Eine Sekunde lang meditieren


Ein erster Geschmack von Meditation: genau jetzt!

Schließe die Augen und lass diese Sekunden Meditation auf dich wirken.

Dann erinnere dich während des Tages so oft wie möglich daran. »App



Meditation ist viel mehr als du denkst.

Entdecke die Welt der Meditation, dein Zuhause.


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▸ Die nächste, kostenlose Meditations-Challenge wird vom 1.-7. Oktober sein. Der Titel: Zuhause meditieren: Von Abenteuerlust bis All-Eins-Sein »hier kannst du dich anmelden
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Einzigartig –
so wie du.

Einzigartigkeit ist manchmal neugierig

Grundlagen von Meditation

Was ist Meditation?

Meditation bedeutet

∙ entspannen,
∙ wahrnehmen, was ist,
∙ nicht bewerten, was wahrgenommen wird
∙ und das in einer freudigen, inneren Haltung.

Sehnsucht der Woche: Wahrheit

Zuhause – Herzenswunsch Wahrheit

Dieses Bild ist eines von 25 aus dem Meditations-Handbuch Zuhause.

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Und noch ein Tipp: Feiern!

Fliegen – nur nicht zu hoch abheben!

Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)

Wer steckt hinter FindYourNose?

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose

Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose

May you be
with your nose!