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Erkenne, wer du wirklich bist
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Warum es so wichtig ist,
zu wissen wer du bist?
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Kurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Lerne deine wahre Natur kennen
“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken… »
Warum ein Mystiker selten ein Kunstwerk erschafft
Beim Künstler: In seltenen Augenblicken regnet es Rosen „Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem… »
Freundlichkeit mit sich selbst
Was passiert, wenn man meditiert?Man ist sich freundlich gesinnt. Das klingt schlicht, ist aber der… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Anleitung OSHO Nataraj Meditation
Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren… »
OSHO Mystic Rose Meditation
Die aktive OSHO Mystic Rose Meditation ist eine der drei meditativen Therapien (No-Mind und Born-Again-Meditation)… »
Anleitung OSHO Devavani Meditation
Eine der sanften, aktiven Meditationen ist die OSHO Devavani Meditation. Am besten macht man sie… »
Still meditieren
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach innen fallen
Schaue auf eine Schale,ohne auf ihre Seitenoder ihr Material zu sehen.Werde in wenigen Augenblicken bewusst.… »
Eine 4-Wochen Kur – Wie du die Freude in der wilden Welt behältst
In der verrückten Welt ist es nicht so einfach, die eigene Freude zu behalten. Wenn… »
Wie du deine Vorsätze verwirklichen kannst – eine Atemmeditation
Mit dieser 10minütigen Meditation bringst du einen Entschluss über den Atem tief in dein Unterbewusstsein.… »
Im Alltag meditieren
Du leidest? 3 Schritte für ein gutes Leben
„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen… »
Nimm’ wahr, wer empfindet – die Sinne entdecken
Wann immer dudurch einen bestimmten Sinnlebhaft wahrnimmst– verweile in dieser Bewusstheit. Weisheit aus dem Buch… »
Sich im Alltag de-automatisieren und erfahren, was Bewusstheit ist
Sich mit Spaß de-automatisieren und Bewusstheit erfahren Beginne mit den kleinen Dingen: Verhalte dich anders.… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Meditation ins Leben integrieren
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Medi-Club
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Eine kurze Übung für jetzt
Kurz und wirksam
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fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir…
Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter.… »
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute… »
Das Paradox von Meditation, erzählt von Karunesh
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz… »
Häufige Fragen zu Meditation
Was tun bei Müdigkeit in der Meditation?
Der Kopf sinkt auf die Brust und schnarch! die Müdigkeit hat den Meditierenden überwältigt. Die… »
Kann Meditation bei Alzheimer und Schlaganfall helfen?
Ein Spielfilm über die Alzheimer Krankheit “An ihrer Seite” hat in mir die Frage aufgeworfen,… »
Muss ich mich beim Meditieren konzentrieren?
Was Konzentration von Meditation unterscheidet “Denke daran, dass mit Meditation niemals Konzentration gemeint ist. Konzentration… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Ein Tipp für männliche Sexualität: Verschmelzen.
“Wenn du deine Frau liebst, schmelze in ihrer Wärme. Vergiss einen Moment die ganze Sexualität,… »
Warum du niemanden schuldig fühlen lassen solltest
“Wenn sich jemand erst einmal schuldig fühlt, dann hast du seine natürliche Herzensgüte vergiftet. Du… »
Liebesmeditation für stille Minuten
“Liebe ist Nahrung. Wenn du Hunger hast, dann isst du. Wenn du Liebe brauchst, mache… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Warum du dich 30 Jahre verirren musst – eine Sufi Geschichte
Ein Mann sucht einen Meister “Ein Mann, ein Wahrheitssucher, kommt zu einem Sufimeister und fragt… »
Am Ende ist alles weg!
Die letztendliche Wahrheit tut sehr weh. “Am Ende ist alles weg, dich und mich eingeschlossen.… »
Wie findest du bemerkenswerte Menschen?
Die Welt ist voller bemerkenswerter, weiser Menschen, wir sehen sie nur nicht. Wir können nur… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Entdecke den Ozean des Lebens, der dich bewegt
“So wie die Wellen mit Wasser und die Flammen mit Feuer daherkommen, so wogt das… »
Meditation bedeutet, völlig nackt zu sein
Ich komme gerade aus der Dusche, habe alle Hüllen fallen lassen, zumindest die äußeren, und… »
Sorglos und entspannt leben
“Ohne das kleinste bisschen Ehrgeiz übrig,lasse ich meine Natur fließenwo sie hin will.Es gibt noch… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Warum sich ein meditativer Mensch in der Welt oft gespalten fühlt
“Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm.… »
Über die Freude, Mensch zu sein
Ein Engel wünscht sich, menschlich zu sein “Es war einmal ein Engel, der zur Erde… »
Ziele – Ursprung aller Anspannung
“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?