Hier geht es um Meditation.

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Warum meditieren?

Meditation bestärkt dich darin, dein Leben so zu leben, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünscht. Unabhängig davon, was andere sagen, gehst du deinen einzigartigen Weg.

Einsichten für den eigenen Weg bekommen

Sorgfältig ausgewählte Zitate von Osho – einem Meister der Meditation – beschreiben hier Aspekte von Meditation, die auch erfahrenen Meditierenden zu tiefen Einsichten verhelfen können.


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Abends sterben – morgens leben

„Mache diese stille Meditation spät abends, wenn du schlafen gehst, fünfzehn Mi­nu­ten lang folgende Meditation. Es ist eine Todes­meditation:... »

Die Tages-Meditation

Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.

Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.

200 Meditationstechniken

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Die nächsten Wochen-Themen:

25.03.–31.03.: Abenteuerlust
01.04.–07.04.: Bewusstheit
08.04.–14.04.: Klarheit
15.04.–21.04.: Sehen

Du kannst den Medi-Club einmal 1 Woche lang gratis ausprobieren.

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Thema der Woche

▸ In der Woche ab dem 25. März experimentieren wir mit dem Thema Abenteuerlust – raus aus der Routine, sich im Alltag de-automatisieren.

Du nimmst wahr, bei welchen Tätigkeiten es dir leicht fällt, bewusst zu bleiben. Und bei welchen nicht. Aus diesen Erkenntnissen ergeben sich viele neue Abenteuer.

Wenn du in einer stillen Gemeinschaft mit 'Abenteuerlust' experimentieren möchtest, mach mit im FindYourNose Medi-Club.

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Was ist Meditation?

Du bist der Gastgeber, nicht der Gast

Du bist Bewusstheit „Es gibt zwei Wege, dich von falschen Identitäten zu lösen. Du bist nicht das, was du gedacht und gefühlt hast, was du dir... »

Meditationen

2 Meditationen auf Reisen

Während du in einem Fahrzeug fährst, wiege dich rhythmisch mit – und erfahre! Sutra aus dem Buch der Geheimnisse   Die 1. Meditation: sich... »

Für Fortgeschrittene


Routine vernebelt die Sinne... Aufwachen!

Durch De-Automatisieren wird das Leben fröhlicher, lebendiger und intelligenter.

Einen Tag in Abenteuerlust verbringen


Entspannt nach innen gehen

Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.

Dann fliegt er los.

Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...



Meditation enthüllt deine Einzigartigkeit

Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!

Ich feiere mich selbst – und so auch jeden anderen


Im Konflikt

Zur Entspannung

39. Woche: Heilung

Heilung der inneren Zerrissenheit Heilung geschieht durch die Wahrnehmung des eigenen, heilen, ganzheitlichen Daseins Heilung geschieht, wenn die... »

Liebevolle Beziehungen

Liebe braucht Mut

„Liebe braucht Mumm. Nur mutige Menschen können lieben. Feiglinge können das nicht. Denn die Liebe braucht das größte Opfer überhaupt: Hingabe... »

Für Kinder

Probleme? Trinke eine Tasse Tee.

Zenmeister Joshu fragte einen neuen Mönch im Kloster: Habe ich dich schon mal gesehen? Der neue Mönch antwortete: Nein, mein Herr.  Joshu sagte: Dann... »

Energie tanken

Veränderung? Gehe bedingungslos mit.

Über den Traum, das Leben kontrollieren zu können Meinen Eltern, den Lehrern und dem Fernsehen habe ich vertraut. Sie sagten, es sei möglich, das... »

Sterben lernen

Wenn ein geliebter Mensch stirbt

„Ein Freund kam zu mir in der letzten Nacht. Seine Freundin liegt im Sterben. Er war sehr besorgt und aufgewühlt. Das ist natürlich. Wenn... »

Zuhause – Herzenswunsch Abenteuerlust

Dieses Bild ist aus dem Meditations-Aufsteller 'Zuhause'.

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Und noch ein Tipp: Feiern!

Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose

Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose

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