Die Abendmeditation ist eine aktive Bewegungs-Meditation. Diese Meditation kann jeder Meditierende ganz einfach für sich selbst organisieren –... »
Eine WhatsApp Gruppe mit Inspirierendem für den Morgen
Jeden Morgen begrüßt dich Samarpan live mit etwas Außergewöhnlichem, etwas Intelligentem, etwas Heiterem, etwas Meditativen... direkt über dein Handy.
Dein Tag startet mit Schönheit und Weisheit und das wird sich vielleicht auch auf deinen Alltag auswirken.
Meditiere jetzt
Zum Ausprobieren
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Kurz und wirksam
Klicke im Buddha-Bild
auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung OSHO Dynamische Meditation
Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos still und innerlich entspannt und trotzdem total aktiv dabei sein... »
OSHO Mandala Meditation
Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden Kreislauf.In der Mandala... »
Still meditieren – für Fortgeschrittene mit Anfängergeist
Erschöpfung, die zu Befreiung und Hingabe... »
„Ein Mann war sehr an Selbsterkenntnis und Meditation interessiert. Seine ganze Suche richtete sich darauf, einen Meister zu finden, der ihm... »
Was Freiheit und Unfreiheit gemein haben
Da Unterdrückung und Freiheit in Wahrheit zusammenhängen gelten diese Begriffe nur für die, denen das Universum Furcht und Schrecken einflößt. Dieses... »
Freiheit vom Körper entdecken
Experimente mitder Innensicht des KörpersMit geschlossenen Augennach innen in den Körper schauenund sich dort umschauen.Die Wohltat:Der Körper mit... »
Meditationen die du jederzeit machen kannst
Buddhas Weg der Mitte – In der Mitte bleiben... »
Die Meditationstechnik Ohne auf Gedanken zu achten bleibe in der Mitte – bis… Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Bleib immer in der Mitte –... »
Weder wach noch schlafend – die Weisheit des... »
An der Schwelle zum Schlaf,wenn der Schlaf noch nicht da ist ,die Tageswachheit aber schon schwindet –an dieser Stelle wird das Sein offenbart... »
Die ständige Veränderung im Leben lieben
Experimente mit Veränderung Wahrnehmen, wie sich alles ständig verändert, und freudig mit der Veränderung mitgehen…Die Wohltat:Sich darüber... »
Einen Retreat-Tag für Zuhause planen
Zuhause meditieren: den Tag in Alleinsein... »
Die Meditations-Challenge:Alleinsein –All-Eins-Sein„Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit, seine Nahrung für... »
Zuhause meditieren: den Tag in Vereinigung... »
Die Meditations-Challenge:Vereinigung„Ein Mensch, der voller Glückseligkeit ist,ist auch ein Mensch mit Stille.Ein ekstatischer Mensch ist... »
Nach einem Retreat: Erkenntnisse integrieren
Die Meditations-Techniken, die du auf FindYourNose findest, sind erprobt und kommen von Jahrhunderte alten Weisheiten erfahrener Meister der... »
Gemeinsam meditieren fällt leichter
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
hier findest du den Zugangslink
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Die nächsten Veranstaltungen
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
Vertiefende Informationen über Meditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
Was ist Meditation?
Was ist das Wichtigste im Leben?
Das Wichtigste im Leben ist, sich zu fragen, was das Wichtigste im Leben ist. Shunryu Suzuki RoshiSich wesentliche Fragen stellenEines der Merkmale... »
Es passiert nichts, wie lange soll ich noch... »
Worauf wartest du beim Meditieren?Auf was wartest du?Auf eine spirituelle Erfahrung?Darauf, dass du dich in Stille auflöst?Dass du glücklich und... »
Wie Unsinn Sinn macht – Meister Jabbar zeigt... »
Die Meister der Sufi Tradition haben ihre ureigenen Methoden, Suchern klar zu machen, was Bewusstsein ist. Die tanzenden Derwische sind Sufis, ebenso... »
Häufige Fragen zu Meditation
Was ist der Unterschied von christlicher zu... »
Wenn der (frühere) Papst meditiert, dann geht er – nach Aussagen von Zenit „ins Gebet in Gemeinschaft mit Vätern und Müttern der Kirche.“... »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‚in die Leere‘ fallen, doch was... »
Was bewirkt Meditation?
„Du kannst dich auf niemanden berufen. Du kannst keine Erfahrung von anderen übernehmen. Du musst alle Glaubenssätze, alle Gedanken, alle... »
Die neuen Texte über Meditation
Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht 'herbei-meditieren'... Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen kann. Es gibt einen Test, der... »
Meditation bei innerer Unruhe
Anleitung zur Meditation bei Unruhe und StressWann: Jede Nacht vor dem Schlafengehen Dauer: mindestens 20 Minuten 1. Phase: Durch den Mund... »
Wie Selbsthass und Perfektionismus auf die... »
„Verbessere dich! Vervollkommne dich! Das predigen sie dir von allen Dächern. Im Grunde bedeutet die Idee des Leiter-Kletterns sich nicht... »
Du bist ein Meisterstück
Zum Ausprobieren
Mal ganz anders meditieren!
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation...
Welche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Erfinderisch mit bedrückenden Gedanken... »
„Bist du traurig? Tanze und schaue zu, wie die Traurigkeit deinen Körper verlässt, während beim Tanzen Hitze aus deinem Körper entweicht.Oder... »
Wahre Liebe ist nicht zu befriedigen
„Liebe kann niemals befriedigt werden.Wenn das der Fall ist, dann ist sie keine große Liebe.Je großartiger und tiefer die Liebe geht, desto... »
Ein Tipp für männliche Sexualität:... »
„Wenn du deine Frau liebst, schmelze in ihrer Wärme. Vergiss einen Moment die ganze Sexualität, vergiss alles, was in deinem Kopf und in deiner... »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Die Nasenspitzen Meditation
Zentrierung auf der Nasenspitze„Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht:Setze dich still hin und schaue... »
Warum sich ein meditativer Mensch in der... »
„Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm. Genau das erschafft das komische Gefühl, gespalten zu... »
Empfinde das Bewusstsein eines anderen Wesens
Empfinde das Bewusstsein jedes Menschen so, als sei es dein eigenes Bewusstsein. Werde so zu jedem Lebewesen, ohne Rücksicht auf dein Selbst. Sutra... »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Warum Meditation ein Universalheilmittel ist
Weise, erleuchtete Menschen, wie Patanjali und Buddha haben Gesundheit aus ihrer eigenen Erfahrung definiert. Für Patanjali bspw. ist Krankheit eine... »
Das Ego lässt sich nicht loslassen
Osho, was können wir dazu tun, das Ego aufzugeben, wenn dieser Wunsch, es loszulassen ein Teil des Ego selbst ist?„Das Ego ist ein Rätsel. Es... »
Sterben
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Geführte Audio Meditations-Anleitung » Schriftliche Anleitung zur Meditation»... »
Du entdeckst dich neu – weise Osho Zitate
Kein Kommen – kein Gehen
Zenmeister Ikkyu hilft Zenmeister Ninakawa beim SterbenKurz bevor Zenmeister Ninakawa starb besuchte ihn ein anderer Zen-Meister, Ikkyu.“Soll ich... »
Warten auf NICHTS – da ist Geduld nötig!
„Gautam Buddha und Ananda, sein Schüler, gingen durch einen Wald. Sie hatten gerade einen kleinen Fluss durchschritten. Buddha war ein alter... »
Warum es dir gleichgültig sein kann, ob sich... »
„Du hast gefragt, wie wir Meditation zu einer großen Bewegung machen können. Mach dir darüber keine Sorgen, denn so ist der Verstand – sehr... »
Lass dir helfen – geführte Meditationen
Kennst du deine Einzigartigkeit?
Mit Koans nach innen gehen
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Meditationstexte zum Vorlesen
Meditation zur Zentrierung im Bauch – zum... »
Die Meditation in den Bauch bietet vielfältige Vorteile wie Stressreduktion, Steigerung der Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und... »
Meditation zur Entspannung von Kopf und Herz... »
Die Meditationsanleitung 'Atmen ∙ Loslassen ∙ Sein' trifft genau das Bedürfnis vieler Menschen nach tiefer Entspannung, nach Ruhe im Kopf, nach der... »
Beruhigende Gute-Nacht-Meditation für Kinder... »
Bringe deinem Kind mit dieser Einschlaf-Meditation die Liebe zur Natur nahe und wecke sein Vertrauen ins Leben. Sanfte Berührungen fördern die... »
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