„Das einzige Geheimnis, was im Leben wert ist zu erlernen, ist in Harmonie zu sein – mit sich selbst, mit den anderen und mit der ganzen... »
Hier geht es um Meditation.
1.000 Texte über Meditation und 200 Meditations-Anleitungen informieren über das große Gebiet von Meditation.
Warum meditieren?
Meditation bestärkt dich darin, dein Leben so zu leben, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünscht. Unabhängig davon, was andere sagen, gehst du deinen einzigartigen Weg.
Einsichten für den eigenen Weg bekommen
Sorgfältig ausgewählte Zitate von Osho – einem Meister der Meditation – beschreiben hier Aspekte von Meditation, die auch erfahrenen Meditierenden zu tiefen Einsichten verhelfen können.
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Wenn der Ton verschwindet: Harmonie! Eine... »
Stimme hörbar einen Ton an, lass ihn dann immer weniger hörbar werden, während sich dein Gefühl immer mehr in diese stille Harmonie hinein vertieft... »
Meditation Ich bin: die große Verwandlung
„Ich existiere. Gehe tief in dieses Gefühl hinein, setze dich einfach hin und gehe tief in dieses Gefühl hinein. Ich existiere, ich bin. Fühle... »
Klicke aufs Foto und erfahre mehr über die Meditation
Eine Meditation für diesen Tag
Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.
Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.
Die nächsten Wochen-Themen:
21.01.–27.01.: Harmonie
28.01.–03.02.: Das Unbegreifliche –
Wer bin ich
04.02.–10.02.: Feiern
11.02.–17.02.: Freude
Du kannst den Medi-Club einmal 1 Woche lang gratis ausprobieren.
M
edi-Club News: das Thema der Woche
▸ In der Woche ab dem 21. Januar experimentieren wir mit dem Thema Harmonie.
Hierbei fallen wir über den Namen eines geliebten Menschen nach innen und hören den Ton in der allgegenwärtigen Harmonie verhallen.
Wenn du in einer stillen Gemeinschaft mit der immer gegenwärtigen Harmonie experimentieren möchtest, mach mit im FindYourNose Medi-Club.
D
as Neueste von FindYourNose
▸ Im Sonderangebot:
Die Anleitung zum Loslassen und die geführte Meditation für Frauen kosten jetzt nur noch 8,99 € (statt 12,80 €)
▸ NEU
Im FindYourNose Medi-Club gibt es nun auch geführte Audio-Anleitungen zur Meditation. Ein Beispiel: Wochenmeditation 'Selbstliebe'
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Meditationstechnik bei Fieber und Krankheit
„Wenn du mit Fieber im Bett liegst und innerlich brennst, wenn der ganze Körper im Feuer steht, dann nimm diesen Zustand aufmerksam wahr. Wenn du... »
Für Fortgeschrittene
Wie du deine Freude in der wilden Welt... »
In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn die Welt um dich herum leidet oder gewalttätig ist, erlaubt es... »
3 Schritte für Harmonie im Leben
Das einzige Geheimnis,
was im Leben wert ist zu erlernen,
ist in Harmonie zu sein –
mit sich selbst,
mit den anderen
und mit der ganzen Existenz.
Entspannt nach innen gehen
Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Meditation enthüllt deine Einzigartigkeit
Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!
im Leben weiße Samen säen
Das Jahr hat 52 Wochen und 365 Tage und jeder Tag ist eine gute Gelegenheit, weiße Samen ins Leben einzuladen.
Mit Meditation!
Im Konflikt
Du lebst in einem der schönsten Zeitalter
„Sei nicht traurig, wenn das Alte verschwindet. Freue dich darüber, dass das Alte stirbt. Das Alte ist genau wie die Nacht, wenn sie stirbt... »
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Meditationstechniken wirken ganz anders als eine Entspannungsübung. Sie gehen soviel tiefer. Meditation bringt Entdeckungen über sich selbst. Und... »
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Für Kinder
Das Süße und das Bittere – beides... »
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Liebesmeditation für stille Minuten
„Liebe ist Nahrung. Wenn du Hunger hast, dann isst du. Wenn du Liebe brauchst, mache die folgende Meditation. Sie dauert zehn Minuten und gibt... »
Sterben lernen
Abends sterben – morgens leben
„Mache diese stille Meditation spät abends, wenn du schlafen gehst, fünfzehn Minuten lang folgende Meditation. Es ist eine Todesmeditation:... »
Und noch ein Tipp: Feiern!
Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose