FindYourNose:
Erkenne, wer du wirklich bist
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Auf FindYourNose dreht sich alles um Meditation.
FindYourNose ist ein deutschsprachiges Online-Magazin für Meditation in der Vision von Osho.
Hier findest du rund 200 kostenlose Meditationsanleitungen, einen Podcast, Osho Zitate und einen Medi-Club zum gemeinsamen Meditieren.
Warum ist es so wichtig,
zu wissen wer du bist?
» Auf FindYourNose erfährst du es.
Der » Newsletter berichtet über das Neueste und du bekommst Tipps für die innere Reise zu deinem Wesen.
Die besten Meditationen
Kurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch.… »
Gegensätze erschaffen Harmonie
“Hotei, ein Zenmeister, kam eines Tages durch ein Dorf. Er war einer der schönsten Menschen,… »
Vipassana Meditation – die Königsmeditation
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung zur OSHO Kundalini Meditation
Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der… »
Anleitung zur OSHO Nadabrahma Meditation
Oft fällt das Abschalten vom Alltag schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein.… »
OSHO Gourishankar Meditation
Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. ‘Gourishankar’… »
Still meditieren
Den großen inneren Raum entdecken: Atemmeditation
Strahlende, diese Erfahrung mag dir zwischen zwei Atemzügen dämmern. Nachdem der Atem hereingekommen ist (unten… »
Mitten ins Herz – Meditation für Fortgeschrittene
Lenke Denkstoff in solch unaussprechlicher Feinheit nach oben, nach unten und mitten in dein Herz.… »
4 Meditationen, die innere Grenzen auflösen
“Was auch immer du siehst,was auch immer du fühlstist begrenzt. Alle deine Wahrnehmungenhaben eine Grenze.… »
Im Alltag meditieren
An welchen Bindungen hältst du fest?
Experimente mit dem Erkennen von Bindungen Sich bewusst zu werden, woran ich mich binde –… »
4 Meditationen, die innere Grenzen auflösen
“Was auch immer du siehst,was auch immer du fühlstist begrenzt. Alle deine Wahrnehmungenhaben eine Grenze.… »
Werde schlagartig frei
Es ist möglich, schlagartig befreit zu werden. Sich von allen Vorstellungen des leidigen und leidenden… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
Mehr über den Medi-Club erfahren
Eine kurze Übung für jetzt
Kurz und wirksam
Klicke auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir…
Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Das Unausweichliche – darauf trifft jeder Meditierende
“Das Unausweichliche … das ist eines der wichtigsten Probleme für jeden Meditierenden. Es gibt Dinge,… »
Auch du kannst erblühen
Es gibt nichts, was du siehst, das keine Blume ist. Es gibt nichts, was du… »
Meditation ist keine Technik, sondern die totale Veränderung
“Meditation ist keine indische Methode oder einfach nur eine Technik. Du kannst den Zustand der… »
Häufige Fragen zu Meditation
Kann Meditation gefährlich sein?
Überwiegend positive Wirkung von Meditation – vereinzelt Risiken Meditationstechniken sind weit weniger harmlos, als man vielleicht denken… »
Achtsamkeit fühlt sich falsch an?
Achtsamkeit und Bewusstheit lassen Meditierende manchmal verzweifeln. Beobachten fühlt sich falsch an, der Verstand beobachtet… »
Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Meditation über Selbstliebe mit einem Spiegel
Experimente mit der Kunst, sich selbst zu lieben Sich mit liebevollen Augen im Spiegel anschauen… »
Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmenfeinfühlig die Luft riechenohne dabei zu verbalisieren Die Wohltat: Diese Meditation… »
Der neue Mensch ist beides – männlich und weiblich zugleich
“Mann und Frau sind zwei Teile eines Ganzen, ihre Welt könnte auch eine ganze sein.… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Betrachte weise Worte als Todfeinde – du musst deinen Weg selbst finden
Deine Haltungzu verbalen Lehren der Buddhas und der großen Meister muss genauso feindlich gesinnt sein,… »
Erkenntnisse bemuttern
So wie eine Henne ihre Küken bemuttert, so bemuttere auch du gewisse Erkenntnisse und ganz… »
Wie Buddha erleuchtet wird – und vielleicht auch du
“Es gibt nur einen absoluten Weg zur Wahrheit. Einfach beschrieben ist das, sich vom Körper… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
In den stillen Raum eintreten – jetzt, einfach so.
Trete in den Raum ein, ohne Unterstützung, unendlich, still. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse… »
Dein Leben wird im Meer verschwinden
“Das Leben zieht sich wie ein Fluss durch manchmal stille, manchmal verlassene und trockene und… »
Gurdjeffs Geschichte vom Zauberer und den Schafen
Gurdjieffs Geschichte vom Zauberer und den Schafen zum Vorlesen auch für Kinder
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Was uns hindert, nach innen zu gehen
“Rabiya al-Adabiya war eine Sufi-Meisterin, was es sehr selten gab, eine Frau als Meisterin. Noch… »
Auch wenn es oft weh tut – Wahrheit befreit
“Der Mensch hat um sich herum viele Stoßdämpfer geschaffen. Du wirst niemals frei sein, wenn… »
In Freiheit leben – oder lieber im Käfig bleiben?
“Mitten in den Bergen stieg ein Mann in einem Hotel ab. Im Wirtshaus gab es… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?