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Erkenne, wer du wirklich bist
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zu wissen wer du bist?
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Kurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum
Das innere Zentrum ist nicht so leicht zu erkennen. Veränderung nimmt der Verstand sofort wahr,… »
Zentriert im Bauch, ungestört seinen Weg gehen
Ohne Zugang zum inneren Zentrum ist das Leben schwer. Ohne Zentrierung bläst uns das leiseste… »
Wir tragen die Wunden der anderen
“Jeder trägt die Wunden von anderen Menschen. Zum einen liegt das daran, dass du in… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom… »
OSHO Chakra Atem Meditation
Diese aktive Meditationstechnik wirkt stark energetisierend und kann tiefe Einsichten in die Mysterien des Lebens… »
Anleitung zur OSHO Kundalini Meditation
Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der… »
Still meditieren
Werde schlagartig frei
Es ist möglich, schlagartig befreit zu werden. Sich von allen Vorstellungen des leidigen und leidenden… »
Meditation ‘Ich bin’: die große Verwandlung
“Ich existiere. Gehe tief in dieses Gefühl hinein, setze dich einfach hin und gehe tief… »
Gedanken lösen – 1 Meditation für intellektuelle und 1 für emotionale Menschen
Eine Meditation für den intellektuellen Kopfmenschen und eine für den emotional gesteuerten Meditierenden Wenn Gedanken… »
Im Alltag meditieren
3 Meditationen für den Alltag
“Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache… »
Beziehe alles mit ein – tantrische Meditation
Geliebte, beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem… »
Weder wach noch schlafend – die Weisheit des leeren Zwischenraums
An der Schwelle zum Schlaf,wenn der Schlaf noch nicht da ist ,die Tageswachheit aber schon… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
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Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter.… »
Meditation ist keine Technik, sondern die totale Veränderung
“Meditation ist keine indische Methode oder einfach nur eine Technik. Du kannst den Zustand der… »
Für Meditation auf dem Marktplatz: Warum Unzufriedenheit wichtig ist
Eine Frage an Osho: Wir leiten ein Seminar, das heißt: ‚Meditation auf dem Marktplatz‘, in dem… »
Häufige Fragen zu Meditation
Wieviele Stunden muss ich meditieren?
Die Frage: “Wieviele Stunden muss ich meditieren” ist an sich ein Missverständnis… Meditation hat kein… »
Was ist ein Koan?
Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine… »
Was bewirkt Meditation?
“Du kannst dich auf niemanden berufen. Du kannst keine Erfahrung von anderen übernehmen. Du musst… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Gefühls-Hygiene für Meditierende: Gefühle rein halten
Nach Körper und Gedanken:Gefühle reinigen Man sagt, der Mensch sei vernünftig, doch handelt er meist… »
Koan Beziehung: das unlösbare Rätsel lösen
“Das beste Koan (ein unlösbares Rätsel*) das es gibt, ist eine Beziehung. Eine Beziehung ist… »
Esssüchtig – hungrig nach Liebe
“Esssüchtigen Menschen fehlt Liebe. Sie ersetzen Liebe mit Essen. Wenn du dich wirklich geliebt fühlst,… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Geschichte vom Politiker, der friedlich werden möchte
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“Am Tag, als Bodhidharma sterben sollte, fragte er vier Schüler vor ihn zu treten, damit… »
Mit einer Brille sieht man nicht immer besser
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Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Tiefer Frieden in der Brust
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Riskiere alles für das Unbekannte
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus… »
Psychische Probleme durch Meditation?
Nach einer amerikanischen Studie sollen Meditationscamps psychische Probleme wie Panikattacken, Wahnvorstellungen und schizophrene Schübe verursachen.… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Fischgestank oder Rosenduft – womit entspannst du leichter?
Khalil Gibran erzählt eine kurze Geschichte “Eine Frau kam aus dem Dorf in die Stadt… »
‘Ich flüchte auch – nach innen!’ – über die letzte Zuflucht
“Einmal wurde ein Zen-Meister zu einem Treffen eingeladen. Ein paar Freunde saßen miteinander und aßen… »
Die Geschichte vom König, der nicht sterben möchte
Das Leben ist immer zu kurz “König Yayati ist hundert Jahre alt und liegt im… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?