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Kurz und wirksam

Klicke im Buddha-Bild
auf den Schmetterling.

Dann fliegt er los.

Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir...

Wie mit Meditation beginnen?

Aktiv meditieren – das Beste!

Anleitung OSHO Whirling Meditation

Ekstase, Hingabe, Zentrierung und das Erkennen des Unausweichlichen…., das mag sich während einer OSHO Whirling Meditation dem Meditierenden... »

Anleitung zur Latihan Meditation

“Latihan ist eine empfehlenswerte Meditationstechnik aus Indonesien, die der Dynamischen Meditation nahe kommt. Im Latihan gibst du dich völlig... »

Still meditieren – für Fortgeschrittene mit Anfängergeist

Meditationen die du jederzeit machen kannst

3 Meditationen für den Alltag

“Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache ist die Welt der Tiere und jenseits der Sprache... »

Einen Retreat-Tag für Zuhause planen

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Gemeinsam meditieren fällt leichter

Regelmäßige Videokonferenz: Meditation in wilden Zeiten

Freitags Abend gemeinsam meditieren

MEDITATION
in wilden Zeiten

Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung

hier findest du den Zugangslink

Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!

Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.


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Vertiefende Informationen über Meditation


Einsichten in wilden Zeiten

Ein gutes Leben führen

In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten

200 Meditationen zum Ausprobieren


Was ist Meditation?

10 Gründe, die Dunkelheit zu lieben

In Dunkelheit tauchen meist Ängste auf,dann z.B., wenn wir in einer schwarzen Nachtalleine durch den Wald gehen. Dunkelheit ist jedoch in ihrem... »

Warum Stillsitzen so schwierig ist

“Die Menschen decken ihre Ängste mit Wünschen zu. Das ist ein Trick, eine Strategie des Denkens. Meditation ist die Kunst, die Decke... »

Häufige Fragen zu Meditation

Wie meditiere ich ‘richtig’?

Versagen bringt Erkennen Hast du manchmal Zweifel, ob du ‘richtig’ meditierst? Tauchen Glücksgefühle oder Momente von All-Eins-Sein nur... »

Die neuen Texte über Meditation

Esssüchtig – hungrig nach Liebe

“Esssüchtigen Menschen fehlt Liebe. Sie ersetzen Liebe mit Essen. Wenn du dich wirklich geliebt fühlst, kannst du nicht zuviel essen. Menschen... »

Vor dem Einschlafen den Kopf befreien

Anleitung zur Meditation vor dem Einschlafen Dauer: So lange du willst, mindestens 10 Minuten. Ort: Ein ungestörter Ort, gut auch vor dem Einschlafen... »

Du bist ein Meisterstück

Zum Ausprobieren

Mal ganz anders meditieren!

Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation...

Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus

Die Spielfilm-Meditation


Welche Wirkung hat Meditation?

Meditation hilft der Liebe

Tiefe Liebe lebt innen weiter

“Ein Moment der Liebeist ein Moment der Ewigkeit.Die Tiefe des Momentsist so großartig,dass die Zeit ihn nicht auslöschen kann,obwohl die Liebe... »

Du entwickelst eine klare Intelligenz

Was tun bei Angst? Zittere!

Wenn Momente von Angst kommen, was kann ich tun? “Warum solltest du überhaupt danach fragen, etwas zu tun? Wenn Angst da ist… sei... »

Tiefer Frieden in der Brust

“Gleichgültig in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.” Sutra aus dem Buch der... »

Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben

Die Grundlagen jeder Meditation

entspannen ∙ beobachten ∙ nicht bewerten ∙ feiern Die 4 Grundlagen der Meditation sind im Innersten das Gleiche. Es sind vier, miteinander verbundene... »

Du entdeckst dich neu – weise Osho Zitate

Achtsamkeit fühlt sich falsch an?

Achtsamkeit und Bewusstheit lassen Meditierende manchmal verzweifeln. Beobachten fühlt sich falsch an, der Verstand beobachtet sich einfach nur... »

Lass dir helfen – geführte Meditationen

Kennst du deine Einzigartigkeit?

Mit Koans nach innen gehen

Koan Karten zur Selbsterforschung

Koans zur Selbsterforschung

Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.

Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.

Koan Karten im Shop Meditation


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