Eine Sekunde lang meditieren


Ein erster Geschmack von Meditation:
genau jetzt!

Schließe die Augen
und lass diese Sekunden Meditation
von innen auf dich wirken.

Dann erinnere dich während des Tages
so oft wie möglich daran.


200 Meditations-Anleitungen

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as Neueste

▸ Die Meditation der Woche im Medi-Club ist: 'Schauen, wie zum 1. Mal' , eine Meditation für den Alltag. Über direktes Schauen verlieren sich Gedankenschleifen.

▸ Diese Woche AUSVERKAUF der 'Loslassen' CD, solange der Vorrat reicht.

▸ Bei Bestellung eines FindYourNose Produktes (keine Downloads) liegt jetzt immer ein Lesezeichen 'Zuhause gefunden' gratis dabei.

Gemeinsam meditieren tut gut

Vor allem mache ich es dann auch!

Täglich um 19 Uhr meditieren wir gemeinsam mit Live-Anleitung – nur 10 Minuten lang und wo wir gerade sind.

Das Thema dieser Woche im FindYourNose Medi-Club ist:
'Raus aus dem Drama – mit unvoreingenommenen Augen schauen.'
 
Lies mehr über den Medi-Club

Das geliebte Selbst, Zitat

Meditation ist viel mehr als du denkst.

Entdecke die Welt der Meditation.
Entdecke dein Zuhause.

Geniale Zitate von Osho

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Infos zum Newsletter

Was ist Meditation?

Meditation bedeutet

∙ entspannen
∙ wahrnehmen, was ist
∙ nicht bewerten, was du wahrnimmst
∙ in einer freudigen, inneren Haltung


Die Grundlagen von Meditation


Einzigartig – so wie du.

Nie zuvor gab es ein solch einzigartiges Wesen wie dich!

Wahrheit wird von Individuen entdeckt


Zuhause – Herzenswunsch Liebe

Dieses Bild ist aus dem Meditations-Handbuch 'Zuhause'.

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Mini-BodyScan

Klicke im Bild
auf einen Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle die Stelle innen in dir...

App 'Zentrierung'

Für IOS und Android


Und noch ein Tipp: Feiern!

Fliegen – nur nicht zu hoch abheben!

Es braucht nicht viel zum Feiern
wie diese 2 tollen Typen beweisen :)

Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose

Samarpan P. Powels, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose

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