FindYourNose:
Erkenne, wer du wirklich bist
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Auf FindYourNose dreht sich alles um Meditation.
FindYourNose ist ein deutschsprachiges Online-Magazin für Meditation in der Vision von Osho.
Hier findest du rund 200 kostenlose Meditationsanleitungen, einen Podcast, Osho Zitate und einen Medi-Club zum gemeinsamen Meditieren.
Warum ist es so wichtig,
zu wissen wer du bist?
» Auf FindYourNose erfährst du es.
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Die besten MeditationenKurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
3 Schau-Meditationen für den Alltag
“Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache… »
Meditation mit der Zungenmitte
Halte bei leicht geöffnetem Mund deine gesamte Aufmerksamkeit in der Mitte der Zunge. Oder spüre,… »
Musik – Tür zum Himmel
“Wann immer du die Schlüssel kennst, wie du die Türen zu Musik öffnen kannst, hast… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung zur OSHO Kundalini Meditation
Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der… »
Anleitung OSHO Whirling Meditation
Ekstase, Hingabe, Zentrierung und das Erkennen des Unausweichlichen…., das mag sich während einer OSHO Whirling… »
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang üben Die hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb… »
Still meditieren
Weder wach noch schlafend – die Weisheit des leeren Zwischenraums
An der Schwelle zum Schlaf,wenn der Schlaf noch nicht da ist ,die Tageswachheit aber schon… »
Wo bin ich? Eine tibetische Meditationstechnik
“Ramana Maharshi pflegte seinen Schülern die Übung “Wer bin ich?“ zu geben – sie sollten… »
Meditation mit der Zungenmitte
Halte bei leicht geöffnetem Mund deine gesamte Aufmerksamkeit in der Mitte der Zunge. Oder spüre,… »
Im Alltag meditieren
Kurze Meditation: die Augen unbeweglich halten
Bei dieser Meditation geht es ums Schauen. Pakhi ist Altenpflegerin und experimentiert auch in ihrem… »
Entdecke das ewig Lebendige
Oh Lotusäugige, süß zu berühren: Sei dir bewusst wenn du singst, schaust oder schmeckst, dass… »
Verschwinde.
Schon jetzt verschwinden. Noch im Leben. Durch diese Meditation die große Entspannung erleben, ohne Sorgen,… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
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Eine kurze Übung für jetzt
Kurz und wirksam
Klicke auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir…
Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Lerne deine wahre Natur kennen
“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken… »
Was jemand verpasst, der nicht meditiert: die Vertikale
“Normalerweise ist das Leben flach; es ist zweidimensional. Wir bewegen uns an der Oberfläche. Die… »
Meditation macht dich nicht still
Du kannst wahre Stille nicht ‘herbei-meditieren’… Meditation erschafft lediglich das Klima, in dem Stille geschehen… »
Häufige Fragen zu Meditation
Es passiert nichts, wie lange soll ich noch meditieren?
Worauf wartest du beim Meditieren?Auf was wartest du? Auf eine spirituelle Erfahrung?Darauf, dass du dich… »
Ist Visualisierung in der Meditation hilfreich?
Frage: Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation aufund verstärken das, was gerade da… »
Existenz und Gott – ist das das Selbe?
Die Existenz ist das, was ist –und Gott ist das, was nicht ist. “Existenz ist… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Ist es wirklich Liebe?
Frage: Oft erfüllt mein Herz und mein ganzes Wesen ein Gefühl, das ich nicht beschreiben… »
Das Herz verwandelt jeden Schmerz – Atishas Herzmeditation
Über die Kraft des Herzens “Du wirst überrascht sein, wenn du diese Meditationstechnik ausprobierst. In… »
Erfinderisch mit bedrückenden Gedanken umgehen
“Bist du traurig? Tanze und schaue zu, wie die Traurigkeit deinen Körper verlässt, während beim… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Innere Schönheit strahlt durch den Körper – Geschichte vom entstellten Mystiker
Was ist innere Schönheit? “Während du immer meditativer und friedlicher wirst, geschieht ein tiefer Einklang… »
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben.… »
Versuche, dein Leiden zu verstehen
“Versuche, deine Unzufriedenheit und Leiden zu verstehen. Lebe es, gehe tief ins Leiden hinein,finde die… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Wahrnehmen, was stirbt. So auch ich.
Experimente mit dem Fluss des Lebens Im Alltag entdecken, was alles stirbt und sich verändert.… »
Empfänglichkeit – die wahre Art der Verehrung
Wie König Teiko Zenmeister Tanka Tennen verehrt “Der Meister Tanka Tennen lebte sein ganzes Leben auf… »
Intelligente Entscheidungen treffen durch Meditation
Meditation bewirkt viel mehr als Stressreduktion und Bluthochdruck-Therapie. Meditation hat weitreichende Auswirkungen auf viele Lebensbereiche.… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Was dir der Tod eines geliebten Menschen geben kann
“Setze dich neben den geliebten Menschen, der stirbt und fühle den Tod. Bedaure den Menschen… »
Abends sterben – morgens leben
“Mache diese stille Meditation spät abends, wenn du schlafen gehst, fünfzehn Minuten lang folgende Meditation.… »
Was ist wahre Männlichkeit und was wahre Weiblichkeit?
“Männlichkeit kann zwei Richtungen haben, genau wie Weiblichkeit auch. Der männliche Verstand kann angriffslustig, gewalttätig… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?