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Erkenne, wer du wirklich bist
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zu wissen wer du bist?
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Kurze geführte Meditation
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Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Du bist der Himmel, nicht die Wolken
Wo immer dein Denken hinwandern mag,innerlich wie äußerlich –genau an diesem Ort:DIES. Weisheit aus dem tantrischen… »
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Den Tod friedlich annehmen “Der Tod sollte friedlich akzeptiert werden. Man sollte liebevoll ins Unbekannte… »
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung OSHO Devavani Meditation
Eine der sanften, aktiven Meditationen ist die OSHO Devavani Meditation. Am besten macht man sie… »
OSHO Gourishankar Meditation
Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. ‘Gourishankar’… »
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom… »
Still meditieren
Was dir ein Fischreiher über Stille erzählen kann – ein Haiku von Basho
Der wilde Fischreiher er schläft – ungestörte ErhabenheitHaiku von Basho Hast du schon einmal einen… »
Empfinde das Bewusstsein eines anderen Wesens
Empfinde das Bewusstsein jedes Menschen so, als sei es dein eigenes Bewusstsein. Werde so zu… »
Werde schlagartig frei
Es ist möglich, schlagartig befreit zu werden. Sich von allen Vorstellungen des leidigen und leidenden… »
Im Alltag meditieren
Zentriere dich im Zeh – taoistische Meditation
Chuang Tsu und Laotse sagten immer:Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe… »
Was ich geben kann
Experimente mit dem, was ich zu geben habe Beobachten, ob Liebe in mir fließt und… »
Du leidest? 3 Schritte für ein gutes Leben
„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
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Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
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Anleitung für eine Abendmeditation
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In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Über die Kunst, in der Welt meditativ zu sein
“Es ist nichts falsch daran, modern zu sein und total in der Welt zu leben.… »
Was dir ein Fischreiher über Stille erzählen kann – ein Haiku von Basho
Der wilde Fischreiher er schläft – ungestörte ErhabenheitHaiku von Basho Hast du schon einmal einen… »
Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille „Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse… »
Häufige Fragen zu Meditation
Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden.… »
Welche Meditationstechniken gibt es?
‘Liebe dich selbst und beobachte’ – das ist die Essenz, die alle Meditationstechniken gemeinsam haben.… »
Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Liebe etwas Großartiges
“Was immer du liebst,zu dem wirst du. Denke daran. Sei sehr vorsichtig dabei, etwas zu… »
Wir tragen die Wunden der anderen
“Jeder trägt die Wunden von anderen Menschen. Zum einen liegt das daran, dass du in… »
Feinfühlig die Luft riechen
Experimente mit Feinfühligkeit Beim Einatmenfeinfühlig die Luft riechenohne dabei zu verbalisieren Die Wohltat: Diese Meditation… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Mitten ins Herz – Meditation für Fortgeschrittene
Lenke Denkstoff in solch unaussprechlicher Feinheit nach oben, nach unten und mitten in dein Herz.… »
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Leiden erkennen, annehmen – und dann feiern – Dukkha
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Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Von Sex zu Liebe zu Hingabe
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Der Frühling wird kommen – auch für dich
Vom Mond erleuchteter Pflaumenbaum – warte,der Frühling wird kommen. Basho “Auf sehr indirekte, sehr feinfühlige Art… »
Entdecke das ewig Lebendige
Oh Lotusäugige, süß zu berühren: Sei dir bewusst wenn du singst, schaust oder schmeckst, dass… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Test: Wie lange bleibst du bewusst?
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Wie wir es schaffen, uns unglücklich zu machen
Glück ist abhängigvon der Akzeptanz dessen,was ist. “Wenn du akzeptierst, was ist, gibt es keine… »
Der Schmerz, den jeder in sich trägt
“Du musst nicht die ganze Welt erforschen. Es genügt, sich ein kleines bisschen umzudrehen und… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?