Erinnere Dich 💡 Aus Angst wurde Mut Aus Enge wurde Weite Aus GegenEinAnder MitEinAnder Aus Ohnmacht wurde Macht Aus Krankheit wurde Gesundheit Aus... »
Hier geht es um Meditation
Die Beiträge hier beschreiben Facetten von Meditation, die dich darin unterstützen, mutig auf deinem einzigartigen Weg voran zu schreiten.
Meditationstexte für Fortgeschrittene
Sorgfältig gewählte Zitate von Osho vermitteln Weisheiten, die dir helfen werden, ein harmonisches Leben zu leben.
Vielleicht zweifelst du manchmal? Auch in solchen Tagen findest du hier Hilfen, die dich durch die Dunkelheit führen. Im Shop Meditation bekommst du etwas zum Festhalten.
Beispiele für Kreativität in wilden Zeiten
Vogel-Oper – von Veena und Shantida
Die Kreativen sind… Veena und Shantida veesha.de VeeSha: Veena und Shantida führen einen Shop für Ayurvedische Naturprodukte. VeeSha steht... »
Über das Nichtstun – von Pakhi
So sitze ich im Nichts und lasse mich befruchten von den Energien die innen und außen fließen Unbeschäftigt sitze ich und alles richtet sich neu aus... »
Offenes, regelmäßiges Videomeeting auf ZOOM
MEDITATION
in wilden Zeiten
Jeden Freitag, 19:30 Uhr
MeetingID: 404 803 350
Wir treffen uns wöchentlich auf ZOOM, immer freitags, zu einer kurzen Meditation.
Je nach Teilnehmerzahl tauschen wir uns über das Thema aus.
Wenn Fragen zu Meditation bestehen, dann kannst du sie hier stellen.
Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Gemeinsame OSHO Kundalini Meditation
Wir machen gemeinsam eine aktive Meditation per Video
Jeden Sonntag wird es nun eine OSHO Kundalini Meditation geben. Willkommen. Jeder kann teilnehmen.
Lies hier eine ausführliche Anleitung.
Sonntags, um 17:13 Uhr
Ich, Samarpan, werde die Meditation auf der Videoplattform ZOOM anleiten. Die Musik wird über den Computer laufen.
Hier der Link zur Teilnahme: https://zoom.us/j/984923900
Meeting ID: 984-923-900
Vorankündigung
CORONA Online OsterRetreat mit geführten Meditationen und Live Videoaustausch
CORONA – über Ostern die innere Krone stärken. Zeit auch dafür, Visionen für eine neue Zukunft zu erschaffen.
Schon gelesen? Die neuesten Artikel
3 meditative Tipps bei Nervosität, Stress... »
Stress, Nervosität und Anspannung... Wie kannst du diese im Alltag meditativ auflösen? Sich nicht unnötig verspannen, die eigenen Talente fördern und... »
Langeweile – ein Schutzschild der Angst?
Langweilst du dich manchmal? Dann schau ein wenig tiefer, vielleicht ist die Langeweile nur ein Schutzschild aus Angst vor etwas Neuem?
In Quarantäne? Meditationen und 3 Tipps
Die Chancen einer Quarantäne Meine Erfahrungen mit 3 Wochen Abgeschiedenheit Quarantäne – was für manchen vielleicht nach Langeweile und Isolation... »
Anleitung zur OSHO Kundalini Meditation
Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der intensive Arbeitstag mit den vielen Eindrücken... »
Meine Zuflucht sind 3 Juwelen
Wenn das Leben hart ist, dann habe ich einen Zufluchtsort in mir. Es sind diese 3 Juwelen: der innere Meister, die Freunde auf dem Weg und das... »
‚Ich flüchte auch – nach innen... »
Einmal wurde ein Zen-Meister zu einem Treffen eingeladen. Ein paar Freunde saßen miteinander und aßen gemeinsam, als plötzlich ein Erdbeben geschah... »
Gruppenbewusstsein – der kollektive... »
Intelligente, nette Menschen werden zu Verleumdern, Dieben und Mördern, wenn sie von Gruppenbewusstsein gesteuert werden. Das Kollektiv übernimmt die... »
Was tun bei Angst? Zittere!
Wenn Momente von Angst kommen, was kann ich tun? „Warum solltest du überhaupt danach fragen, etwas zu tun? Wenn Angst da ist… sei... »
Das Fremde ist das Schöne
Fremde, das sind die Bäume im Garten, die Nachbarn, die Familie, die Kinder... Jeder ist fremd. Sogar sich selbst gegenüber ist man fremd. Fremd ist... »
Einladung zum FindYourNose
Medi-Club
Gemütlich zuhause und doch gemeinsam mit anderen Mitgliedern meditierst du täglich zu wechselnden Lebensthemen.
Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine Videokonferenz um sich auszutauschen und Fragen zu stellen. Zudem wird die wöchentliche Meditation erklärt und gemeinsam ausprobiert.
Die nächsten Wochen-Themen
30.03.–05.04.: Bewusstheit
06.04.–09.04.: Klarheit
dann Osterretreat bis 13.4.
14.04.–19.04.: Sehen
20.04.–26.04.: Einfachheit
Wegen der Corona-Krise:
Du kannst im Medi-Club jetzt im Rahmen deines finanziellen Budgets teilnehmen. Spende, was du kannst und magst.
Die Tages-Meditation
Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.
Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.
Klicke aufs Foto und erfahre mehr über die Meditation
Meditation verstehen
Was ist Meditation?
Wie du deine Buddha-Natur entdeckst
„Ein Mann war als Meisterdieb bekannt. Er war noch nie in seinem Leben erwischt worden, obwohl er aus jedem reichen Haus in der Stadt gestohlen... »
24 Stunden lang meditieren, bewusst und... »
„Meditation kann nicht in einzelne Teile aufgespalten werden. Meditation sollte ständig gegenwärtig sein. Es ist die dauernde Bemühung, in... »
Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille „Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse Erfahrung grundlegend. Was heißt ‚Stille‘? Du kannst... »
200 Meditationstechniken
Meditation mit der Zungenmitte
„Richte bei leicht geöffnetem Mund deine Aufmerksamkeit auf die Mitte der Zunge. Oder spüre, während der Atem ruhig einströmt, den Ton „Hh“... »
Die Nasenspitzen Meditation
Zentrierung auf der Nasenspitze „Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und... »
Leicht wie eine Feder
Sitzend auf einem Bett oder Kissen lass dich schwerelos werden, jenseits des Verstandes. Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Fühle, dass... »
Meditationen für Fortgeschrittene
Beziehe alles mit ein – tantrische... »
Geliebte(r), beziehe noch in diesem Augenblick Verstand, Erkennen, Atem und Form ein. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Eine Meditation... »
Du bist der Himmel, nicht die Wolken –... »
Wo immer dein Denken hinwandern mag, innerlich wie äußerlich – genau an diesem Ort: DIES. Weisheit aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse... »
Gedanken lösen – 1 Meditation für... »
Eine Meditation für den intellektuellen Kopfmenschen und eine für den emotional gesteuerten Meditierenden Wenn Gedanken nicht aufhören wollen, Körper... »
EinzigartigkeitsKarten
Du bist einzigartig! Diese Karten zeigen dir Aspekte deines einzigartigen, wundervollen Lebens.
Koan Karten
Die Beschäftigung mit einem Koan wird dein Leben verschönern und dich harmonisieren.
Themen, die dich vielleicht interessieren
Meditative Tipps zur Konfliktbewältigung
Manchmal braucht es einen Schock, um zu... »
Kurz vor der Vollnarkose, im Vorbereitungsraum liegend, bin ich noch guter Dinge. Zuversichtlich und gespannt frage ich mich, ob sich neben... »
Wie mich ein Trickbetrüger lehrt... »
Ein Trickbetrüger hat meine Aufmerksamkeit gestohlen. Während er meine Bewusstheit auf sich lenkt, klaut sein Freund die Rucksäcke hinten aus dem... »
Das Ego lässt sich nicht loslassen
Osho, was können wir dazu tun, das Ego aufzugeben, wenn dieser Wunsch, es loszulassen ein Teil des Ego selbst ist? „Das Ego ist ein... »
Für tiefe Entspannung
Die Angst vor dem Tod wird zur Liebe
„Die Existenz ist wie ein Ozean und wir sind Wellen, die in der Sonne tanzen, in der Sonne singen und wieder und wieder verschwinden. Es gibt... »
42. Woche: Tiefenentspannung
Was möchtest du lesen? » Einleitung zum Thema der Woche» Schriftliche Anleitung zur Meditation» Die Abendmeditationen» 10 Fragen zur... »
Empfänglichkeit üben
Es kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem auch darauf, wie empfänglich er oder sie in der Meditation sind. Das... »
Liebevolle Beziehungen eingehen
Wahre Liebe ist nicht zu befriedigen
„Liebe kann niemals befriedigt werden. Wenn das der Fall ist, dann ist sie keine große Liebe. Je großartiger und tiefer die Liebe geht, desto... »
Wie Sexualität zu Meditation wird
„Ein tiefer, meditativer und ekstatischer Orgasmus kommt zustande, wenn das Vor- und das Nachspiel im Sex ausbalanciert sind. Im Nachspiel... »
Nur die Mutigen können lieben
„Feiglinge können nicht lieben. Nur die Mutigen können lieben, denn Liebe benötigt Hingabe. In der Liebe ist es notwendig, das Ego fallen zu... »
Entspannt nach innen gehen
Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...
Beiträge über Kinder und Meditation
Stillsein allein ist noch keine Meditation
Eine Sufi-Geschichte „Vier Männer entschlossen sich, drei Monate lang still zu sein und setzten sich dazu in eine Höhle. Die vier hatten schon... »
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich... »
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein? Dieser einfache Satz klingt wie die Aufforderung zu Egoismus und... »
Was es zum Lernen und Verstehen braucht
„Ein Philosophie-Professor besuchte Zenmeister Joshu. Er hatte viele Fragen im Kopf und viele komplizierte Antworten, die er aus allen... »
Lust auf Leben: Energie tanken
Zuhause meditieren: den Tag in Anmut... »
Die Meditations-Challenge: Anmut „Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie... »
Zuhause meditieren: den Tag in Echt-Sein... »
Die Meditations-Challenge: Echt-Sein Authentisch Sein Bokuju, ein alter Zen-Meister, lebte allein in einer Höhle. Tagsüber oder sogar nachts sagte er... »
Zuhause meditieren: den Tag in Heilung... »
Die Meditations-Challenge: Heilung Sei dir bewusst, dass du da bist – wie ist das gemeint? Sollst du dich etwa erinnern, dass dein Name Michael oder... »
Sterben lernen
Ohne Angst sterben – wie eine... »
Herbstwind. Die Kraft des Lotus in einer einzigen Blüte. „Der Herbstwind ist stark, aber das erschreckt eine Lotusblüte nicht, obwohl sie sehr... »
Alleinsein ist unsere Natur
„Alleinsein ist unsere ganze Natur. Das Ego hat Angst, alleine zu sein, denn im Alleinsein muss es sterben. Das Ego existiert nur mit anderen... »
Was geschieht beim Sterben für einen... »
Wenn du Meditation im Leben kennengelernt hat, wirst du entspannt sterben. Zuerst geht die Angst vor dem Tod und dann geht der Durst zu leben.
Geführte Meditationsübungen
CORONA – die Krone – Online OsterRetreat Zuhause
Klarheit – Sehen – Freundlichkeit – Einfachheit (Album 4)
Rebellion – Sterben – Kreativität – Bewusstheit (Album 3)
Wer bin ich – Freiheit – Selbstliebe – Feiern (Album 2)
Hingabe – Ich bin – Harmonie – Freude (Album 1)
Mitgliedschaft im FindYourNose Medi-Club
Und noch ein Tipp: Feiern!
Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)
Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose
Hast du hier etwas gefunden,
was dir weiter hilft?
Falls ja, dann freut mich das sehr.
Es ist die einzige Absicht von FindYourNose,
dich auf deiner Reise zu unterstützen.
Ich danke für eine Spende.