„Versuche, deine Unzufriedenheit und Leiden zu verstehen.Lebe es, gehe tief ins Leiden hinein,finde die Ursache heraus, warum es da ist... »
Hier geht es um Meditation.
1.000 Texte über Meditation und 200 Meditations-Anleitungen informieren über das große Gebiet von Meditation.
Warum meditieren?
Meditation bestärkt dich darin, dein Leben so zu leben, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünscht. Unabhängig davon, was andere sagen, gehst du deinen einzigartigen Weg.
Einsichten für den eigenen Weg bekommen
Sorgfältig ausgewählte Zitate von Osho – einem Meister der Meditation – beschreiben hier Aspekte von Meditation, die auch erfahrenen Meditierenden zu tiefen Einsichten verhelfen können.
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„Zeiten mit Katastrophen machen dir die Realität bewusst, so wie sie wirklich ist. Die Wirklichkeit ist immer zerbrechlich. Jeder Mensch ist... »
Liebe braucht Mut
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Meditationstechnik bei Fieber und Krankheit
„Wenn du mit Fieber im Bett liegst und innerlich brennst, wenn der ganze Körper im Feuer steht, dann nimm diesen Zustand aufmerksam wahr. Wenn du... »
Was Gesundheit bedeutet und was Krankheit
„Vor kurzem las ich (Osho) in der Nacht über einen Philosophen. Er schreibt: ‚Ich habe mich immer darüber gewundert, warum ein fauler... »
Empfänglichkeit üben
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Wie König Teiko Zenmeister Tanka Tennen verehrt „Der Meister Tanka Tennen lebte sein ganzes Leben auf einer Brücke. König Teiko konnte... »
Die Tages-Meditation
Lies die Sekunden Meditation,
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und fühle die Meditation nach.
Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.
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„Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »
Meditationen
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Für Fortgeschrittene
Du bist der Himmel, nicht die Wolken –... »
Wo immer dein Denken hinwandern mag, innerlich wie äußerlich – genau an diesem Ort: DIES. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse... »
Entspannt nach innen gehen
Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Meditation leicht nehmen
Wenn du dich mit Druck und Gewalt nach innen wendest, dann verpasst du den Punkt.
Meditation ist eine sehr feinfühlige Angelegenheit.
Im Konflikt
Die richtige Einstellung zum Leben: Feiern!
Dieses sogenannte Universum bewegt sich wie eine Zauber-Show, wie ein Spielfilm. Um glücklich zu sein betrachte es als solches. Meditation aus dem... »
Zur Entspannung
Veränderung lieben
„Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie geschieht ohne dein Zutun. Fließe mit... »
Liebevolle Beziehungen
Was ist wahre Männlichkeit und was wahre... »
„Männlichkeit kann zwei Richtungen haben, genau wie Weiblichkeit auch. Der männliche Verstand kann angriffslustig, gewalttätig und... »
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Zuhause meditieren: den Tag in Anmut... »
Die heutige Meditations-Challenge: Anmut „Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie... »
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Prana in der Stirn fühlen – Meditation... »
Der nicht-spürbare Atem in der Mitte der Stirn. Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick des Schlafes, hast du Gewalt über die Träume und selbst... »
Geführte Meditationsübungen
Klarheit – Sehen – Freundlichkeit – Einfachheit (Album 4)
Rebellion – Sterben – Kreativität – Bewusstheit (Album 3)
Wer bin ich – Freiheit – Selbstliebe – Feiern (Album 2)
Hingabe – Ich bin – Harmonie – Freude (Album 1)
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Loslassen – geführte Meditation zur Tiefenentspannung
Meditation enthüllt deine Einzigartigkeit
Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose
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