Anleitung zur Meditation vor dem Einschlafen Dauer: So lange du willst, mindestens 10 Minuten. Ort: Ein ungestörter Ort, gut auch vor dem Einschlafen... »
Hier geht es um Meditation
Die Beiträge hier beschreiben Facetten von Meditation, die du vielleicht noch nicht kennst und die dich interessieren, erfreuen und weiterführen werden.
Meditationstexte für Fortgeschrittene
Sorgfältig gewählte Zitate von Osho vermitteln Einsichten, die dir bei der Erforschung dessen, 'was die Welt im Innersten zusammenhält' helfen werden. Vielleicht zweifelst du manchmal? Auch in solchen Tagen findest du hier Weisheiten, die dich durch die dunkle Nacht führen.
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Ist Visualisierung in der Meditation... »
Frage:Oft tauchen bei mir Bilder in der Meditation aufund verstärken das, was gerade da ist.Kann die Visualisierung von Bildern in der... »
3 Arten von Liebe: Abhängigkeit... »
1. Das Tor zur Hölle:Liebe in Abhängigkeit „Liebe kann drei Dimensionen haben. Eine ist die der Abhängigkeit. Diese Art von Liebe ist bei den... »
In Freiheit leben – oder lieber im... »
„Mitten in den Bergen stieg ein Mann in einem Hotel ab. Im Wirtshaus gab es einen wunderschönen Papagei, der von dem Eigentümer trainiert... »
Über die Freude, Mensch zu sein
Ein Engel wünscht sich, menschlich zu sein „Es war einmal ein Engel, der zur Erde kam, um den Menschen und seine Welt kennen zu lernen. Die... »
5 Tipps für bewusste und meditative... »
Unbewusste Sexualität erschafft Leiden Wenn sexuelle Energie unbewusst gelebt wird, dann kommt es zu Situationen wie sie seit Jahrzehnten in den... »
Leicht wie eine Feder
Sitzend auf einem Bett oder Kissen lass dich schwerelos werden, jenseits des Verstandes. Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Fühle, dass... »
Eine falsche Entscheidung? Die gibt es nicht... »
„Die Angst, in die falsche Richtung zu gehen, ist ein Egotrip. Warum hast du so Angst in einer schwierigen Situation zu sein? Weil eine... »
Bei Krankheit: feiern!
„Selbst wenn du krank wirst und du im Bett liegen musst, kannst du dich selbst feiern. Du kannst diese Zeit im Bett in Momente von Schönheit... »
Die Tages-Meditation
Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.
Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.
Klicke aufs Foto und erfahre mehr über die Meditation
Freiheit von sich selbst – die wahre Freiheit
Freiheit kommt mit einem JA zum Leben.
Einladung zum FindYourNose
Medi-Club
Gemütlich zuhause und doch gemeinsam mit anderen Mitgliedern meditierst du täglich zu wechselnden Lebensthemen.
Die nächsten Wochen-Themen
17.02.–23.02.: Freiheit
24.02.–01.03.: Rebellion
02.03.–08.03.: Sterben
09.03.–15.03.: Kreativität
Du kannst den Medi-Club über eine Gratis-Woche kennenlernen.
Meditation verstehen
Was ist Meditation?
Bodhidharma und Kaiser Wu suchen das Ego
Bodhidharma wurde von Kaiser Wu gefragt: „Mein Ego, das Selbst, macht mich rasend. Ich habe alles ausprobiert, doch ich werde es einfach nicht... »
Denken hilft nicht – Meditation ist... »
„Was immer das Denken erreichen mag, mit Meditation hat es nichts zu tun – Meditation ist jenseits des Denkens. Der Verstand ist hier... »
Warum Stillsitzen so schwierig ist
„Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »
200 Meditationstechniken
Meditation für einen guten Schlaf
„Es gibt einige wenige Momente, in denen du loslässt, ohne dir dessen bewusst zu sein. Wenn du zum Beispiel herzhaft lachst – ein Lachen... »
Beziehe alles mit ein – tantrische... »
Geliebte(r), beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation... »
Meditation bei innerer Unruhe
Anleitung zur Meditation bei Unruhe und Stress Wann: Jede Nacht vor dem SchlafengehenDauer: mindestens 20 Minuten 1. Phase:Durch den Mund atmen... »
Meditationen für Fortgeschrittene
Meditatives Experiment mit Schmerz – dein... »
Die Meditationstechnik Steche mit einer Nadel in irgendeinen Teil deiner Nektar-gefüllten Form. Gehe dann vorsichtig in dieses Stechen hinein, und... »
Gedanken lösen – 1 Meditation für... »
Eine Meditation für den intellektuellen Kopfmenschen und eine für den emotional gesteuerten Meditierenden Wenn Gedanken nicht aufhören wollen, Körper... »
Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum
Bleibe gegenüber Freund wie Feind, in Ehren wie in Schande unveränderlich gleich. Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse ”Etwas in... »
Koan Karten zur Selbsterforschung
Wie eine Kreditkarte passt eine dieser Koan Karten in jeden Geldbeutel. Du kannst sie immer bei dir tragen und dich so oft wie möglich an das Koan deiner Wahl erinnern. Die Beschäftigung mit einem Koan deiner Wahl wird dein Leben verschönern und dich harmonisieren.
Entspannt nach innen gehen
Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Meditation enthüllt deine Einzigartigkeit
Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!
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Beiträge über Kinder und Meditation
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Erziehung zur Liebe Einen Stein aufheben, als sei er ein Freund „Wir sollten unseren Kindern beibringen, zur ganzen Fülle der Liebe... »
Anleitung zur Stopp! Meditation
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Stirb‘ bevor du stirbst – in der... »
„Zwischen den Türen von Geburt und Tod gibt es noch eine weitere Tür – die allumfassende Liebe. Ist dir das schon einmal aufgefallen... »
Geführte Meditationsübungen
Klarheit – Sehen – Freundlichkeit – Einfachheit (Album 4)
Rebellion – Sterben – Kreativität – Bewusstheit (Album 3)
Wer bin ich – Freiheit – Selbstliebe – Feiern (Album 2)
Hingabe – Ich bin – Harmonie – Freude (Album 1)
Mitgliedschaft im FindYourNose Medi-Club
Loslassen – geführte Meditation zur Tiefenentspannung
Und noch ein Tipp: Feiern!
Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose
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