Eine Sekunde lang meditieren


Ein erster Geschmack von Meditation: genau jetzt!

Schließe die Augen und lass diese Sekunden Meditation auf dich wirken.

Dann erinnere dich während des Tages so oft wie möglich daran. »App



Meditation ist viel mehr als du denkst.

Entdecke die Welt der Meditation, dein Zuhause.


Das Neueste von FindYourNose:

▸ Coming soon: Wir meditieren 7 Tage gemeinsam.
Die »7 Tage Meditations-Challenge ist online und kostenlos.

▸ Passend dazu gibt es jetzt »'Bitte nicht stören' Türanhänger und »'In Stille' Ansteck-Buttons zum Sonderpreis.

▸ Ein neuer Termin zum Meditieren im Sommer:
Samstag, 5.8.2017 in Köln »Willkommen!

Einzigartig –
so wie du.

Einzigartigkeit ist manchmal fokussiert

Grundlagen von Meditation

Was ist Meditation?

Meditation bedeutet

∙ entspannen,
∙ wahrnehmen, was ist,
∙ nicht bewerten, was wahrgenommen wird
∙ und das in einer freudigen, inneren Haltung.

Sehnsucht der Woche: Wissen

Zuhause – Herzenswunsch Wissen

Dieses Bild ist eines von 25 aus dem Meditations-Handbuch Zuhause.

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Und noch ein Tipp: Feiern!

Das ist meine Lieblings-Feier-Musik, sagt Samarpan

Blowing Zen von Devakant

Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)

Wer steckt hinter FindYourNose?

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose

Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose

May you be
with your nose!