Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der intensive Arbeitstag mit den vielen Eindrücken... »
Meditiere jetzt
Zum Ausprobieren
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Kurz und wirksam
Klicke im Buddha-Bild
auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
OSHO Gourishankar Meditation
Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren. ‘Gourishankar’ ist die indische Bezeichnung... »
OSHO Chakra Atem Meditation
Diese aktive Meditationstechnik wirkt stark energetisierend und kann tiefe Einsichten in die Mysterien des Lebens vermitteln. Kräftiges und... »
Still meditieren – für Fortgeschrittene mit Anfängergeist
Wahrheit
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche » Schriftliche Anleitung zur Meditation» Tagesmeditationen» 10 Fragen zur Selbsterforschung... »
Wann ist die beste Zeit für die Liebe?
“Wenn du dich in dankbarer Stimmung fühlst und sehr liebevoll bist, dann gehe in den Sex. Lasse dich nicht von der Leidenschaft überwältigen... »
5 Tipps für mehr Disziplin beim Meditieren
Du möchtest mehr meditieren?Es ist relativ unwahrscheinlich, dass du ohne etwas zu tun eines Morgens aufwachst und von diesem Tag an regelmäßig... »
Meditationen die du jederzeit machen kannst
Anleitung zur Stopp! Meditation
Genau wenn du im Begriff bistetwas zu tun –halte inne.Sutra aus dem Buch der GeheimnisseAnleitung zur Stopp Meditation“Du kannst es... »
Wie du zum Phönix aus der Asche wirst
“Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat, heraus zu kommen ist, bewusster zu... »
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach... »
Schaue auf eine Schale,ohne auf ihre Seitenoder ihr Material zu sehen.Werde in wenigen Augenblicken bewusst.Sutra aus dem tantrischen Buch der... »
Einen Retreat-Tag für Zuhause planen
Zuhause meditieren: den Tag in Stärke... »
Die Meditations-Challenge:Stärke“Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du zuhörst, wenn du... »
Zuhause meditieren: den Tag in Abenteuerlust... »
Die Meditations-Challenge:ABENTEUERLUST“Versuche in kleinen Handlungenbewusst zu sein.Es brauchen keine großen Dinge zu sein:essen, sich waschen... »
Zuhause meditieren: den Tag in Freiheit... »
Die Meditations-Challenge:Freiheit“Die erste Freiheit, die Freiheit von etwas, ist negativ. Sie bereitet den Boden vor, doch sie ist nicht alles.Die... »
Gemeinsam meditieren fällt leichter
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
hier findest du den Zugangslink
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Die nächsten Veranstaltungen
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
Vertiefende Informationen über Meditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
Was ist Meditation?
Was tun bei Müdigkeit in der Meditation?
Der Kopf sinkt auf die Brust und schnarch! die Müdigkeit hat den Meditierenden überwältigt. Die gute Absicht, diesesmal wirklich wach bleiben zu... »
Selbsterforschung – der Weg in die... »
Total wach und der Wahrheit auf der Spur –Selbsterforschung als Weg zu sich nach HauseSituationen, die uns im Innersten... »
Über die Sucht, sich auszuschalten
Über kurzes Vergnügen und die Sucht,bewusstlos werden zu wollen…Und wie man statt dessen Glückseligkeit findetEin Betrunkener muss von einem... »
Häufige Fragen zu Meditation
Was ist Leere?
Beim Meditieren geht es um Leere. Der Meditierende lässt sich in die Leere fallen. Es sagt sich leicht, ‘in die Leere’ fallen, doch was... »
Existenz und Gott – ist das das Selbe?
Die Existenz ist das, was ist –und Gott ist das, was nicht ist.“Existenz ist eine Realität, Gott ist eine Fiktion. Existenz ist nur... »
Sind Schmerzen beim Meditieren normal?
Oft berichten Meditierende von Schmerzen während der Meditation. Einmal sind das körperliche Schmerzen, Rückenschmerzen, Magenweh, Kopfschmerzen, oft... »
Die neuen Texte über Meditation
Anleitung zur Hara Stopp Meditation
Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang übenDie hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb weniger Minuten geübt und durchgeführt... »
Hindernisse zur Verwandlung nutzen
“Alles, was ein Hindernis ist,kann auch eine Hilfe sein.Der gleiche Steinoder Fels auf dem Wegkann entweder als Hindernis angesehenoder als... »
Der neue Mensch ist beides – männlich... »
“Mann und Frau sind zwei Teile eines Ganzen, ihre Welt könnte auch eine ganze sein. Sie sollten beide Qualitäten miteinander teilen. Keine... »
Du bist ein Meisterstück
Zum Ausprobieren
Mal ganz anders meditieren!
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation...
Welche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Über die ewige Sehnsucht nach Anerkennung
Die Anerkennung anderer Leute befriedigt nicht. Deine eigene Natürlichkeit schon.
Fühlst du dich auch schnell abgelehnt?
“Normalerweise denkst du schnell, dass du abgelehnt wirst. Du gehst zu deiner Frau und wenn sie nicht bereit ist, mit dir zu sein oder sie... »
Kindererziehung – mit dem warmen Atem der... »
Erziehung zur LiebeEinen Stein aufheben, als sei er ein Freund“Wir sollten unseren Kindern beibringen, zur ganzen Fülle der Liebe... »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Über die Schönheit eines Dialogs (statt... »
“Dialog bedeutet, den anderen mit offenem Geist verstehen zu wollen. Ein Dialog ist selten, und er ist schön, weil beide bereichert werden.Wenn... »
Über Tiger, das Hara und die Lebensfreude
In Thailands Bergen gibt es einen “Tigermönch”, der mit geretteten Tigern flüstert. Er spricht täglich mit ihnen…“Sie sollen... »
Wut im Bauch? Meditative Tipps zur... »
Wut: ein möglicher Weg in die Bewusstheit Bist du manchmal so richtig wütend? Anstatt das nächste Mal deine Wut auf den anderen zu werfen und dich... »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Meditation – die Rettung im digitalen... »
Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg:meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation zu... »
Anleitung zur OSHO Nadabrahma Meditation
Oft fällt das Abschalten vom Alltag schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein. Die Nadabrahma Meditationstechnik kann man überall machen... »
Sich im Alltag de-automatisieren und... »
Sich mit Spaß de-automatisieren und Bewusstheit erfahrenBeginne mit den kleinen Dingen: Verhalte dich anders. Durchbreche den Automatismus und nimm... »
Du entdeckst dich neu – weise Osho Zitate
Hindernisse zur Verwandlung nutzen
“Alles, was ein Hindernis ist,kann auch eine Hilfe sein.Der gleiche Steinoder Fels auf dem Wegkann entweder als Hindernis angesehenoder als... »
Fragst du dich, ob deine Meditation... »
“Wenn du meditierst, an dir arbeitest und dich fragst, ob du Fortschritte machst oder nicht, dann sei dir sicher, dass du keine Fortschritte... »
Wahrheit wird von Individuen entdeckt
“Wahrheit kommt zu individuellen Menschen. Sei einzigartig, wenn du die Wahrheit kennen lernen möchtest. Nimm alle Risiken auf dich, die... »
Lass dir helfen – geführte Meditationen
Kostenfrei Meditationsanleitungen anhören im Podcast
Folge 254: Meditation musst du nicht üben
Folge 229: Heimweh nach Vollkommenheit
Folge 199: Nicht zwei – Einssein statt Spaltung: Die ultimative Meditationsmethode
Folge 19: Geführte Atemmeditation – eine Entscheidung treffen
Folge 108: Du bist ein Meisterstück! Spiegelmeditation
Folge 180: Wie mit einer Krise umgehen? Mit Gewalt öffnet sich keine Blüte
Kennst du deine Einzigartigkeit?
Mit Koans nach innen gehen
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Meditationstexte zum Vorlesen
Meditation zur Zentrierung im Bauch – zum... »
Die Meditation in den Bauch bietet vielfältige Vorteile wie Stressreduktion, Steigerung der Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und... »
Meditation zur Entspannung von Kopf und Herz... »
Die Meditationsanleitung 'Atmen ∙ Loslassen ∙ Sein' trifft genau das Bedürfnis vieler Menschen nach tiefer Entspannung, nach Ruhe im Kopf, nach der... »
Beruhigende Gute-Nacht-Meditation für Kinder... »
Bringe deinem Kind mit dieser Einschlaf-Meditation die Liebe zur Natur nahe und wecke sein Vertrauen ins Leben. Sanfte Berührungen fördern die... »
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