Eine Sekunde lang meditieren


Ein erster Geschmack von Meditation:
genau jetzt!

Schließe die Augen
und lass diese Sekunden Meditation
von innen auf dich wirken.

Dann erinnere dich während des Tages
so oft wie möglich daran.


200 Meditations-Anleitungen

Meditation ist viel mehr als du denkst.

Entdecke die Welt der Meditation.
Entdecke dein Zuhause.

Geniale Zitate von Osho

D

as Neueste

▸ Der nächste MeditationsTag in Köln mit Samarpan ist am 20.1.2018. Jetzt anmelden!

10 Grußkarten 'Herzenswünsche' sind in dieser Woche im Sonderangebot (12,99 statt 13,41)

▸ Die nächste 7 Tage Meditations-Challenge geht von 'Hingabe bis Wissen' und ist vom 1. - 7. Februar. Mach mit!

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edi-Club News

▸ Bis Sonntag, 21.01. experimentieren wir mit Selbstliebe. Das Leben wird leichter und harmonischer, wenn du deine Lebensenergie wertschätzt.

Selbstliebe kann man üben und das tun wir 7 Tage lang um 19 Uhr unter Anleitung im Medi-Club. Sich selbst zu lieben verändert auch den Alltag.
 
Lies mehr über den Medi-Club

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Meditationstag am 20. Januar 2018 in Köln

Mach mit!

Einen Tag lang meditieren und den Körper, das Herz und den Verstand entspannen mit Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose.

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Einzigartig – so wie du.

Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!

Ich feiere mich selbst


Zuhause – Herzenswunsch Liebe

Dieses Bild ist aus dem Meditations-Handbuch 'Zuhause'.

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Mini-BodyScan

Klicke im Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle die Stelle innen in dir...

App 'Zentrierung'

Für IOS und Android


Und noch ein Tipp: Feiern!

Fliegen – nur nicht zu hoch abheben!

Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose

Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose

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