„Beginne, dich im Alltag zu entspannen. Gehe den Entspannungsprozess von außen an, denn dort befindet sich unser Bewusstsein und wir können nur... »
Hier geht es um Meditation.
1.000 Texte über Meditation und 200 Meditations-Anleitungen informieren über das große Gebiet von Meditation.
Warum meditieren?
Meditation bestärkt dich darin, dein Leben so zu leben, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünscht. Unabhängig davon, was andere sagen, gehst du deinen einzigartigen Weg.
Einsichten für den eigenen Weg bekommen
Sorgfältig ausgewählte Zitate von Osho – einem Meister der Meditation – beschreiben hier Aspekte von Meditation, die auch erfahrenen Meditierenden zu tiefen Einsichten verhelfen können.
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Warum heutzutage jeder Mensch Meditation... »
„In der Vergangenheit hat der Mensch nahezu in einer Welt gelebt, die sich nicht veränderte. Damals hat man die Welt immer so verlassen, wie der... »
Völlige Entspannung ist das Höchste
„Die ganze Gesellschaft ist auf Arbeit eingestellt. Es ist eine Gesellschaft von Arbeitswütigen. Du sollst nichts über Entspannung lernen, von... »
Entspannung ist noch keine Meditation
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken? Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten... »
Entspannung oder Faulheit – was ist... »
„Die Gesellschaft bereitet dich auf Aktivität vor, auf Ehrgeiz, auf Schnelligkeit, auf Effektivität. Sie bereitet dich nicht darauf vor, zu... »
Die Kunst des Zuhörens
„Wenn du dem anderen still zuhörst, dann hörst du mit dem Herzen zu. Das stille Zuhören verwandelt dein Wesen. Das Herz versteht die... »
Mitten ins Herz – Meditation für... »
Lenke Denkstoff in solch unaussprechlicher Feinheit nach oben, nach unten und mitten in dein Herz. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse „Das... »
Meditation bei innerer Unruhe
Anleitung zur Meditation bei Unruhe und Stress Wann: Jede Nacht vor dem SchlafengehenDauer: mindestens 20 Minuten 1. Phase:Durch den Mund atmen... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
„Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »
Die Tages-Meditation
Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.
Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.
Klicke aufs Foto und erfahre mehr über die Meditation
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Die nächsten Wochen-Themen:
14.10.–20.10.: Tiefenentspannung
21.10.–27.10.: Disziplin
28.10.–03.11.: Im Schwung
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Was ist Meditation?
Geführte Meditation: Lerne deine wahre Natur... »
„Entspanne dich, doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt, kilometerweit weg, das Denken bleibt Meilen... »
Meditationen
Nimm‘ wahr, wer empfindet – die... »
Wann immer du durch einen bestimmten Sinn lebhaft wahrnimmst – verweile in dieser Bewusstheit. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Anleitung zur... »
Für Fortgeschrittene
Bleibe bei den Tatsachen – eine... »
Was anderen Lehren als rein gilt, ist Unreinheit für uns. Unterscheide in der Wirklichkeit nicht zwischen rein und unrein. Weisheit aus dem Buch der... »
Entspannt nach innen gehen
Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Liebesgrüße an dich
Danke, dass du da bist. Ohne dich wäre FindYourNose nicht das, was es ist.
Gerne würde ich dir und jedem anderen Leser zum Jubliäum ein Geschenk machen. Vielleicht gewinnst du eine kleine Aufmerksamkeit im Gewinnspiel?!
Im Konflikt
Warum wir immer schneller rennen
Frage: „Warum renne ich nur immer so schnell? Gibt es etwas, was ich nicht sehen möchte?„ Antwort von Osho: „Es bist nicht nur du... »
Zur Entspannung
46. Woche: Vertrauen
Vertrauen ins Leben Unsicherheit als Teil des Lebens annehmen Vertrauen wird hier nicht als Trost oder Hoffnung auf bessere Zeiten verstanden... »
Liebevolle Beziehungen
Du verstehst mich nicht! – Das... »
Frage: Meine Frau ist sehr gegen logisches Denken eingestellt. Sie nennt jedes vernünftige Überlegen eine „Rationalisierung“. Was ist... »
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Warum du dich 30 Jahre verirren musst – eine... »
Ein Mann sucht einen Meister „Ein Mann, ein Wahrheitssucher, kommt zu einem Sufimeister und fragt ihn: ‚Ich bin auf der Suche nach einem... »
Energie tanken
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Die Meditations-Challenge: Echt-Sein Authentisch Sein Bokuju, ein alter Zen-Meister, lebte allein in einer Höhle. Tagsüber oder sogar nachts sagte er... »
Sterben lernen
Dein Leben wird im Meer verschwinden
„Das Leben zieht sich wie ein Fluss durch manchmal stille, manchmal verlassene und trockene und dann wieder wunderschöne Landschaften. Am Ende... »
Geführte Meditationsübungen
Klarheit – Sehen – Freundlichkeit – Einfachheit (Album 4)
Rebellion – Sterben – Kreativität – Bewusstheit (Album 3)
Wer bin ich – Freiheit – Selbstliebe – Feiern (Album 2)
Hingabe – Ich bin – Harmonie – Freude (Album 1)
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Loslassen – geführte Meditation zur Tiefenentspannung
Meditation enthüllt deine Einzigartigkeit
Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!
Plötzlich gelähmt –
Über die Wirkung von Meditation zur Krankheitsbewältigung
von Samarpan
Herausgeberin von FindYourNose
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Und noch ein Tipp: Feiern!
Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose
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