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Erkenne, wer du wirklich bist
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Auf FindYourNose dreht sich alles um Meditation.
FindYourNose ist ein deutschsprachiges Online-Magazin für Meditation in der Vision von Osho.
Hier findest du rund 200 kostenlose Meditationsanleitungen, einen Podcast, Osho Zitate und einen Medi-Club zum gemeinsamen Meditieren.
Warum ist es so wichtig,
zu wissen wer du bist?
» Auf FindYourNose erfährst du es.
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Die besten Meditationen
Kurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
Meditiere täglich ein paar Minuten lang – bspw. mit einer geführten Meditation
Finde deine Lieblingsmeditation im PodcastDie neuesten Artikel
Entspannt und dabei ganz wach sein
“Entspannte Wachsamkeit – diese beiden Worte sehen widersprüchlich aus, und sie sind es normalerweise auch.… »
Gegensätze erschaffen Harmonie
“Hotei, ein Zenmeister, kam eines Tages durch ein Dorf. Er war einer der schönsten Menschen,… »
Vipassana Meditation – die Königsmeditation
”In der Vipassana Meditation beginnst du die Existenz so anzunehmen, wie sie ist. Das ist… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom… »
OSHO Mystic Rose Meditation
Die aktive OSHO Mystic Rose Meditation ist eine der drei meditativen Therapien (No-Mind und Born-Again-Meditation)… »
Anleitung OSHO Dynamische Meditation
Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos… »
Still meditieren
Den großen inneren Raum entdecken: Atemmeditation
Strahlende, diese Erfahrung mag dir zwischen zwei Atemzügen dämmern. Nachdem der Atem hereingekommen ist (unten… »
Gehe im Klang deines Namens auf
Gehe im Klang deines Namens auf, und durch diesen Klang – jeglicher Klang. Sutra aus… »
Was dir ein Fischreiher über Stille erzählen kann – ein Haiku von Basho
Der wilde Fischreiher er schläft – ungestörte ErhabenheitHaiku von Basho Hast du schon einmal einen… »
Im Alltag meditieren
Finde im Alltag Befriedigung – sammle Glück
Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie. Sutra… »
Zentriere dich im Zeh – taoistische Meditation
Chuang Tsu und Laotse sagten immer:Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe… »
Eine Meditation, wenn du in der Krise steckst
Jemand sagte, dass er durch eine ökonomische Krise ginge und er es seitdem aufgrund des… »
Gemeinsam meditieren
Freitags Abend gemeinsam meditieren
MEDITATION
in wilden Zeiten
Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
Meditation ins Leben integrieren
Der FindYourNose
Medi-Club
Für ein gutes Leben. Ein Jahr lang in einem gemeinsamen Feld sein.
Mehr über den Medi-Club erfahren
Eine kurze Übung für jetzt
Kurz und wirksam
Klicke auf den Schmetterling.
Dann fliegt er los.
Wo er sich hinsetzt,
fühle und durchdringe
die Stelle innen in dir…
Anleitung für eine Abendmeditation
Einsichten in wilden Zeiten
Ein gutes Leben führen
In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Denken verwirrt – Entspannung macht klar
“Die vielen falschen Einschätzungen des menschlichen Denkens kommen daher, dass das Denken nur ein schmaler… »
Wie wirkt Meditation? 10 persönliche Antworten
Meditation wirkt in vielfältiger Hinsicht 1. Wie wirkt Meditation? Wenn gefragt, dann wissen Meditierende oft… »
Was bedeutet es, zu meditieren?
“Meditation ist nicht wirklich eine Anstrengung des Denkens. Wirkliche Meditation ist überhaupt nicht anstrengend. Wirkliche… »
Häufige Fragen zu Meditation
Wie du Emotionen beobachten lernst
Manchmal denken Leute, wenn man meditiert, dann habe man keine Gefühle und Emotionen mehr und… »
Was ist Bewusstsein?
“Du kannst waches Wahrnehmen oder Bewusstsein nicht üben. Wenn du übst, aufmerksam wahrzunehmen, dann wirst… »
Wie meditiere ich ‘richtig’?
Versagen bringt Erkennen Hast du manchmal Zweifel, ob du ‘richtig’ meditierst? Tauchen Glücksgefühle oder Momente… »
Lass dir helfen!
Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Spielerisch mit Wut umgehen
“Die Psychologie der Wut ist, dass du etwas wolltest, aber irgendwer hat dich daran gehindert,… »
Leiden ist eine wertvolle Energie
“Zuerst musst du mit dir beginnen. Wenn du dich unglücklich fühlst und leidest, dann lass… »
5 Tipps für bewusste und meditative Sexualität
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Du entwickelst eine klare Intelligenz
Was ist die Intelligenz des Herzens?
Man kann viel über die Intelligenz des Herzens schreiben, doch viel anschaulicher ist es, sich… »
Berührt vom falschen Guru
Erwischt! Betroffen sehe ich mir die Dokumentation ‘Kumaré – Ein wahrer Film über einen falschen… »
Über die unsinnige Suche nach dem Glück
Wenn mir das nur jemand gesagt hätte! Aber nein, auch ich habe geglaubt, was mir… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Meditation kennt keine Schuld
“Höre auf, dich schuldig zu fühlen! Mit Schuldgefühlen zu leben, bedeutet in der Hölle zu… »
Disziplin bedeutet dazulernen wollen
“Das Wort “Disziplin” ist verfälscht worden. Im gewohnten Sprachgebrauch bedeutet es Gehorsam. Sie haben die… »
Disziplin trifft auf Natürlichkeit
“Sie haben bestimmt schon etwas von Lao Tse gehört,” fragte ein Schüler seinen Lehrer Konfuzius.… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Manchmal ist es Zeit, Minderwertigkeit gehen zu lassen
“Sariputta war ein berühmter Philosoph zu Lebzeiten Buddhas. Er wurde sein Schüler in dem gleichen… »
Wir tragen die Wunden der anderen
“Jeder trägt die Wunden von anderen Menschen. Zum einen liegt das daran, dass du in… »
Geschichte vom reichen Mann, der nicht loslassen will
“Ein Mann hatte 10.000 goldene Rupien angesammelt. Zu dieser Zeit war die Rupie wirklich aus… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?