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Erkenne, wer du wirklich bist
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zu wissen wer du bist?
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Kurze geführte Meditation
Unter Anleitung nach innen gehen
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Test: Kannst du mit deinen Gehirnhälften spielen?
In diesem Newsletter/Artikel geht es um die zwei Welten unserer Gehirnhälften. In wissenschaftlichen Studien hatten… »
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Eine der sanften, aktiven Meditationen ist die OSHO Devavani Meditation. Am besten macht man sie… »
Die Wurzel aller Probleme
Zur Wurzel aller Probleme schauen und darüber hinaus Die Meditationstechnik in dieser Woche zum Thema… »
Wie mit Meditation beginnen?
Aktiv meditieren – das Beste!
Brabbeln entspannt – die Gibberisch Meditation
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom… »
OSHO Mandala Meditation
Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden… »
Anleitung OSHO Nataraj Meditation
Wie ein Blatt im Wind, bewegt von einer unsichtbaren Kraft, den Körper kaum mehr spüren… »
Still meditieren
3 mystische Geheimnisse über den Atem, die gut tun
Den Text über das ‘Geheimnis Atem’ lesen Gleich zur Atem-Meditation Mystische Geheimnisse über den Atem,die… »
Entdecke dein wahres Wesen – Meditationsanleitung
Die tantrische Weisheit: Schaue dir bei geschlossenen Augen dein inneres Wesen bis ins einzelne an.… »
Meditation mit der Zungenmitte
Richte bei leicht geöffnetem Mund deine Aufmerksamkeit auf die Mitte der Zunge. Oder spüre, während… »
Im Alltag meditieren
Was immer geschieht: Bleibe in deinem Zentrum
Das innere Zentrum ist nicht so leicht zu erkennen. Veränderung nimmt der Verstand sofort wahr,… »
Mit Spielfilmen meditieren
Übe, während des Dramas ungestört zu bleiben Filme meditativ ansehen, die eigenen Emotionen kennenlernen und… »
Riskiere alles für das Unbekannte
Oh Shakti, jede einzelne Wahrnehmung ist begrenzt und löst sich in der Allmacht auf. Weisheit aus… »
Gemeinsam meditieren
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MEDITATION
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Freitag, 19:30 Uhr ohne Voranmeldung
Auf leichte, humorvolle Weise leitet Samarpan eine Meditation an, die in wilden Zeiten hilfreich ist. Jeder ist willkommen!
Es ist kostenlos und du musst dich nirgends eintragen.
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Anleitung für eine Abendmeditation
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In Liebe und Stille – selbst in wilden Zeiten
200 Meditationen zum Ausprobieren
Vertiefende Informationen
Was ist Meditation?
Was ist innerer Widerstand in der Meditation?
Wenn wir keinen Widerstand gegen Schönheit, Wahrheit und Seligkeit hätten, dann bräuchten wir keine Meditationsmethoden.… »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes.… »
Bodhidharma und Kaiser Wu suchen das Ego
Bodhidharma wurde von Kaiser Wu gefragt:“Mein Ego, das Selbst, macht mich rasend. Ich habe alles… »
Häufige Fragen zu Meditation
Was tun bei Müdigkeit in der Meditation?
Der Kopf sinkt auf die Brust und schnarch! die Müdigkeit hat den Meditierenden überwältigt. Die… »
Braucht es einen Meister zum Meditieren?
Wie arbeiten Meister mit ihren Schülern? Meditation ist ein mysteriöser Prozess Der Prozess, tiefer in… »
Verändert Meditation das Leben?
Als ich zu meditieren begann, war mein Leben ein einziges Chaos, nichts schien am richtigen… »
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Geführte Meditationen im Podcast
Mal ganz anders meditieren –
die Spielfilm Meditation
Zum Ausprobieren
Du schaust dir gerne Spielfilme an? Dann hast du vielleicht Freude an der Spielfilm-Meditation…
▸ Eine Liste mit 100 spirituellen Filmen und Dokus
Die Spielfilm MeditationWelche Wirkung hat Meditation?
Meditation hilft der Liebe
Liebe und Alleinsein gehören zusammen
“Ein Meister nahm seinen Schüler mit zum Fluss. Der Schüler hatte eine Frage über Liebe… »
Das Herz verwandelt jeden Schmerz – Atishas Herzmeditation
Über die Kraft des Herzens “Du wirst überrascht sein, wenn du diese Meditationstechnik ausprobierst. In… »
Fühlst du dich auch schnell abgelehnt?
“Normalerweise denkst du schnell, dass du abgelehnt wirst. Du gehst zu deiner Frau und wenn… »
Du entwickelst eine klare Intelligenz
Erschöpfung, die zu Befreiung und Hingabe führt
“Ein Mann war sehr an Selbsterkenntnis und Meditation interessiert. Seine ganze Suche richtete sich darauf,… »
Geschichte vom Politiker, der friedlich werden möchte
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Am Ende ist alles weg!
Die letztendliche Wahrheit tut sehr weh. “Am Ende ist alles weg, dich und mich eingeschlossen.… »
Durch tiefe Entspannung erfüllt sich dein Leben
Du leidest? 3 Schritte für ein gutes Leben
„Der Zustand von Meditation kann gelernt werden. Im Grunde ist es viel schwieriger zu lernen… »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine Übergangsphase
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Nur nicht logisch sein – so findest du deinen Weg
“Wenn du erst einmal angekommen bist, dann wirst du die Logik jeden Schrittes erkennen, den… »
Du entdeckst dich neu – geniale Osho Zitate
Achtsamkeit fühlt sich falsch an?
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“Eines Tages kam ein König zu Mahavir. Er hieß Presenjit und war in jenen Tagen… »
Von Sex zu Liebe zu Hingabe
Hingabe befreit. Eine Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Nur zwei Worte: “Hingabe befreit.” In… »
Koans zur Selbsterforschung
Nimm ein Koan mit in den Tag – und in die Nacht. Erinnere dich so oft wie möglich daran.
Das wird dein Leben verschönern und harmonisieren.
Was ist ein Koan?