur nicht zu hoch abheben!
Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)
Wer steckt hinter FindYourNose?
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose