Buddha Logo Meditation lernen

Hier dreht sich alles um Meditation

Meditation ist so viel mehr
als nur still zu sitzen!

Hier kannst du dich über Meditation bilden, dich inspirieren lassen und mit anderen meditieren.

Wie im richtigen Leben ändert sich auch hier ständig etwas – möchtest du regelmäßig über das Neueste informiert werden?

Die beste Möglichkeit, Neues zu erfahren ist über den » FindYourNose Newsletter.

Er kommt einmal die Woche und ist immer unterhaltsam und tiefgehend.

Im September 2022 pausiert der Newsletter-Versand.

Was du auf FindYourNose findest

Podcast über Meditation

Hilfsmittel für Meditierende

» Shop Meditation im September geschlossen
» FindYourNose T-Shirt Shop 

Die Meditation des Tages

Lies die Sekunden Meditation,
schließe die Augen
und fühle die Meditation nach.

Erinnere dich während des Tages
immer wieder daran.

200 Meditationstechniken

Du erfährst mehr über diese Meditation, wenn du auf das Foto klickst.



Meditation lernen

Video Anleitungen
zum Ausprobieren

Finde DEINE Meditation

Geführte Meditationen auf Video zum Mitmachen


Schriftliche Meditations-Anleitungen

Was ist ein Koan?

Was in der Zen-Meditations-Praxis mit Koans geschieht Der Meister stellt dem Schüler ein Koan, eine Frage, die nicht durch Denken beantwortet werden... »

Meditation zu Silvester Zuhause

Willkommen zum stillen Jahreswechsel! 2 gemeinsame Meditationszeiten 🌸    Vor Silvester am 31.12. um 23:40 Uhr Loslassen Geführte... »



Entspannt nach innen gehen

Klicke im Buddha-Bild
auf einen Schmetterling.

Dann fliegt er los.

Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...


Texte über Meditation

22. Woche: Tun durch NichtTun

Wei Wu Wei – handeln ohne zu handeln „Niemals machen und doch bleibt nichts ungetan.“ Zhuangzi Das taoistische Prinzip des Wei Wu Wei ist eine... »

Eine Erinnerung