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Hier dreht sich alles um Meditation

Meditation ist so viel mehr als still zu sitzen!

Entdecke eine Welt voller Lebensfreude, Dankbarkeit, Verstehen…
bei der du dich womöglich an deine einzigartige Nase erinnerst :)

Was du hier tun kannst

FindYourNose Medi-Club – gemeinsam meditieren

Der FindYourNose Medi-Club

FindYourNose Medi-Club

Gemütlich zuhause und doch gemeinsam mit anderen Mitgliedern meditierst du 10 Minuten täglich mit wöchentlich wechselnden Meditationen.

Täglich gemeinsam meditieren


Du kannst einmalig 1 Woche zur Probe kostenfrei teilnehmen.

Die nächsten Meditations-Themen

11.10. - 17.10.: Gleichmut
18.10. - 24.10.: Tiefenentspannung
25.10. - 31.10.: Disziplin
01.11. - 07.11.: Im Schwung

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Meditationsanleitungen auf Video


Gemeinsam geht's leichter

Der FindYourNose
MEDI-CLUB

Wir meditieren täglich 10 Minuten mit Videoanleitungen

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Meditation lernen

Video Anleitungen
zum Ausprobieren

Finde DEINE Meditation

Geführte Meditationen auf Video zum Mitmachen


Online Meditations-Treffen

Meditationstag in Köln

Online Meditationstag

Der schwindende Mond

Wir werden gemeinsam meditieren, unsere Erfahrungen mit den Meditationen austauschen und den 'schwindenden Mond' kennenlernen.

mehr Infos


Regelmäßige Videokonferenz: Meditation in wilden Zeiten

Offenes, kostenloses Videomeeting

MEDITATION
in wilden Zeiten

Jeden Freitag, 19:30 Uhr

ZOOM Einladungslink
anklicken

Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist.
Jeder ist willkommen!

Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen. Die Aufzeichnungen kannst du unter » Podcasts anhören oder » als Video im FindYourNose Youtube Kanal ansehen.


Schriftliche Meditations-Anleitungen

Anleitung zur Latihan Meditation

“Latihan ist eine empfehlenswerte Meditationstechnik aus Indonesien, die der Dynamischen Meditation nahe kommt. Im Latihan gibst du dich völlig... »

Samarpans Montagsmails

Samarpans Montagsmails

Einmal wöchentlich bekommst du eine Herzensmail von Samarpan. Immer geht es dabei um Meditation und wie du sie in dein Leben integrieren kannst.

Sich hier anmelden


alterslos Meditationskarten

MeditationsKarten

21 zeitlose MeditationsKarten mit Anleitungsbuch und umweltfreundlichem Kartenetui.

Wunderschön – und praktisch!

alterslos –
MeditationsKarten


Meditationstexte

Wer bin ich?

Irgendwann kommt jeder Meditierende zu der Frage:Wer bin ich überhaupt? Die vielen Ideen darüber, was mich ausmacht, verschwinden durch Meditationund... »

Eine humane, innerlich stabile Freundin für wilde Zeiten

Ich kann dir keine Schwierigkeiten abnehmen, doch vielleicht ist es möglich, dich darin zu unterstützen, die Situation – und vor allem dich selbst – aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. Meditation wird dir dabei helfen.

Die 'humane Freundin' Samarpan buchen


Du erfährst mehr über diese Meditation, wenn du auf das Foto klickst.

Die Tages-Meditation

Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.

Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.

200 Meditationstechniken


In diesem Moment meditieren

Koan Karten zur Selbsterforschung

Ein Koan zur Selbsterforschung

Nimm dieses Koan mit in den Tag und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.

Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.

Koan Karten




Entspannt nach innen gehen

Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.

Dann fliegt er los.

Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...



Du bist ein Meisterstück!

Fotos über Einzigartigkeit

Diese Fotos zeigen dir Aspekte deines einzigartigen, wundervollen Lebens.

Fotos über Einzigartigkeit



Plötzlich gelähmt

Meditation und Krankheitsbewältigung am Beispiel einer Autoimmunkrankheit (GBS)

von Samarpan
Herausgeberin von FindYourNose

Leseprobe und Buchlesung


Der Shop Meditation

Gleichmut

Dieses Bild ist aus dem Meditations-Handbuch 'Zuhause'.

Hast du hier etwas gefunden,
was dir weiter hilft?

Falls ja, dann freut mich das sehr.
Es ist meine einzige Absicht,
dich auf deiner Reise zu unterstützen.

Ich arbeite alleine an FindYourNose,
es gibt kein Team.
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Meditation in lebendiger Weise zu erklären
und in die Welt zu bringen.
Danke für eine Spende,
sagt Samarpan.

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