Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden Kreislauf.In der Mandala... »
Meditiere jetzt
Zum Ausprobieren
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Kurz und wirksam
Klicke im Buddha-Bild
auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung OSHO Dynamische Meditation
Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos still und innerlich entspannt und trotzdem total aktiv dabei sein... »
Anleitung für 2 Herz Chakra Meditationen
In diesen folgenden 2 Herzmeditationen hat Karunesh eine tiefgehende und leichte Musik komponiert, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt... »
Still meditieren – für Fortgeschrittene mit Anfängergeist
Zuhause meditieren: den Tag in innerer Ruhe... »
Die Meditations-Challenge:RUHEDie Geschichte vom Wasservogel,der vom Prinzen zu Tode verwöhnt wird:“Hast du die Geschichte vom Wasservogel gehört,der... »
Empfänglichkeit
Empfänglichkeit übenEs kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem darauf, wie empfänglich er oder sie in der Meditation... »
Der Frühling wird kommen – auch für... »
Vom Mond erleuchteter Pflaumenbaum – warte,der Frühling wird kommen. Basho“Auf sehr indirekte, sehr feinfühlige Art sagt... »
Meditationen die du jederzeit machen kannst
Anleitung zur Stopp! Meditation
Genau wenn du im Begriff bistetwas zu tun –halte inne.Sutra aus dem Buch der GeheimnisseAnleitung zur Stopp Meditation“Du kannst es... »
Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat, heraus zu kommen ist, bewusster zu... »
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach... »
Schaue auf eine Schale,ohne auf ihre Seitenoder ihr Material zu sehen.Werde in wenigen Augenblicken bewusst.Sutra aus dem tantrischen Buch der... »
Einen Retreat-Tag für Zuhause planen
Zuhause meditieren: den Tag in Freiheit... »
Die Meditations-Challenge:Freiheit“Die erste Freiheit, die Freiheit von etwas, ist negativ. Sie bereitet den Boden vor, doch sie ist nicht alles.Die... »
Zuhause meditieren: den Tag im Schwung... »
Die Meditations-Challenge:IM SCHWUNG“Du bist nicht,nur das Universelle istund es wogt durch dich hindurch.Fühle es, versenke dich hinein, lasse... »
Zuhause meditieren: den Tag in Alleinsein... »
Die Meditations-Challenge:Alleinsein –All-Eins-Sein“Meditation macht uns die Schönheit des Alleinseins bewusst, seine Freiheit, seine Nahrung für... »
Gemeinsam meditieren fällt leichter
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
hier findest du den Zugangslink
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Die nächsten Veranstaltungen
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
Vertiefende Informationen über Meditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
Was ist Meditation?
Was dir der Tod eines geliebten Menschen... »
“Setze dich neben den geliebten Menschen, der stirbt und fühle den Tod. Bedaure den Menschen nicht. Wenn du ihn bedauerst, dann verpasst du... »
Ungestört sein – mitten im hektischen... »
“Die vielen Heiligen haben sich nicht ohne Grund aus der Welt zurückgezogen. Die Welt stört den eigenen Frieden…Denke daran, außer, du... »
Die Grundlagen jeder Meditation
entspannen ∙ beobachten ∙ nicht bewerten ∙ feiernDie 4 Grundlagen der Meditation sind im Innersten das Gleiche. Es sind vier, miteinander verbundene... »
Häufige Fragen zu Meditation
Still oder lieber aktiv meditieren?
Die OSHO Dynamische Meditation ist eine sehr aktive, sehr anstrengende Meditationstechnik. Kann man nicht auch in Meditation gehen, indem man einfach... »
Tiefe Meditation verschwindet – habe... »
“Wenn Meditation das erste Mal wirklich in die Tiefe gegangen ist, dann verschwindet dieser tiefgehende Eindruck sofort für Monate. Was ist... »
Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille„Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse Erfahrung grundlegend.Was heißt ‚Stille‘?Du kannst sie... »
Die neuen Texte über Meditation
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang übenDie hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb weniger Minuten geübt und durchgeführt... »
Hindernisse zur Verwandlung nutzen
“Alles, was ein Hindernis ist,kann auch eine Hilfe sein.Der gleiche Steinoder Fels auf dem Wegkann entweder als Hindernis angesehenoder als... »
Der neue Mensch ist beides – männlich... »
“Mann und Frau sind zwei Teile eines Ganzen, ihre Welt könnte auch eine ganze sein. Sie sollten beide Qualitäten miteinander teilen. Keine... »
Du bist ein Meisterstück
Zum Ausprobieren
Mal ganz anders meditieren!
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation...
Welche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Über die ewige Sehnsucht nach Anerkennung
Die Anerkennung anderer Leute befriedigt nicht. Deine eigene Natürlichkeit schon.
Fühlst du dich auch schnell abgelehnt?
“Normalerweise denkst du schnell, dass du abgelehnt wirst. Du gehst zu deiner Frau und wenn sie nicht bereit ist, mit dir zu sein oder sie... »
Kindererziehung – mit dem warmen Atem der... »
Erziehung zur LiebeEinen Stein aufheben, als sei er ein Freund“Wir sollten unseren Kindern beibringen, zur ganzen Fülle der Liebe... »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Werde schlagartig frei
Es ist möglich, schlagartig befreit zu werden. Sich von allen Vorstellungen des leidigen und leidenden Ichs zu lösen und in der eigenen Natur zu... »
Alleinsein ist unsere Natur
“Alleinsein ist unsere ganze Natur. Das Ego hat Angst, alleine zu sein, denn im Alleinsein muss es sterben. Das Ego existiert nur mit anderen... »
Meditation und Trauma – Träumen als Schutz
Was passiert, wenn man meditiert? Man träumt so vor sich hin Meditation ist nur für psychisch gesunde Menschen, Menschen mit hoch traumatischen... »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Ziele – Ursprung aller Anspannung
“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass das Leben keinen Sinn hat. Das ist sehr schwer zu... »
Liebe atmen
“Liebe ist immer neu. Sie wird niemals alt, denn sie sammelt nichts an, sie kennt keine Vergangenheit. Sie ist immer frisch, so frisch wie die... »
Abendmeditation – über Zuhören in... »
Die Abendmeditation ist eine aktive Bewegungs-Meditation. Diese Meditation kann jeder Meditierende ganz einfach für sich selbst organisieren –... »
Du entdeckst dich neu – weise Osho Zitate
Hindernisse zur Verwandlung nutzen
“Alles, was ein Hindernis ist,kann auch eine Hilfe sein.Der gleiche Steinoder Fels auf dem Wegkann entweder als Hindernis angesehenoder als... »
Fragst du dich, ob deine Meditation... »
“Wenn du meditierst, an dir arbeitest und dich fragst, ob du Fortschritte machst oder nicht, dann sei dir sicher, dass du keine Fortschritte... »
Wahrheit wird von Individuen entdeckt
“Wahrheit kommt zu individuellen Menschen. Sei einzigartig, wenn du die Wahrheit kennen lernen möchtest. Nimm alle Risiken auf dich, die... »
Lass dir helfen – geführte Meditationen
Kostenfrei Meditationsanleitungen anhören im Podcast
Folge 135: In Liebe leben
Folge 186: Bei Herzschmerz hilft die Wahrheit – Geführte Meditation
Folge 168: Meditation beim Abschied
Folge 27: A-U-M – Geführte Meditation für Musiker und sensible Menschen; Zentrierung im Klang von U
Folge 150: Gedankenschleifen verlassen und intelligent werden
Folge 13: Auch das wird vorbeigehen – über Anmut und Veränderung
Kennst du deine Einzigartigkeit?
Mit Koans nach innen gehen
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Meditationstexte zum Vorlesen
Meditation zur Zentrierung im Bauch – zum... »
Die Meditation in den Bauch bietet vielfältige Vorteile wie Stressreduktion, Steigerung der Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und... »
Meditation zur Entspannung von Kopf und Herz... »
Die Meditationsanleitung 'Atmen ∙ Loslassen ∙ Sein' trifft genau das Bedürfnis vieler Menschen nach tiefer Entspannung, nach Ruhe im Kopf, nach der... »
Beruhigende Gute-Nacht-Meditation für Kinder... »
Bringe deinem Kind mit dieser Einschlaf-Meditation die Liebe zur Natur nahe und wecke sein Vertrauen ins Leben. Sanfte Berührungen fördern die... »
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